女,17歲,怎么說(shuō)呢，我的原生家庭是不太好的，我奶奶不喜歡孫女，逼我媽媽打胎沒(méi)打掉還是生下來(lái)了，沒(méi)錢(qián)我媽媽只好跑到其他地方去打工，我一直和奶奶住在一起，每天要么沒(méi)得吃，要么吃剩下的，媽媽回來(lái)之前差點(diǎn)被餓死，從來(lái)沒(méi)有過(guò)過(guò)生日，有一次我哥哥打工回來(lái)給我買(mǎi)了蛋糕然后就走了，我被奶奶打得要死她說(shuō)我只會(huì)花錢(qián)，一個(gè)女孩子過(guò)什么生日，把我趕出去在外面過(guò)夜，我就睡在家門(mén)口，外面還下好大的雨，后來(lái)我媽媽沒(méi)辦法叫我外婆帶我讀了一陣子小學(xué)我外婆就帶我表妹去了，初中又是我一個(gè)人在學(xué)校旁邊租了房子嘛，上學(xué)的時(shí)候也經(jīng)常被欺負(fù)，當(dāng)時(shí)身邊就沒(méi)家人你知道吧很無(wú)助又沒(méi)辦法，你可能想問(wèn)我爸爸呢，我爸他在外面找了好多女人，親戚呢？我姑姑她們都不管我，舅媽那邊的人也都很小氣，我初三的時(shí)候有一次我也走路沒(méi)有走好，被老師打了，他是男老師下手很重，我一個(gè)女孩子感覺(jué)就很暈，他又是踹又是打耳光，我很委屈，我班主任說(shuō)我走路沒(méi)走好就是活該被打，這件事我一直都忘不掉直到現(xiàn)在，我都釋?xiě)巡涣耍颐刻焱砩隙际叩剿恢刻於及l(fā)呆，久了就感覺(jué)心很慌很難受，這樣子的我就很煩，我很自卑，我現(xiàn)在沒(méi)讀書(shū)，在外面打工，內(nèi)向自卑敏感，我甚至不敢說(shuō)話，尤其是和男的，我會(huì)很害怕，我也不擅長(zhǎng)交流，老板總是說(shuō)我注意力不集中記性差，我也不知道為什么，我和我朋友訴苦他叫我去看醫(yī)生我說(shuō)為什么要看，他說(shuō)我自己感覺(jué)不到自己的情緒啥啥的嗎，我反正覺(jué)得自己很正常，就是持續(xù)的失眠，很難受，沒(méi)有人傾聽(tīng)，之前有一個(gè)他說(shuō)好的，我以為他是來(lái)救贖我，結(jié)果他是推我進(jìn)深淵，他沒(méi)有安慰我，他說(shuō)我的歷史應(yīng)該是真的，心理也有創(chuàng)傷，然后他說(shuō)我是個(gè)神經(jīng)病。。。我好難受，我睡不著，我好想睡覺(jué)但是同時(shí)我也害怕睡著我有時(shí)候覺(jué)得活著也挺好的，有時(shí)候又很想s，我好煩，我自己也搞不懂自己， (匿名)

女,25歲,我父親是工廠上班的，我母親是苦力。我父母特別懦弱老實(shí)。我長(zhǎng)大后才發(fā)現(xiàn)我父親性格特別像個(gè)保安。我父母一點(diǎn)能力都沒(méi)有。我母親三十歲后就不上班了在家躺著，我父親一月只有三千塊。我從小沒(méi)衣服穿，穿垃圾堆里撿的。從小就沒(méi)有安全感。長(zhǎng)大后步入社會(huì)我就特別猥瑣，木訥，一點(diǎn)都不敢跟人說(shuō)話。我改不掉骨子里的惡根。我總是穿破衣服，不會(huì)打扮，就這一點(diǎn)就沒(méi)有企業(yè)愿意要我。,我是名校畢業(yè)，大學(xué)四年我瘋狂的改也沒(méi)法和同學(xué)同步。我才24歲。但很多人說(shuō)我情商低的可憐，我聽(tīng)不懂。 (匿名)

女 小時(shí)候父母一直吵架，父親家暴噬賭砸東西母親鬧離婚，每當(dāng)吵架我就躲起來(lái)哭，小學(xué)學(xué)習(xí)，中等后來(lái)因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不好膽小遭遇冷暴力被同學(xué)欺負(fù)不敢和家里一直下降，到后來(lái)只考二三十分，有排斥上學(xué)的心理，后來(lái)初中厭學(xué)，輟學(xué)在家里呆了兩年，和外界斷了聯(lián)系，足不出戶，和父母根本沒(méi)有太多的交集，后來(lái)長(zhǎng)大了一些，去了外地上學(xué)兩年，父母之間也沒(méi)有很多交集，畢業(yè)之后回來(lái)暴躁，有自虐傾向，很煩躁，自卑這層心理障礙我一直越不過(guò)去，再加上家里翻天覆地的變化，母親的嘮叨總在我耳邊說(shuō)她現(xiàn)在的不好，數(shù)落別人，我就很煩，因?yàn)閺男〉酱蟾赣H沒(méi)有盡到父親的職責(zé)，年齡的增長(zhǎng)讓我不得不面對(duì)現(xiàn)實(shí)，有時(shí)候太煩了就逃避，躲著，不知道有些話怎么說(shuō)和誰(shuí)說(shuō)，和父母相處我覺(jué)得一個(gè)人待著更好，父母心平氣和的和我說(shuō)話我就很煩躁，老是想和他們拉遠(yuǎn)距離，不要管我。更多的時(shí)候我都喜歡一個(gè)人待著，我現(xiàn)在很煩目前的狀態(tài)，也很迷茫，生活一團(tuán)糟，我不知道我活著是為了什么， (匿名)

女,18歲,我原生家庭很不幸，媽媽強(qiáng)勢(shì)，2020年的寒假她各種語(yǔ)言暴力強(qiáng)勢(shì)打壓侮辱我打我，我被她逼出了抑郁癥，從此一蹶不振，爸爸懦弱只會(huì)護(hù)著媽媽?zhuān)以谶@個(gè)家庭里孤立無(wú)援，靠誰(shuí)都靠不了，而且我還有個(gè)弟弟，爸媽平時(shí)把更多的關(guān)心和更多的愛(ài)全部都給了弟弟，只要我跟弟弟發(fā)生矛盾，無(wú)論怎么樣都是我的錯(cuò)，我是整個(gè)家庭里面最大的受害者，以前我抑郁的那段時(shí)間別人都繞著我走，成績(jī)一落千丈，沒(méi)有朋友，抑郁癥仿佛使我失去了所有的智力和光芒，我每天就想躺在床上，不想學(xué)習(xí)，不想寫(xiě)作業(yè)，不想吃飯，天天熬夜，個(gè)人衛(wèi)生也變得很糟，不想洗澡，不想打掃衛(wèi)生，房間很亂，整個(gè)人跟一個(gè)行尸走肉沒(méi)什么區(qū)別，什么事情也記不住，腦子一片空白，思考不了復(fù)雜的問(wèn)題，背不了書(shū)，性格也變得沒(méi)有自信膽小懦弱，討好型人格，沒(méi)脾氣，沒(méi)主見(jiàn)，沒(méi)腦子，沒(méi)社交，吃盡了苦頭，看盡了別人的臉色，現(xiàn)在上大學(xué)，雖然各方面都好多了，我也有朋友了，但也不是真心的，只是表面關(guān)系，我心里常常壓著很多事，做很多事情也常常都是形只影單，我常常在想自己活著的意義是什么，沒(méi)有人喜歡我，也沒(méi)有人關(guān)心我，更沒(méi)有人在乎我，但也沒(méi)有勇氣去死 (匿名)

女,19歲,突然發(fā)現(xiàn)原生家庭的傷害是不可磨滅的 我是單親家庭，父母在我兩三歲時(shí)就離異了，我從小跟著母親，父親從離異到我成年從未給過(guò)撫養(yǎng)費(fèi)，兩人分開(kāi)時(shí)還帶走了家里所有的錢(qián)甚至媽媽的嫁妝，家里的家具都被他搬空賣(mài)掉了（聽(tīng)家里人說(shuō)），六七歲以后我對(duì)父親才開(kāi)始接觸，他好面子在我過(guò)生日時(shí)會(huì)把我接過(guò)去找一堆他的朋友吃飯，有次破例跟他回奶奶家過(guò)年回來(lái)時(shí)還拿走了奶奶那邊親戚給我的壓歲錢(qián)，他一直對(duì)外宣稱(chēng)從小養(yǎng)著我們母女，我小時(shí)很怕他因?yàn)槟吧驗(yàn)槁?tīng)家里所有人跟我說(shuō)他有多不好，長(zhǎng)大后可能有家人的緣故也有自己的評(píng)判覺(jué)得他可恨又可憐，我的母親在我記事起外邊的人都說(shuō)她好相處性格好，而我一直認(rèn)為她是一個(gè)冷漠的人，例如下暴雨我沒(méi)有傘淋雨回家她不會(huì)接我，我下夜班到家燈也永遠(yuǎn)是關(guān)著的，我喝醉酒差點(diǎn)進(jìn)醫(yī)院被同事送到樓下時(shí)讓她下樓接也是不情不愿，我生病發(fā)燒也只是說(shuō)一句吃藥，過(guò)幾天問(wèn)吃了嗎我說(shuō)沒(méi)吃就開(kāi)始說(shuō)我不吃藥還叨叨難受，小時(shí)候的事記不太清了，長(zhǎng)大后能記住的感覺(jué)傷害更大，她說(shuō)我是不聽(tīng)話的人，而我覺(jué)得是她造就了今天的我，認(rèn)識(shí)我的人都評(píng)價(jià)我比同齡人成熟很多，而我也希望自己能夠像同齡人一樣，但現(xiàn)實(shí)不允許，離異事父親帶走所有家當(dāng)，母親家本身也不是富裕人家注定了我從小就是窮人家的孩子，從小周?chē)娜艘?jiàn)到我和母親在一起第一句話總是你媽媽不容易，你以后好好對(duì)她，這種類(lèi)似的話聽(tīng)了無(wú)數(shù)遍，我初二就不讀書(shū)了，因?yàn)榕涯娌缓煤脤W(xué)，學(xué)校推薦我去很多學(xué)校，我都拒絕了，我對(duì)外說(shuō)與其上學(xué)學(xué)的不上不下不如出去學(xué)門(mén)技術(shù)，只有我自己知道，我覺(jué)得不讀書(shū)我母親能少花點(diǎn)錢(qián)，在那之后我母親有個(gè)階段總是用別人家孩子和我比較，說(shuō)我不好好學(xué)習(xí)，而我則在心里低估嘀咕，同齡人父母花錢(qián)供著上學(xué)補(bǔ)習(xí)吃好的穿好，而我基本不花家里錢(qián)，從我初三開(kāi)始我就沒(méi)管家里要過(guò)錢(qián)，后來(lái)和母親換了城市生活需要租房壓力倍增，還不到十八周歲的我一年給了母親近兩萬(wàn)塊，之前我們?cè)谛】h城，人均年收入也就兩三萬(wàn)，我的保險(xiǎn)一年七千多也是自己交，有個(gè)階段我覺(jué)得很累，努力了一年，什么錢(qián)都沒(méi)留下，我會(huì)從心里難過(guò)，覺(jué)得同齡人一年不花父母這么多就不錯(cuò)了而我卻在這撐起了半個(gè)家，我給母親花錢(qián)時(shí)從不會(huì)計(jì)較，但我感受到母親的冷漠時(shí)這些壞情緒便會(huì)蜂擁而上，我從心里怪她沒(méi)有好好的養(yǎng)我，但我也會(huì)自責(zé)，也怕別人說(shuō)我自私，說(shuō)我不知感恩，但這真的是我的錯(cuò)嗎，其實(shí)我每天都很痛苦，因?yàn)槭裁词露伎紤]太多，但即便如此還是會(huì)被說(shuō)不心思事，我該怎么辦 (匿名)

女,《關(guān)于原生家庭》 我今年在上高二，我的母親在十年前因?yàn)樯《ナ溃?dāng)時(shí)我的父親每天賭博，在我母親病重時(shí)，他還毅然決然的出軌；在我母親去世后幾年，我有一個(gè)繼母，繼母對(duì)我很好，但是最終因?yàn)槲腋赣H的家暴而選擇離開(kāi)。直到現(xiàn)在我父親并沒(méi)有選擇再娶，因?yàn)樗且粋€(gè)根本無(wú)法用語(yǔ)言形容的人，在我母親剛過(guò)世時(shí)，我的奶奶把我和姐姐接到她那里去住，而我父親開(kāi)始了一系列的行為。他每月只給我奶奶1000元供我和姐姐的吃喝拉撒，而他當(dāng)時(shí)的工資一月6000，全年無(wú)休，剩下的錢(qián)都賭了博，在我上初中時(shí)，我和他要我的飯錢(qián)，書(shū)費(fèi)，他卻問(wèn)我要發(fā)票，我真的氣不打一處來(lái)，每天每天和他吵架，導(dǎo)致我有一段時(shí)間厭學(xué)，不想和任何人說(shuō)話，在我上了高中，他開(kāi)始騙家里人的錢(qián)，而且到處借錢(qián)，這時(shí)候不是賭博，而是嫖娼，他在外面找各種各樣的女人，給她們花大筆的錢(qián)，但是我的學(xué)費(fèi)卻交不起，他說(shuō)自己沒(méi)錢(qián)，要錢(qián)就拖著，以至于我有一段時(shí)間飯都吃不起，一要錢(qián)出一副嘴臉，要把我罵死打死的樣子，我奶奶也向著他，每次都為他開(kāi)脫，以為他的好兒子能做出改變，在我姐姐上大學(xué)時(shí)的學(xué)費(fèi)都是助學(xué)貸款，而他一直在借高利貸，高利貸都打電話來(lái)催，他還欠了親戚七八萬(wàn)，都不打算還的那種，他性格脾氣極其不好，做出了一些很極端的事情就不說(shuō)了，這樣的家庭導(dǎo)致我的心里很不健康，今年暑假我來(lái)到我姐姐和姐夫家里，姐姐為了讓我放下那些事情，讓我吃好睡好，好好學(xué)習(xí)，但是我做什么事情都提不起興趣來(lái)，不知道為什么總和姐姐吵架，因?yàn)樵彝ィ易兊美淠瑢?duì)姐姐像是對(duì)我那個(gè)父親一樣，我知道我不該這樣，但是控制不了自己，分不清是對(duì)是錯(cuò)，只知道一味的反駁，一激動(dòng)就不停的哭，手抖，為了讓自己不那么激動(dòng)，我就不停的咬自己胳膊，連我自己都煩，而我姐姐覺(jué)得我就是個(gè)神經(jīng)病，我不要求她理解我，只想讓她安慰我一句，而她卻不斷的諷刺侮辱我，說(shuō)我和我那個(gè)好吃懶做的父親沒(méi)什么兩樣，我一開(kāi)始到她家的時(shí)候我很拘謹(jǐn)，她告訴我把這兒當(dāng)成自己的家，然后我就幫她們刷碗，干活，但是昨天晚上的時(shí)候他們自己刷的碗，說(shuō)我不長(zhǎng)眼神，都累了一天，還讓她們刷，我只是當(dāng)時(shí)在想讓他們休息，我第二天刷。而今天又和她吵架，是因?yàn)樗I(mǎi)了一盒咖啡，花了13元，她嫌棄貴了，我說(shuō)了一句人家可能就是這么賣(mài)的吧，小賣(mài)部要做買(mǎi)賣(mài)，而她因?yàn)槲疫@一句話非常生氣，指責(zé)我向著外人說(shuō)話，正常人應(yīng)該說(shuō)是呀，他賣(mài)的就是貴，我不知道自己錯(cuò)在哪，她告訴我應(yīng)該向著她說(shuō)話，要懂得人情世 (匿名)

男,25歲,我的原生家庭是一個(gè)充滿暴力和矛盾的地方。從記事起，我一直沉受著各種恐嚇和威脅，爺爺奶奶和爸爸媽媽還有一個(gè)領(lǐng)養(yǎng)的妹妹，我媽嫁過(guò)來(lái)以后受到我爺爺?shù)拇蛄R和不和諧的婆媳關(guān)系，那時(shí)候我經(jīng)常和我媽逃離到某個(gè)地方，家里吃東西也是偷偷摸摸，我們經(jīng)常去外婆家里躲避和訴苦。這里就牽扯到我外公和外婆了，他們家里矛盾也多，我外公是個(gè)酒鬼，一輩子了都這樣。那時(shí)候?qū)ξ覀冇绊懸埠艽蟮模粋€(gè)是還害怕喝醉打人，一個(gè)是害怕他亂跑。有一次我放學(xué)回家看到爺爺鎖著門(mén)在里面打我媽?zhuān)以陂T(mén)外哭泣卻不能進(jìn)去。影響很深，從那時(shí)我一直活在恐懼和擔(dān)憂中，我性格也從那個(gè)時(shí)候變得，我變得冷漠和自卑不愛(ài)說(shuō)話，總是拿我妹妹出氣。可能習(xí)慣了就開(kāi)始模仿?tīng)敔敶蛉耍议_(kāi)始打我妹妹出氣，好幾次差點(diǎn)要了人命。后來(lái)打了妹妹再去哄她，覺(jué)得讓她要懂事，可是打完就覺(jué)得特別對(duì)不起妹妹很后悔。就這樣妹妹經(jīng)常被我打，我不打就覺(jué)得她不懂事，打完我就特別后悔。這也造就了我現(xiàn)在，做完任何事情都特別后悔和懷舊，啥事都想去嘗試，做過(guò)了失敗了就特別后悔和走不出來(lái)。再到后來(lái)我13歲的時(shí)候父親生病，我那時(shí)候似乎開(kāi)始懂事了經(jīng)常去給他買(mǎi)一些補(bǔ)品和食物吃，那時(shí)候家里 條件也不好。總覺(jué)得會(huì)失去什么東西，心里活在擔(dān)心受怕中。后來(lái)父親拖著生病的身體和媽媽去外地打工了，走后我在一所寄宿學(xué)校上學(xué)。那個(gè)時(shí)候本就對(duì)家庭失去信心的自己變得更加無(wú)人關(guān)心了，再加上每次回家只能和爺爺奶奶在一起。每次回家爺爺奶奶總是吵架，我依舊活在充滿恐懼和不安中還有思念著我爸媽的安危、在學(xué)校學(xué)習(xí)很差同學(xué)也總是欺負(fù)我，我那時(shí)候后身體消瘦，開(kāi)始自卑多疑，覺(jué)得身體出了問(wèn)題還有面部出現(xiàn)紅血絲。其實(shí)都是我自己想太多了，我那時(shí)候幾乎沒(méi)啥朋友，哪些抽煙喝酒打架的人我都覺(jué)得很不好，從來(lái)都沒(méi)接觸過(guò)。直到現(xiàn)在我依舊覺(jué)得那是一種很低級(jí)下流的事情，這也是導(dǎo)致我不能融入社會(huì)的原因。后來(lái)高中畢業(yè)19歲來(lái)到了父母身邊，那時(shí)候父母可能對(duì)我有點(diǎn)溺愛(ài)吧，覺(jué)得留守這么多年該補(bǔ)償了。于是大學(xué)就沒(méi)讀和我爸一起做生意了，在我21歲之后到現(xiàn)在這4年又遭遇了更多的情感問(wèn)題，我不斷地被家里人控制起來(lái)去相親還有很傳統(tǒng)地接受父母的思想和生活方式。幾乎沒(méi)怎么叛逆過(guò)，所以也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己和活出自我。所有這一切本該在我那個(gè)年齡段去遭遇和承受的東西我都錯(cuò)過(guò)了，我一直被家長(zhǎng)控制在他們的可視范圍內(nèi)，我對(duì)外界是麻木不清的。我在20歲就有抑郁自卑和恐懼癥狀了，直到現(xiàn)在都5年多了。這期間我自己吃過(guò)藥也自救過(guò)，多次被父母家人看不起。缺少理解和支持，又幾次放棄治療。就這樣，我?guī)缀醪粫?huì)表達(dá)自己無(wú)法正確和別人好好相處。我的戀愛(ài)愈挫愈敗，相親也是如此，沒(méi)真正談過(guò)戀愛(ài)，幾乎都是爸媽用錢(qián)給我操辦，現(xiàn)在就是我爸媽覺(jué)得我歲數(shù)大了很無(wú)能，他們也抬不起頭，都在指責(zé)我太傻太笨。卻從來(lái)不知道從小到大所經(jīng)歷的這一切才造成現(xiàn)在的局面。我不知道該怎么辦，很迷茫，我現(xiàn)在需要幫助！

女 我現(xiàn)在在上高三，有許多成長(zhǎng)中的困惑和抑郁，自測(cè)后發(fā)現(xiàn)自己似乎有抑郁傾向，希望有長(zhǎng)時(shí)間心理咨詢經(jīng)驗(yàn)的人為我推薦一位耐心細(xì)致，不拿文憑當(dāng)幌子，不是江湖騙子水準(zhǔn)的心理咨詢師，咨詢與否看質(zhì)量，最好是女老師。謝謝網(wǎng)友們的幫助！

女 很容易緊張，焦慮怎么辦，特別是人多的地方