男,22歲,腦子亂想一些不切實際問題又是嚴(yán)重有時候輕

自己經(jīng)常會亂想，一有事自己就會慌張，亂。常常悶悶不樂。自己自卑，沒信心。同事間不合群。有事時自己處理不好。常糾結(jié)，徘徊于好與不好……這樣需要看心理醫(yī)生嗎

女,15歲,感覺自己已經(jīng)沉溺在悲觀的水里，和朋友在一起的時候很開心，很活潑，特別愛笑，但腦子里一直很亂，在有朋友和一個人的時候腦子都好亂，看到動物，我會想到一些自己對它們殘忍的畫面，越想越興奮，但是朋友在的時候我會假裝自己很喜歡，很心善，遇到一些令自己不滿意的地方就會想到一些極端行為想法，計劃怎么去報復(fù)別人或者傷害自己，腦子很亂，明明是已經(jīng)干過的事卻分不清自己是在夢里干過還是在現(xiàn)實干過，很乏力，什么都不想做，晚上失眠，白天嗜睡，感覺所有人都在悄悄的針對我，我不是那么好，滿足不了別人，總覺得別人會計較，會說我壞話，就覺得自己不該活著，我是個插錯，我成績不好，上不了高中，沒有未來，總是覺得自己心理有病 (匿名)

今年17，出來社會工作4年了，思想比同年人成熟了許多，但是我很清楚，自己心理有病，腦子里不知道裝的是什么，總是會胡思亂想，對親人朋友，我居然有時候沒有一絲的感情，經(jīng)常會很冷漠，覺得很無情，整個世界都是我一個人，我經(jīng)常和自己對話，罵自己卻又在笑自己會這樣，但我其實不是這樣個人，但這些想法經(jīng)常像潛意識一樣，例如，我看到有一個人需要幫助，我馬上過去幫助了他，但心里又我卻想著讓他更無助的想法，更離譜的是，我經(jīng)常安慰別人，但卻又嘲笑別人，有時候經(jīng)常故意的惹別人生氣，但自己卻不是那樣的人。我敢保證，這些想法不是我的本意，但他確實是冒出來了。我幼時跟隨奶奶生活，父母不再身邊，幼時經(jīng)常叛逆，就是為了引起父母關(guān)心，但是偶然的機會，我居然發(fā)現(xiàn)我的父母雙雙出軌，這是令人震驚的，我在他們的虛假扮演中離開了，但是后來又發(fā)現(xiàn)，其實父母很愛我，但為何又是這般。最重要我每天都在想著我心里不想的事而嚴(yán)重失眠。在工作中我時常無法注意力集中，記憶力大失。總之我每天都有很亂很離譜的想法，但我又不是這么想的，但卻就這么想了，而且越想越離譜，雖然能清醒過來而且也很后悔，也很納悶。而且我覺得自己像神經(jīng)病一樣總是亂說話，亂做事，變得神經(jīng)，變態(tài)，但我真的不是那樣的人，不是。但為什么呢？這也許是心病。我希望得到幫助

男，我17歲，我在平時做事生活都會想很多很多，比如我說一句話我就會想從其他人角度看我這句話會怎么樣，我總是害怕我說錯話，別人從而厭惡，所以我經(jīng)常會考慮別人是什么樣的人，我說的話會讓他覺得怎么樣。我經(jīng)常會想殺，暴打別人一頓，但是我經(jīng)常用理性壓制住自己的這種想法行為，我很迷茫，我很疲累，我經(jīng)常為別人付出很多忍受很多，但卻換來厭惡的眼神。

男 有時腦子里會亂想一些東西，很煩像是甩不掉一樣，對外界的關(guān)注極低，幾乎活在思想里，特難受，

男 我經(jīng)常亂想，不怎么和家人說話，對什么都不感興趣，我經(jīng)常以手機為兄弟，我這是怎么了

女 老師好，我是一名抑郁癥患者，最近心里老是煩，說不上的感覺，攀比心非常強，心里老是糾結(jié) (匿名)

女 很怕鬼，非常非常的。每次晚上跟同學(xué)出去玩回來都害怕走家樓下的路，很黑，還必須開手電筒才敢，不過有兩個人就不會。走的時候會覺得后面有人，總是向后看有沒有人。晾衣服時也不敢去陽臺，我家里條件沒有很好，陽臺上沒有窗什么的。 身邊朋友也跟我差不多，請她送我回家她也說怕。 最后我想問一下是不是過了這個年齡段，在長大幾歲就不會怕了？除了深呼吸還有什么方法可以緩解一下的？謝謝謝謝謝謝謝謝！！ (匿名)