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問
心理咨詢推薦的三本書
ghik
2017-09-07 10:10:49
抱抱TA
晚上睡不著,白天精神差一整天
6
0
486
許文慧
你好!
黃利瓊
是的,很多人都跟你一樣,如果晚上沒睡好的話,白天就精神不好,你晚上睡不著的時候多嗎?
郭瑞
你好,晚上的睡眠確實很重要的,為什么睡不著了?
吳瑩
平時每天大概能保證多少小時的睡眠時間呢?
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晚上睡不著,白天沒法專心上班,食欲不振,整天都很困就是睡不著
(匿名)
男 晚上麻煩的睡不著,白天精神也不瞌睡,臉色不好看,說是自己高興了,可是別人感覺皮笑肉不笑,自己確不知道到底為什睡不著。
男,22歲,我有半個月左右晚上睡不著白天還很有精神這是怎么回事
我最近感覺每天都沒有精神,晚上卻睡不著覺。白天不想說話,說話也很累,對什么都不感興趣。每天心里很慌,很緊張,但是不知道害怕什么。這是怎么了呢?
(匿名)
女 晚上睡不著覺白天下午總瞌睡吃東西總覺得沒胃口吃完了過一會又覺得犯惡心最近笑的總是力不從心渾身無力對什么都沒有太大的興趣懶懶散散 生活沒有太大的動力 晚上的時候總是特別害怕 總胡思亂想
男 老是精神不好,我懷疑是我長期熬夜害的,還有睡眠不足等
(匿名)
男 每天睡不好,吃不好。做什么都沒勁兒。精神特不好。。。
(匿名)
為什么晚上睡不著。。。。精神興奮
(匿名)
女 我懷孕八個月引產了,我好痛苦,我現在月子期間,本來自己無法接受,我婆婆還氣我
女 大家說我偏激 怎么辦 我自己一點都覺察不到 反而覺得心理很爽快 怎么辦 怎么改變偏激的壞毛病?
(匿名)
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