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劉建軍心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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康美之戀
2017-09-15 11:13:29
2017-09-15 11:13:29
抱抱TA
女 醫(yī)生你好我想問一下心理抑郁怎么進(jìn)行自我治療？
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王金波
您好！ -
王金波
多運(yùn)動(dòng)，多去參加社交場(chǎng)合
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王金波
平時(shí)多積極看待事情
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游寧
自我治療可能有點(diǎn)難，除非環(huán)境突然發(fā)生讓你舒適的變化。不過你可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)緩解癥狀 -
周紅梅
你好 -
李麗
您好美女，疾病防治是醫(yī)生的事，自己如果可以調(diào)整就不會(huì)生病了 -
康美之戀
我現(xiàn)在只要一個(gè)人就會(huì)胡思亂想
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李麗
還是看看是否還有其他問題嗎
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胡亞娣
需要看到抑郁的根源，從根本處自我調(diào)整。 -
唐孝青
你好，可以先在平臺(tái)這做一個(gè)scl -90測(cè)驗(yàn)，看看自己的大致心理狀態(tài) -
康美之戀
我想測(cè)試下心理抑郁的程度怎么測(cè)試呢
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潘錦琴
暫不支持播放語音 -
史丹鳳
自己找樂，積極思維 -
陳志顯
您好 -
許文慧
你好！ -
王金波
暫不支持播放語音
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康美之戀
嗯嗯怎么進(jìn)入scl-90測(cè)驗(yàn)?zāi)兀课蚁胂葴y(cè)試一下
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張銀玲
你好 -
徐惠泉
你好 -
潘錦琴
首頁上有吧？
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易云俠
你好 -
崔銳
你好，你只要一個(gè)人就會(huì)胡思亂想，那和別人在一起的時(shí)候是怎么樣的狀態(tài)呢。 -
林芳
您好 -
張慶儀
您好！ -
侯松梅
你好 -
anita
多跟人相處，不要自我封閉 -
anita
和家人恢復(fù)建立愛的關(guān)系
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anita
運(yùn)動(dòng)，聽音樂
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李亞輝
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女 今天去醫(yī)院檢查心理了，結(jié)果是中度抑郁癥，開了一星期的藥，但是我覺得這并沒有從根源解決問題，感覺有點(diǎn)舍本逐末，我想自己看一些自我治愈的書籍，不知道有沒有用，大家能給我提提意見嗎 (匿名) -
女,感覺自己有嚴(yán)重的抑郁癥，怎么治療呢，自療。 -
女 覺得自己患有抑郁癥，應(yīng)該如何治療？求解答 (匿名)
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男,28歲,我發(fā)現(xiàn)自己得了抑郁癥，而且對(duì)自己很不自信！如何才能自我治療？ (匿名)
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女 患抑郁癥除了看心理醫(yī)生還有什么方法治愈？（最好誰也不告訴） (匿名)
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女,31歲,有抑郁癥，但是不肯去看醫(yī)生。做完一件事老是后悔，家人的話也聽不進(jìn)去。整天呆在家里，害怕去工作，害怕跟人接觸。然后又憂心重重，沒有朋友。一不開心就鬧情緒，有沒有什么辦法。 (匿名)
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女 有誰知道抑郁癥怎么治嗎？還有，我經(jīng)常自殘... -
女 我好像有抑郁癥誒！但是我不想治。哈哈哈！ (匿名)
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女 您好，最近一段時(shí)間一直心情抑郁，悶悶不樂，心魂不定，全身沒勁兒，感覺自己患了抑郁癥，覺得死才是一種解脫 (匿名)
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男 我兒子今年大三，21歲，在高中的時(shí)候他們班是加強(qiáng)班，他的成績就倒數(shù)，他一直努力往上爬，很累，壓力很大導(dǎo)致現(xiàn)在大三了，想考國網(wǎng)，只要學(xué)習(xí)就頭疼，不學(xué)就不疼了，吃飯睡覺正常，運(yùn)動(dòng)交流也正常，就是常年不開心，莫名其妙的生氣，是抑郁癥嗎？該怎么辦？謝謝 (匿名)
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