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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問西安專業(yè)心理咨詢工作室
匿名
2022-04-29 21:58:49
2022-04-29 21:58:49
抱抱TA
男,16歲,我是一名初三學生，在以前我的成績可以上個我縣最好的高中，可初三下學期成績一落千丈，最近水平測試成績干出來，依然考砸了，現(xiàn)在距離中考還有兩個月不到，我很緊張，我該怎么辦啊，希望能找到原因，謝謝！！
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陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
龍鳳
你好 -
匿名
謝謝您 -
匿名
您好
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?馥華
調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)步迎接中考 -
匿名
我不知道怎么調(diào)整，心里很煩，上課總是想別的
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匿名
???在線送了一個擁抱
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羅老師情緒情感心理
正確看待考試，不要考慮太多的后果，正常學習就可以了 -
唉！在見已是莫路人
加油，相信自己 -
滿分愛心理
你成績退步的原因，發(fā)現(xiàn)了么 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
暖心曉曉@心靈成長
你好，能夠感受到你的壓力和焦慮，用適合自己的方式放松放松，相信自己，加油 -
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
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聽音律師
聽音律師送了一個擁抱 -
靜待花開
上課想別的事情是什么事情？這個事情已經(jīng)占據(jù)了你的內(nèi)心你又無法平復？ -
格兒??
發(fā)生了什么?讓你的學習成績一落千丈，可以和我聊聊，愿我可以給你助力 -
格兒??
格兒??送了一個擁抱
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飛滟?心咨
不要關(guān)注考試的分數(shù)，也不要關(guān)注考上好學校還是沒考上，只需要盡力就好，，去看看谷愛凌跳板滑雪的最后一跳，只注重過程享受過程，不注重結(jié)果，放松開心就可以了[抱抱] -
解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱 -
寬心
寬心送了一個擁抱 -
葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱 -
葉向婉?
[玫瑰]
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葉向婉?
加油
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解鎖—強迫思維
初三遇到了什么事情影響自己了嗎？
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
湫
或許，你可以嘗試不要那么有壓力？？？我也是初三，我大考老是考砸，就是因為太緊張了，放松自己一下（雖然我現(xiàn)在還沒學會如何放松自己）你可以看一下是哪個知識點不行，去補知識點，如果都會的話那會不會是你太緊張了呢？加油！！希望你能放松心情，中考加油！！[抱抱][抱抱] -
素心
素心送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
漢字源代碼全息字（自）救
理解你的壓力，可以去公園走走，向父母尋找援助 -
初傾??
初傾??送了一個擁抱 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
鶴僖
鶴僖送了一個擁抱 -
心途心理
您好 -
妍心
妍心送了一個擁抱 -
聽心情感
聽心情感送了一個擁抱 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
董懂
加油
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知心老師
知心老師送了一個擁抱 -
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
魚方
考試心態(tài)和技巧很重要
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男,中考成績剛出來，考的一塌糊涂 現(xiàn)在的分數(shù)也就能上個普通高中，您說我該怎么辦？ (匿名)
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女 我以前成績挺好的 但到了初三就很差了 幾乎倒數(shù) 這個學期就中考了 我家不富裕家人希望我能考上重點高中可我好怕我沒能力考上好高中 曠且我不敢告訴他們我的成績 我怕他們失望 如果考不上重點高中我就完了 我現(xiàn)在好壓抑 心里好像有塊石頭壓著 睡不著覺 不想吃 更學不下 可我又好想努力 就是靜不下心 好壓抑 我快瘋了 我該怎么辦？ -
女,我是河北廊坊的初三了馬上要中考了但是我狀態(tài)一直不好而且我所在的學校是偏差的班里大部分同學也在混日子初一成績還挺不錯年紀三百個人我能排110從初二開始下降了初三掉的更厲害了現(xiàn)在只能排160名我的家庭也不是很好媽媽太希望我上高中了甚至說出了我考不上她就去死的話我爸爸經(jīng)常罵我初一初二家人一直對我嚴厲管教媽媽還打過我現(xiàn)在因為疫情原因我只能在家學習媽媽現(xiàn)在也不打我了對我很有耐心很遷就我我的狀態(tài)也有了改變但手機在旁邊我還是控制不住的去玩要做的視頻也一直拖著我現(xiàn)在想考上高中但差距還是很大但我不想讓媽媽失望也不想讓自己失望但我每次和同學聊天她都覺得我考不上我就也有點挫敗感了我不知道怎么再調(diào)整心態(tài)我怕成績讓所有人失望 (匿名)
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女 下個學期就要升中考了，可是從初二下學期開始我的名次就一直在退步，從比較前的位置一直退，現(xiàn)在還退出了前一百，以前和我差不多成績的人也一直在進步，只有我一路退，這樣的成績肯定去不了理想的學校了，現(xiàn)在也一直打不起精神，也很討厭上學，每天都要面對這么多虛偽的人，對自己也失去了信心，總覺得自己會失敗，好像即使努力了也挽回不了。真的好累啊，每天都要裝作沒事的樣子，但是心里卻很煩，對未來一點希望也沒有。 (匿名)
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男 胡老師，你好 我是一名高中學生，請您聽聽我的故事。上初中時，我成績很好，獲得過很多獎，同學都很羨慕我的成績，我也一直努力學習，雖然我當時有點貪玩，但還能做到動靜分明，因為成績優(yōu)異，我直接跳過了中考，學校直接把我編進了最好的實驗班，但我因此落入了萬丈深淵，因為我還是保留了那種帶有貪玩的心里，我從高一開始就不在花功夫在學習上，對于作業(yè)能拖就拖，剛開始還沒有什么，我的底子比較好，能勉強抗過去，直到今個學期，我才發(fā)現(xiàn)我太遲了，回想起以前的一次一次的考試，我的成績下降飛快，沒有任何起色，相比其他同學，我真的太差了，接近倒數(shù)，現(xiàn)在不知道怎么辦，我也沒有半點信心去學習，我懷疑我的前途，我該怎么好？ (匿名)
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女 要中考了，我成績不掛科，但是卻全部低分，大概都50或60分，，我很自卑也很懶惰，還剩下131天了，有7科科目，學習很累，也愛拖拉。也貪玩，卻想考好的重點學校，我該怎么辦啊 (匿名)
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女 馬上要中考了，我成績特別差，七年級到現(xiàn)在，從班上第六名掉到第三十六名，從七年級老師就說哪個高中怎么怎么差，當時我完全沒有想過我會上那些高中，我覺得我可以上好高中，結(jié)果初三加網(wǎng)課，我考不上理想的高中了，只能上那些特別特別差的高中，不知道該怎么辦，特別煩，感覺特別對不起父母，感覺前途沒有希望，我生活在一個五線城市，沒錢沒勢沒關(guān)系，經(jīng)常想，如果上了那個差高中我未來會是什么樣，進廠打工？不知道怎么辦，好煩好煩好煩好煩。 (匿名)
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男 本人初三，還有80天中考，主要就是感覺自己有時很廢，我總覺得上天是不公平的，總感覺學瘋了，成績都上不來，體育也是，天天放學練400米1000米，可還是沒見成效反而倒退，可能是我表面堅強，心情時好時壞，事實上很痛苦，父母也不理解，總想放棄，卻有難放手 (匿名)
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十項癥狀自評量表怎么看鴨，字數(shù)不夠湊一湊，就是因子分啊啥的叭啦叭啦的 (匿名)
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女,15歲,昨天在學校里問了喜歡的男生如果今天啥都不干的話要不要出去隨便逛逛，他說好的如果他什么都不干的話。今天我給他發(fā)了消息問他最后打算干點什么嗎他說他覺得不會，然后我又問他那要不要出來隨便逛逛他說他不知道。不知道是什么意思啊啊啊我該再問一次嗎？？ (匿名)
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