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劉建軍心理咨詢師
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問
心理咨詢后情緒爆發
冰山女神
2017-09-04 19:48:45
抱抱TA
女 我今年讓初三有時候我不知道為什么老記仇,以前的事我沒忘記,該怎么辦
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獲得公益心:
王金波
您好!
冰山女神
您好
許文慧
你好!
周紅梅
你好
冰山女神
就是有時想忘記卻忘不掉不知道怎么回事
李錦云
你好
潘錦琴
你好,記仇不是不可以啊,如果能同時記恩那就更好了,
鄧日良
您好!我剛才看了您的全部提問,關于您的這些問題可以點擊我的頭像私聊我,我和您一起解決您現在所面臨的問題。
陳志顯
您好
侯松梅
你好
唐孝青
找位咨詢師傾訴,說的多了,憤怒的情緒得到了釋放,自然就會逐漸忘記
い遵守、我給的約定
世界上沒有永遠不犯錯誤的人,做錯事,千萬別后悔,后悔是一種耗費精神的情緒,后悔是比損失更大的損失,比錯誤更大的錯誤,要勇敢地去做,不要害怕出錯,沒什么大不了的。坦白地說,有許多人希望你會被自己的錯誤所擊敗。每一種創傷,都是一種成熟。
い遵守、我給的約定
心態問題,要是情緒不好,請先深呼吸,從一數到十,或者爬爬山,打打球,發泄發泄,就可以了
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女 ”我今年18歲了,我有個毛病就是,記仇!!無論是家人還是陌生人!!怎么辦?怎么辦?
女,14歲,我為什么老是忘記東西?為了今天要去把請假條給老師的。可是我很容易忘記,東西都沒有給老師。然后我爸把我說了一頓。我很后悔,為什么我記性那么不好。
女14歲初三就是我在學校跟一個女生發生矛盾然后那個女生就挑撥離間跟一堆人說我又罵了誰明辨是非那些事很多我都沒做過我解釋沒有人聽之前都是玩的很好的朋友現在成了敵人我只能自己一個人走被孤立準備初三了要中考了我怕她們分班之后就來搞我心態影響我的學習我們學校下學期就要分班了我的成績比她們好這次分班考考的還可以如果只看這一次我可以進重點班就可以不和她們一個班了但是分班結果要開學才出我也不完全肯定我可以如果我又和她們一個班我真的很煩天天被罵還和我朋友挑撥離間我我的好幾個朋友現在都在她們那一邊罵我我很信任的人也把我說過的話全部告訴別人當時要期末考試還挺重要的有一個人就要找我問我一件事就是有個人跟他說,我又說他什么什么了挑撥離間的他們就罵我人前一套人后一套。我做過的事我會認但是我沒有做過的事我怎么認他前一天晚上跟我說想找我了,我說期末考完試再說我不想影響考試然后當時正在要考試,我中午就在背書是文科,背得比較多。他就說他忍不住了,他要找我問。然后因為我不想影響考試,我就沒有理他。他就跟別人開始罵我了。這對我影響很大,我整個下午考試都不在狀態最后出來的一科的成績也很差我們下學期就要分班了,我怕到時候如果我真的成績不夠分去了普通班我們普通班是隨便分的,還有可能會跟他們一個班到時候他們肯定又要跟我朋友又在說我干什么了我沒有做過的事情,不過都要我來背,我全部都去道歉了,他們又不聽我們班主任是了解這一件事,他們全部把鍋甩我頭上,而且我沒有做過的事他們全都說我做了,然后我說沒有他們就說我裝但是我沒有做過的事,我怎么認,昨天他們又去找其他班的人來罵我。就是他們跟那些女生說我又罵了他們,然后那個女生來找我,我就說我沒有?然后他就開始罵我了那個女生還到處跟我朋友,說我什么惡心什么的而且初三真的很重要,我只想考個好學校但是我又怕我的心態,被他們搞差了我的心理承受能力比較弱他們只要說幾句,我就會很在意而且我在我們學校交朋友,真的很煩之前玩的很好的朋友在背后都會說我怎么怎么樣,然后掰了之后就翻臉不認人就什么都能扯,反正所有壞的都是我做的我都很信任他們,但是我發現我錯了問題是就算不在一個班,因為我是體育后進生,他們也是體育之后進生每天下午都要訓練還是要看見他們的
(匿名)
女,13歲,我成績在班上排前列,但是最近的一次考試考的特別差,我不知道是因為我的學習方法不對,還是什么,我特別自責,因為我的父母老師同學對我的期望很高,這次成績出來了之后,他們對我很失望,他們嘴上雖然說沒關系,下次考好就行了,但是經常在我面前提,我挺難過的,我也不想考差,我也知道這是我的問題,但是我不喜歡他們整天說我的成績,特別是聽到他們失望的語氣,我就特別難受,我現在很懷疑我自己,我很自責……
(匿名)
女 上了初三變得慌,有時什么事不一會就會忘
(匿名)
女 我是一名初三學生。一年前因為跟人有點矛盾然后那個人就一直不放過我。不管是我的錯不是我的錯我都承認錯誤道歉了。他當時也說就這樣吧他也不想吵了。但是沒幾天又在群里找茬。而且還誣陷我。我馬上就要中考了。天天上課聽不進去想的都是他的事。我該怎么辦啊
(匿名)
女,15歲,經歷過校園欺凌忘不掉(當時沒告訴老師父母),總會想起來心痛
(匿名)
女,21歲,一學習就會在腦子里跳出來很多以前不好的回憶,尤其是初中狀態特別不好的時候處理不好關系和朋友鬧脾氣還被老師批評,也不是什么很嚴重的事情但是就是一直在腦海里反復播放感覺特別難受根本學不了一點
男 我兒子13周,在光線較暗的地方,身邊沒人陪伴就覺得害怕,晚上不敢一個人自己睡覺,該怎辦?
男 我在新的班級里,交到了新朋友,沒有當面說過話,但是我們早已在qq上說的不亦樂乎,可是在上學的時候,他卻沒主動搭理過我,但是他老是看我,這是咋回事,我也想跟他一起做朋友,可是我也不太主動,怕他拒絕
(匿名)
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