女 高三，低谷期，成績退步嚴重 不知為何，比親密的朋友付出的時間更多，做的題更多，可是我退步了，ta進步了，而且原來名次比我低十名左右，現在卻超出我六七十名。前幾個月，我意識到自己小退步，告訴自己要改變，堅持，結果，徒勞無功，我的優勢科竟然被磨平，弱勢科可怕到全年級倒數30名以內，年級一共330人左右。我很崩潰，覺得很對不起父母，他們從未逼過我學習，我都沒上過課外班。曾經，我還有部分科目名列前茅的時候，最好名次比現在高80名左右。我快，，不，我不能放棄，可，怎么辦，朋友不在乎我的感受，比如不停地抱怨什么英語錯了兩道題，可我錯了四道。我只能笑笑算了，真的心里難受，那種被以前不如的，明明一起學習確被超過的感覺。 (匿名)

女 我是高二的學生……我的成績最近一直在退步，老師說我挺努力的，但是為什么考不好……叫我去找原因……可我就是找不到……這次期中考試只考了303分，好想哭……一直在罵自己為什么那么沒用……負能量越來越多，甚至不像上學……大家可以幫幫我嗎……我甚至有點想跳樓……求幫助……謝謝！！！！！拜托大家了！！拜托大家幫我振作起來吧！！

男,16歲,我是一名初三學生，在以前我的成績可以上個我縣最好的高中，可初三下學期成績一落千丈，最近水平測試成績干出來，依然考砸了，現在距離中考還有兩個月不到，我很緊張，我該怎么辦啊，希望能找到原因，謝謝！！ (匿名)

女 現在我已經上初二了，因為初一的成績挺好的，所以剛到初二時有些盲目，甚至有點自大，認為自己應該可以怎么怎么樣，也就沒那么認真了，現在的成績雖然不是太差，但也不是多好，退步了許多。我也想努力，也確實努力了，但成效還是不好，甚至更退步了。爸媽也對我多了一點無奈，我現在更迷茫了。我該怎么辦？ (匿名)

男 原本班級前3的成績一下子掉落到了10～15名徘徊，我很苦惱，又找不找原因 (匿名)

女 您好，我只是一個普通班級的學生，成績班級排名前列但全校來講不是拔尖。初一初二我都是懶懶散散地在學習，但依然可以掌握知識，到了初三東西越來越難，而我也愈加懶惰，所以成績直線下滑。老師也經常找我談話，導致我越來越反感學校，我最近開始曠課了，我只想待在家里玩手機游戲，媽媽打了我，她也哭了，可我卻沒有一點感覺，怎么辦。。。 (匿名)

女 我已經初三了，以前學習一直很好，可現在卻退步了，我也知道應該好好學習，可是我沒有了動力，我不知道自己學習是為了什么，我該怎么辦 (匿名)

女 我今年是初三，最近一段時間感覺學習很困難，因為天氣冷的原因，我有好幾次以此為理由曠課。。而且不知道怎么和老師請假。。感覺對學習沒興趣，我以前成績也不錯，班級里也有前五，現在就掉到第十了，不知道怎么調整自己的學習狀態，也找不到自己的學習方法我該怎么辦？ (匿名)

男,自從我談戀愛起，我室友就一直對我的感覺與之前不一樣了，特別是這幾天，他總是對著我發脾氣。直到昨天晚上，我和他當面交談，問他怎么了？他說他喜歡我。然后，我感覺我點難以接受。今天一起來我感覺我們的關系變得尷尬起來了。我該怎么調整好心態呢？ (匿名)

女 我前幾天相親，見了一個男孩。剛見第一面，我就覺得他很好，比從前遇見的男孩好。然后我就跟他說想永遠和他在一起，害怕他離開我。他說肯定是奔著結婚去，但是誰也不能保證以后的事情啊！我就覺得特別沒底。昨天又見了第三面，我就覺得沒有第一次見他時的那種驚喜了，他的光環消失了。我覺得其實他很普通。我有點不喜歡他了。但他昨天晚上跟我說，他想成家了，想和我永遠在一起。我內心就更抗拒了。我覺得他其實沒有錢，他長得也不好，他的手也很粗糙，不像前任纖細修長。為什么我談戀愛總是欲求不滿，當對方追求我的時候，我總是嫌棄對方，覺得自己能找到比他更好的。可是當對方拋棄我時，我又無比想念對方。為什么我總是在自負和自卑之間來回轉換？