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王朝鋼心理咨詢師
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問
小學心理咨詢室簡短簡介
銘上
2017-09-14 23:19:42
抱抱TA
女 這兩天還可以,高三挺充實的。偶爾也會想的挺多的。就是不怎么會說話,不會拒絕自己感覺不好的要求,太難受
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獲得公益心:
史丹鳳
你好
許文慧
你好!
李錦云
高三,有很多刻骨銘心的事情,心情相對比較糾結復雜,嗯坦然接受這一切。
張銀玲
你好
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高三一天都很少說話,如果整天不說話會不會很奇怪啊
(匿名)
女 我開學高三,高二下半學期最后一個月老是想事,就是閨蜜的事,老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽,但又好像是我的心理作用,他們都說我挺好的,可我還是覺得有漏洞,就老想著解決,所以我每天走路特別快為了趕時間,可我總覺得沒什么效率,有一天我晚上11點一回家就睡了,作業沒完成,因為高中課程緊,所以感覺自己好差勁,我老師說是瓶頸期,有的是說我沒自信,我不知道,好像我有些浮躁了,我去補課,老師說我不用補,可我還是覺得有些題做不來,老師說我對自己要求高,可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差,現在做題目靜不下心,不是想別的,只是暗示自己別想了,覺得自己好可笑,半夜睡不著,總覺得別人在學習,而我再睡覺,別人給我提意見,我總覺得對我不好,我總是被多重情緒主導,老師說看秘密的那本書,要我增強自信,可我做不到,我總是否定自己,做每一件事,就像吃飯,我就覺得沒必要,學的那么沒效率為啥要吃飯,好像有些多慮,我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下,怕您覺得我不夠有水平,書上說猶豫不決的人都是讀書少的人,所以我覺得我好差勁。我還有一年,老師說過你在學,別人也在學,所以沒有機會,而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課,那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假,我有2天晚上10點就睡,我不是故意的,我真的累了,可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人,每天那么開心,我感覺我好像脫節了,我不愿意說話了,我好自卑,可又被說社交圈重要,我好無力,我又感覺是我自己不夠勇敢,可我邁不出那一步,我不知道該如何突破,自己到底是怎么了?好像一切都始于那個沒有努力的夜晚,也許是報應吧,我老想著超過別人,。希望您能幫幫我。
(匿名)
女 以前一直不覺得自己學習很差 還為自己考上上海市重點而驕傲 但是進入高三之后才發現以自己的水平根本考不到好學校 從小讀書也不是特別不用功 可看著別人一天到晚都在玩 都開開心心的卻都能考得比自己好就特別喪氣 和同學之間聊天又總覺得插不上話 喜好的差異與她們很大 她們總喜歡聊一些化妝韓劇之類的 而這些我都不喜歡也不了解 可又想和她們做好朋友 但總覺得她們和我說話說幾句就會轉而和別人聊天 沒有真正要好的朋友 但有時煩躁的時候又想一個人安靜一會兒 每天出門上學總是碰到一些因為闖紅燈或者違規而擋到自己的路的人 開始還會罵幾句感到氣憤 現在只覺得深深地心累 感覺每天日子就在起床上學吃飯寫作業睡覺之間重復 很沒意思 對任何事都提不起勁 還有很多很多的煩心事 心情也是時好時壞
(匿名)
女 感覺自己有抑郁癥。 整天莫名其妙的想哭。 和最好的朋友吵架了 ,她說我不喜歡說話,所以不喜歡跟我在一起。可之前我幾乎只和她說話,而且也說的很多。后來感覺她和她的其他朋友很好,有種不被重視的感覺,和她說話,她也總會找話來嗆我。后來我就怎么也找不到話題了。那段時間雖然一直和她走在一起,也只有我們兩個人,可是誰也不會說話。她也和其他朋友越來越好。那時我的成績也正在下降,又感覺沒朋友了,越來越自卑。不想和任何人說話。她們給我說話,我也找不到話來接,即使說出來感覺也是結結巴巴的,甚至說幾次她們才能聽懂我的意思。 我高三了。因為感覺聽課真的聽不進去,做作業也會發神。很簡單的問題也反應半天。以前不是這 樣的。我就想換個環境試試。去了一個一般點的高中,確實感覺輕松很多,去之前還和那個朋友和好了,害怕老師又因為我換學校而找她談話什么的,感覺這樣對別人也不好。可后來回到家感覺又開始憂郁了,老是哭,甚至沒有原因。自己哭不是的停不下來。但是在人前我還是會保持微笑說話。感覺這幾天說話還是比較積極。就是心情不好。 后來無意中看到抑郁癥的一些信息。就自己百度了一下感覺和里面說的情況好像,可是我還是不能確定。
(匿名)
女 高三生,我們學校不好,但我成績很突出,所有人都對我抱有很大期望(很大),幫我制定了北大的目標,但是最近我成績一直處于低谷,才620分左右,練全市前十名都不是。 我是一個自己很有想法,不喜歡別人干涉的人,但是現在很多人都在給我壓力,幫我指導這指導那,感覺自信非常被打擊。現在情緒很容易波動。 中午睡不著的話經常會哭,有時會有一種“他媽的不想學了,愛考什么考什么”的想法,經常有情緒低沉,討厭學校,討厭制度的情況。我感覺周圍也就幾個人能理解我,但是我不想跟他們說太多,怕影響他們的生活和情緒 另外,在學校我覺很有偶像包袱,就是我屬于各方面比較均衡,長得比較好看的女生,高一高二也比較好(四聲)玩,在學校走經常有別人注目, 注意形象什么的,好累。我不喜歡太多人過度關注。 我表面很自信,但是內心經常有不確定感,比較在意別人的評價。我需要自信,但是他們誤以為我需要謙遜。 迷茫,急需幫助,謝謝! 如果這里有高三生,我們可以互相支持!
(匿名)
女 我要高三了。可能是學習上帶來的壓力吧,身邊比我年長的都考得很好,但是我沒有那么好只有中等。父母雖然說不用一定考一本但又不想讓他們失望就想努力。可是自己又控制不住自己,我覺得自己很沒用。有時候可能只是有寫失落,他們總是說我發脾氣了,我就又不知道說什么。心里其實有很多話,但就是說不出口。有時候想抱抱他們卻又嫌棄我的樣子,其實感覺有點沒安全感。然后我又很敏感,就因為敏感所以會想很多很多事,弄得自己很煩。。。。
(匿名)
女,我是高三生,本來最有壓力的時間段我卻感覺不到壓力。感覺對什么都不感興趣,上課自習什么的老是不由自主的走神。強制自己回來也是邊瞎想一些亂七八糟的事情邊做題效率特別低。有時候想的是誰誰要是給我一個理由我就怎么怎么把那個人收拾一頓。一段時間內就感覺想哭,也不知道為什么,容易動怒。家里人多問幾句我就忍不住覺得煩。中午睡覺比較難,必須安安靜靜的。稍微一點點,包括鐘表的滴答聲都會影響。每天就感覺很渾渾噩噩的,像是在肉體之外看著自己度過一天天。向父母尋求意見他們說你自己看時會很怒,因為我感覺他們從小到大都不關心我的事。前幾天我叫他們幫忙做的事情他們總會忘記。我說他們不關心我,他們說給你吃喝穿的好還不夠關心?我挑不出毛病,但那不是我想要的。我是什么情況?還有這個測試你們看得懂嗎?我不太看得懂
(匿名)
心理方面的問題。現在是高三學生,在學校會比較正常,晚上在宿舍會比較安靜,喜歡一個人呆著。在家里經常跟家里人吵架,每天頭疼吃藥,自卑,敏感,經常自我否定,找不到自我存在的意義,覺得沒有我別人會過的更好,自己是個絆腳石,不想跟家里人交流,有一段時間晚上3.4點才會想睡覺,經常想哭,沒有跟家里人說過,什么都不想干,什么都不在意
(匿名)
男 情感也可被控制,有點擔心,,,,。,
女 剛上高三,中午總是睡不著,總在快要睡著的時候猛然驚醒,但很困,晚上睡得很好,不知道怎么了也不知道怎么辦,求助。
(匿名)
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