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陳芹心理咨詢師
43歲
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靜靜
2017-09-06 12:57:21
抱抱TA
男 每次遇到考試,上學等很不情愿的或重要的事就心里壓抑,吃不下睡不著,現在我大四了,馬上上學,回去又要補考,以及就業和未來發展方向等問題一起壓來,現在就只能喝水,睡一兩個小時,受不了了。請問怎么辦,怎么發泄
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王金波
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周紅梅
你好
李亞輝
你的壓力過大,精神高度緊張,可以適當的做放松訓練,如需幫助可以點擊我頭像下方的電話溝通。
陳志顯
您好
李錦云
過度焦慮,不僅是需要宣泄,需要做專業的心理治療,單純的宣泄解決不了問題。
魏學蘭
你好,疏導情緒
汪桂蘭
您好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男 之前我高中一直學習成績挺好的,上了大學我也一直挺努力,可是就是不能取得好成績,感覺很沮喪,不是說努力就有回報嗎,可是為什么反差這么大。。。最近馬上期中考試了,我好緊張,經常睡不著覺,有的時候脾氣暴躁,還有點焦慮,做什么事情都提不起精神,我該怎么辦啊。。。。
(匿名)
女,感覺學習壓力很大,同學們都學的比我好,可我一直努力就是比不上她們,我想讓自己變得優秀,感覺壓抑,晚上又睡不著覺,我快郁悶死了。
(匿名)
您好,我是一名大一的學生,最近臨近考期,需要復習很多東西,也有很多東西還沒掌握,覺得大學知識跟高中好不一樣,也沒有高中那些知心的同學然而并不能沉下心來寫作業,覺得很糾結,很苦惱,想出去自習寫作業卻發現總想睡覺,成績偏上,高考按比例剛好省前千分之一,然而上大學以后卻感覺總學不到什么東西,很苦惱,希望您能幫幫我
(匿名)
女 感覺上學很累,害怕考試。最近每到晚上都很壓抑哭出來。感覺活著好累,每天都不高興 控制不住眼淚就會出來 感覺對什么東西都沒有興趣
(匿名)
女 上大學感覺要上出抑郁癥了,害怕上課更害怕放假,無時無刻想回家,一靜下來就掉眼淚,人多的時候也是強顏歡笑,兩天睡了四小時怎么睡也睡不著。
(匿名)
男 一到考試就睡不著,平時的努力都白費了,成績一直提不上去
你好 我是大學生 我心里經常壓抑 比方說明天要回家 我當天晚上在學校里就睡不著覺 但是也沒心事 在心里就是壓抑 好想呼氣呼出來 可是就是呼不出來 還是壓抑 這是怎么了
(匿名)
男 壓力太大哎,明天要考試,今晚實在是。
男 為什么我在外地回到老家,就不想出去,朋友也在家里就是不想找他們去玩,就是想一個人窩在房間里靜靜地待著。
(匿名)
女,一種活著無望的感覺 什么都沒有意思 沒有了追求 如果沒有家人 我或許早就不在了 人生太痛苦 人生只有一次 就像時間的流逝
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男 每次遇到考試,上學等很不情愿的或重要的事就心里壓抑,吃不下睡不著,現在我大四了,馬上上學,回去又要補考,以及就業和未來發展方向等問題一起壓來,現在就只能喝水,睡一兩個小時,受不了了。請問怎么辦,怎么發泄
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