女,38歲,還是要主動出擊。本來早上有一件事我沒有馬上回應(yīng)，我覺得又不是緊急的，就晚點，然后后面把事情處理好了發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)又不高興了?？隙ㄐ睦镉滞虏畚也患皶r處理事情。我就主動找領(lǐng)導(dǎo)說話，說點輕松的話題，他也情緒好了，不給我臉色了。其實上班嘛，我覺得都看淡了，一會生氣了，一會又好了，也沒必要像敵人似的，有沖突的時候生氣就生，后面該干啥干啥該說啥就說啥。有一次一個同事讓我?guī)兔o她整理資料我不愿意，她就生氣了，不理我，我不管她，見面該說啥說啥。上個班而已，也不是要交朋友，一切看淡。 (匿名)

男,我平時是一個脾氣很暴躁的人，有人說我我會立刻爆發(fā)，但是現(xiàn)在為了工作雖然有時候面部表情會表現(xiàn)出來但是不會發(fā)火都會憋在心里，但過后心里都會感覺很難受，很暴躁，平常我是一個嘻嘻哈哈的人

女,上班時候總是煩躁，動不動就和別的同事吵架，吵完架自己又難受又自責(zé)，什么事情都不想干。在這些癥狀之前，被領(lǐng)導(dǎo)大聲吼過，因為他讓我干一些我不懂的工作，我打了三次電話問他工作的相關(guān)事項，他就吼我，很大聲的吼我，我是從小到大都沒被吼過的人，學(xué)習(xí)也很努力，成績也很優(yōu)秀，從未和人吵過架，遇到別人說我?guī)拙湟彩亲约赫覀€地方默默哭，但是這件事情發(fā)生一個月后，我的性格就答辯了，我現(xiàn)在很不開心，該怎么辦？ (匿名)

男,最近脾氣暴躁的很，工作中只要同事有點做錯了我就發(fā)脾氣，我也不知道我怎么了 (匿名)

想問一下你 我從事后勤管理工作 家里出現(xiàn)很多變故讓我本何時能壓力非常大 平時工作比較雜 會有各部門請你干各種事情 資源有限經(jīng)常干不完 我會和部門管理人員鬧情緒 覺得好多活他們自己也可以做 純屬推諉 到后勤處理 我脾氣變得暴躁，感覺自己特別容易發(fā)火 說話也是帶刺，不溫柔 應(yīng)該怎樣處理

女,領(lǐng)導(dǎo)今天又不好了，一大早來就陰著臉，一會找個茬，一會找個茬，老想找我事沒得逞，后來就說一個關(guān)于我的壞消息我也沒在意。我給她說了幾句話，她還是心情不好。我也懶得搭理她了。估計又要大檢查了她就又焦慮了。不停地說這也做不好那做不好。剛才終于逮著一個機(jī)會和我懟兩句我給她懟回去了。 (匿名)

心里面老是覺得不對勁！不知道是不是真的是我自己太固執(zhí)了！今天既然因為工作的事情而覺得很急很生氣！

女 我也不知道最近怎么了，在親戚店里工作，我有時候會覺得很委屈而且也很任性對她不敬，說實話除了工資待遇的問題她對我還是很好的，但我過了那個時間段又會覺得自己做的不對，覺得她對我那么好自己不應(yīng)該發(fā)脾氣！可我就是控制不了自己，怎么辦

我是1992年出生的大專生，家庭條件還可以。我雖然比較努力，但是我的父母和親戚都不怎么看好我。認(rèn)為我不如其他堂兄弟姐妹，寧愿看好比我小1歲的堂弟也不看好我，怎么辦？ (匿名)

男 我妹妹學(xué)習(xí)成績很好，在尖子班上課，突然厭學(xué)，并且有輕生的想法，怎么解決！ (匿名)