男，21，本科在讀，已985順利保研，總覺得這已經是我人生最輝煌的頂點了，總覺得之后前路茫茫，飽含艱辛，不愿努力，失去上進心，總是下意識幻想自己發生意外可以讓父母拿到賠償，自己無憾離開。看到自己未來的壓力就不自覺地想放棄一切，讓我的時間定格在這個時期就夠了，然后又回到發生意外的循環，其實已經放養3個月，似乎還沒有改觀，一直無法全身心投入學習 (匿名)

男 最近有些郁悶，持續了一年，應屆生考研，在大四上學期階段，本來我申請了助學金，名單里也有我，可第二天公示換成了別人（成績年年掛科，但是和班級同學關系好），最后勵志獎學金也沒有拿到。班級成績第三，和第二名只差了五分，但是綜測我加了90分，第二名只有30分而已。我綜測全院第一，按理說我是能拿國家勵志獎學金的，但不知道什么鬼操作，班級的勵志名額給了班級第二名的（班級團支書），后期校級獎學金，又完全按照班級成績拿，我只能拿二等獎了，往年拿過勵志就不能拿校級獎學金了，結果今年又不知道什么原因，第二名的那個（團支書）又拿了一次一等獎學金，我只拿了二等獎學金；第三次評比，省雙優生的評選，文件明明按照綜測最優，獲得獎狀獎學金多的人拿，結果班級最后兩個名額直接給了班級成績第一第二的人。我問了輔導員原因，結果給了我一個投票的截圖，只有我和班級第二投票的截圖，只有1票投我，其他7個人投了那個班干。我真的覺得很無語，大三我拿了那么多獎狀，基本都是省級以上的獎狀，國家級的項目，結果班級的任何評選都是偏向班干，我覺得很無語。結果影響了我考研的狀態，沒有調整好心態，考研成績也不好，長期的這種狀態，讓我覺得自卑，覺得做的什么都得不到別人的肯定，自己做什么很消極，這種狀態持續到現在，快一年了，我該怎么辦，怎么調整，才可以積極向上呢？我覺得班級好垃圾，學校也很垃圾，完全就是看誰給老師做事給誰，根本不看獎狀大創，我不知道該怎么辦？難道我做錯了嗎？我該怎么辦呢？這些煩心事情，都影響了我考研，輔導員不會愧疚嗎？腦子里只有自己的利益和圈子嗎？根本就不看學生實際能力嗎？ (匿名)

女 老師 您好 我是一名大四本科在校學生 今年六月份領取畢業證 不過我的本科并不是高考直接考的本科 是高考以后沒考上本科 讀的專科 接著又考的專升本 我跟同齡人拿的畢業證一樣可是比他們多上了一年大學 專升本第一年我打算接著考研 于是靜下心來安心學習 努力的一年可是失敗了 現在同學們都在忙著復試 而我卻不知道接下來的路怎么走 我總結考研這一年自己出現在的問題 學習上我沒有松懈過 跨專業本來就很難 雖然沒有考上但是我問心無愧 可是這一年我的心態很不好 情緒化很嚴重 看著同學們都在安心學習 而我卻很躁動 天天睡不著覺 一天二十四小時我最多睡四個小時 而且還不是睡熟 一躺下就是數學題 天天焦慮 一直沒有調整好 考研成績出來 數學受限不過我很淡定 因為那是自己的實力 我以為經過考研這一年 我不會在那么情緒化 可是接下來的路我不知道怎么選擇 自己很猶豫 再考一年考不上怎么辦 不考 自己好不甘心 現在決定考試 可是 我依然說服不了自己 心理總是有過去一年的陰影 吃不好 睡不好 天天頭疼 心理天天想著學習 說到這里 我心里就一團糟了 感覺要瘋了 感覺內心好痛苦 不知道老師您能不能看出我問題出現在了哪里

女 今年研究生畢業，因為疫情原因準備的博士考試一直推到現在了，這個月考完兩次了，一次審核一次考試，都沒能成功，真的很看運氣，還有一所學校最近要考，筆試，但短期內參加完兩次考試已經感覺身心俱疲，對于下一次的考試，時間短，不確定性也很大（指考試形式），聽小道消息說大約我報考的老師也有自己的學生要考，要在八九個人里面考到第一才可以，想放棄又不甘心，復習但卻靜不下心。上次從筆試完到出初試成績再到復試，出錄取名單，好幾天都很緊張，并伴有惡心。不知道接下來該怎么辦？要不要找工作之類的，但其實我自己知道我考不上也一定還會再考，因為喜歡和不甘心，但因為考試的事情，被迫的看書背書，讓本來快樂的學習過程變質了，父母也很體諒我，但我現在心態上就是調整不過來，已經兩三天了，還是很累很累感覺做什么也提不起精神。而且隨著年齡的增長，一些不公平的事情也逐漸看開了，所以也沒有小時候面臨失敗那么傷心，但傷心還是有的，單哭不出來，沒有一個宣泄的出口，這樣的我該怎么辦？

女 放棄保研，可是又感覺考研考不上，心里好煩躁，怎么辦，感覺自己做了一個錯誤的決定。

女 我是一名準高三的學生，這次考試決定高三去哪些班，結果這次我考得很差，沒能上好的班，平時和我玩的那些人都上到好的班級了，那些不怎么努力的人也考得很好。我自問內心，我平時很努力很努力，幾乎是班上最勤奮的人，可是我現在的成績最多上個3本的學校，如果考上前面好的班級，可以上個2本，雖然都是普通大學，但是學費差距很大，現在的家庭經濟不好。我現在超難過，抑制著自己不要哭。可是沒到前面好的班，我連好好學的心情都沒有了。比別人努力那么多，收獲卻那么少。我內心都塊崩潰了。我以前就有計劃好，一定要考上好大學，考研究生，去美國留學，我對自己的人生幾乎是規劃好的，但是如今卻背現實狠狠打了一巴掌。是不是自己太不自量力了。我現在都不知道怎么辦，我是個比較消極的人。 (匿名)

女 你好我是今年大四畢業的一名學生今年參加了考研因為數學一門的差距導致我無法去到心愛的學校我一直覺得我對不起自己這一年的努力也對不起大家對我的信任盡管我已經決定要二戰可是我靜不下心做題每天沒有精神無法集中注意力只想睡覺和打游戲沒想過自殺但是每天醒來也覺得生活沒有什么奔頭有時還會突然對爸媽發脾氣然后自己更自責我不知道我是不是得了抑郁癥

女 我出門老公和別的女人有冉，并且在一個小區，每天見面，一見我就心情特別難受，幾乎瘋呀，該怎么辦

女,我們宿舍現在是五個人 一直是兩個人的三個人 我是三個人一堆的 我一直以為我們三已經是特別好的好朋友了 可是她們突然的說不理我就不理我 還和那兩個人走在一起了 就連理由都不告訴我 我就想知道我如何在這種宿舍過的開心 并且很快不在因為這個煩惱 (匿名)