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劉建軍心理咨詢師
53歲
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問心理咨詢師電教館版
匿名
2017-09-18 10:09:15
2017-09-18 10:09:15
抱抱TA
女 有段時間壓力太大經常做噩夢后，一閉眼就做噩夢，三個月后不敢一個人睡覺有點聲響就失眠害怕，哪怕旁邊有個人陪睡覺也不敢入睡。已經三年了，中間吃過安眠藥，沒有好轉，請問有什么好的辦法嗎？沒做噩夢以前都敢一個人，沒事的。
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女,28歲,每次睡覺都做夢，大多數都是噩夢，而且一到晚上就不想睡覺，如果是一個人的話就得開著燈睡覺，腦子里都嗡嗡作響，白天沒精神，什么事都做不了，這樣的情況已經持續很長時間了，求解決的方法！ (匿名) -
女 持續失眠，晚上睡著了就做會噩夢夢魘然后不敢睡覺，白天睡不好基本10多分鐘就醒一次。今天傍晚的時候睡覺又噩夢了，現在好困，想關燈睡覺，又怕睡著了繼續做噩夢，那種感覺真的好可怕，我該怎么辦 (匿名)
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女 這幾年經常，被噩夢驚醒來還有害怕的感覺，然后就無法入睡 (匿名)
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女 17年春節開始我就沒睡過安穩覺，服用過一些助眠的藥品效果也不大，睡著了經常會做噩夢，經常夢見死人什么的，覺得自己今年運氣好像不是很好，6月份出來實習，昨晚九月二十二深夜四點多被噩夢嚇醒，衣服被單全是汗，我又夢見一些很奇怪的東西和很多死了的人，過了一段時間后我又繼續睡著了，接著上個未做完的夢。很多人說我是壓力大沒有安全感，前男友在一起他說我不像個正常的女孩子，現男友認為他在開導一個自閉癥的孩子，并且很多時候會認為我腦回路不正常。公司的人都挺好，可我不快樂，一點都不快樂，甚至看到陌生人也害怕，聽到電話就頭皮發麻，有人找我會恐慌，學護士的朋友說我可能是因為心理問題。請問我這些癥狀正常嗎？另請問一下咨詢心理醫生的流程和大概費用，感謝！ (匿名)
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女 睡覺經常做噩夢，然后感覺一天都睡不醒，晚上吧又怕黑不敢關燈睡覺，經常一做夢就一晚上還是噩夢，以前沒有那種想發脾氣的感覺，現在控制不住發脾氣，時常感到委屈，感覺到不被理解，有時候感覺什么都是自己的錯，還想過自殺 -
女,為什么我總是在做噩夢，有些時候明明困都不敢睡，好多年了，真的是陰影 -
女 怎么最近幾天老是做噩夢呢？總是在半夜驚醒，然后就導致了失眠 (匿名)
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女 連續一年多了，不管白天黑夜，只要睡著了就會做夢，夢里各種場景，只有想不到的，沒有我夢不到的，主要以噩夢居多，很多的是被人追殺，其中有歹徒，喪尸什么的， -
女 鉆牛角尖，想不開怎么辦啊？就是想不通，一直怎么想也想不通。 (匿名)
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男 如何接納有問題的自己，讓問題不再困擾
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