女 你想提高什么技能，就在需要那個技能的實踐里去鍛煉。 你想省錢，那就在花錢的時候鍛煉 你想提高意志力，那就在受挫、乏味、需要執行力、耐力的實踐里去鍛煉 你想要抗壓，就去在壓力里鍛煉 你想改善關系，就在關系淡化、危機里去鍛煉 (匿名)

男 我打游戲為什么打不好，怎么讓我打游戲打好呢？ (匿名)

男 我是一個運動員，我在訓練實戰時，我就心里素質不行，不敢下劍和不知道怎么打了？如何提高心里素質？ (匿名)

男,如何提高學習效率？？？？？？？？？ (匿名)

女 請問大家，怎么才能把自己的智商提高呢？在工作中我智商太低

男 能力通過學習可以提升只有心態稍微有難度我百煉成鋼看著

女 請問我如何提高學習成績呢？現在學習特別苦惱，不管多么努力成績總上不去。您能告訴我一些學習方法嗎？ (匿名)

怎樣提高自信呢，有哪些方法呢。，，，，，，，

女 心情起伏很大，老是看見不喜歡的人，原本高興的情緒一下就會down下來了。 許是因為嫉妒。只是不承認

女 我懷二胎的時候。老公經常和初中喜歡的一個女生聊天。那時候他在外地上班。每次我找他說話他開始還敷衍下。后來總是說很忙。上完夜班要睡覺。白天要上班。后來我發現他聊天的這個事。我就側面對他說讓他多關心一下我。畢竟我們的家庭才是最重要的。他說知道。叫我放心。可是又過了幾個月他依舊不改。雖然也沒有聊什么很過話題。但是看得出來他很主動。因為那個女的每發一篇朋友圈信息。他都要去點贊。都要找機會互動一下。我發的幾乎看不到他的影子。那個女的很久以前發的他都點過。為這個事我叫他刪了那個人。他不斷不刪。還理直氣壯的說我無理取鬧。那時候我家二寶才3個多月。我選擇退步。叫他不要在和她聊了。他答應的好好的。結果還是忍不住。后來我就把那個人刪了。他表面沒說什么。從那以后再也不上那個微信和qq。我們從談可八年戀愛。結婚生子三年。一共認識快12年了。也就是從那會開始不斷爭吵。他越來越冷漠。說我懷疑他。他又沒干什么。一直在上班。怎么怎么的。這樣的日子持續了快兩年了。感覺自己已經抑郁的不行了。不是有父母孩子支撐。真的很想殺了他。我不知道該怎么辦。心里的苦悶家人不理解。還有他的父母也很壞。從來不會管我們。更不會管孩子。都是懷孕生子住在娘家。他們一句感謝的話都沒有。我想離婚。可是兩個孩子一個三歲。一個一歲半該怎么辦？求大家幫幫我。 (匿名)