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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問網上心理在線咨詢
康美之戀
2017-09-15 11:13:29
2017-09-15 11:13:29
抱抱TA
女 醫生你好我想問一下心理抑郁怎么進行自我治療？
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王金波
您好！ -
王金波
多運動，多去參加社交場合
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王金波
平時多積極看待事情
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游寧
自我治療可能有點難，除非環境突然發生讓你舒適的變化。不過你可以加強運動緩解癥狀 -
周紅梅
你好 -
李麗
您好美女，疾病防治是醫生的事，自己如果可以調整就不會生病了 -
康美之戀
我現在只要一個人就會胡思亂想
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李麗
還是看看是否還有其他問題嗎
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胡亞娣
需要看到抑郁的根源，從根本處自我調整。 -
唐孝青
你好，可以先在平臺這做一個scl -90測驗，看看自己的大致心理狀態 -
康美之戀
我想測試下心理抑郁的程度怎么測試呢
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潘錦琴
暫不支持播放語音 -
史丹鳳
自己找樂，積極思維 -
陳志顯
您好 -
許文慧
你好！ -
王金波
暫不支持播放語音
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康美之戀
嗯嗯怎么進入scl-90測驗呢？我想先測試一下
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張銀玲
你好 -
徐惠泉
你好 -
潘錦琴
首頁上有吧？
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易云俠
你好 -
崔銳
你好，你只要一個人就會胡思亂想，那和別人在一起的時候是怎么樣的狀態呢。 -
林芳
您好 -
張慶儀
您好！ -
侯松梅
你好 -
anita
多跟人相處，不要自我封閉 -
anita
和家人恢復建立愛的關系
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anita
運動，聽音樂
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李亞輝
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女 今天去醫院檢查心理了，結果是中度抑郁癥，開了一星期的藥，但是我覺得這并沒有從根源解決問題，感覺有點舍本逐末，我想自己看一些自我治愈的書籍，不知道有沒有用，大家能給我提提意見嗎 (匿名) -
女,感覺自己有嚴重的抑郁癥，怎么治療呢，自療。 -
女 覺得自己患有抑郁癥，應該如何治療？求解答 (匿名)
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男,28歲,我發現自己得了抑郁癥，而且對自己很不自信！如何才能自我治療？ (匿名)
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女 患抑郁癥除了看心理醫生還有什么方法治愈？（最好誰也不告訴） (匿名)
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女,31歲,有抑郁癥，但是不肯去看醫生。做完一件事老是后悔，家人的話也聽不進去。整天呆在家里，害怕去工作，害怕跟人接觸。然后又憂心重重，沒有朋友。一不開心就鬧情緒，有沒有什么辦法。 (匿名)
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女 有誰知道抑郁癥怎么治嗎？還有，我經常自殘... -
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女 您好，最近一段時間一直心情抑郁，悶悶不樂，心魂不定，全身沒勁兒，感覺自己患了抑郁癥，覺得死才是一種解脫 (匿名)
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男 我兒子今年大三，21歲，在高中的時候他們班是加強班，他的成績就倒數，他一直努力往上爬，很累，壓力很大導致現在大三了，想考國網，只要學習就頭疼，不學就不疼了，吃飯睡覺正常，運動交流也正常，就是常年不開心，莫名其妙的生氣，是抑郁癥嗎？該怎么辦？謝謝 (匿名)
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