女,32歲,我2012年患有中度焦慮癥，經(jīng)過一年的藥物治療好轉，在沒有用藥，只是一直靠毅力堅持。最近又感覺要發(fā)作的樣子，心慌坐立不安，兩天失眠了。怎么辦呢？我不想吃藥，因為現(xiàn)在寶寶還小，還在哺乳期間 (匿名)

女,30歲,我的寶寶今年三歲，在我生寶寶的時候患了焦慮癥，剛開始不知道是焦慮癥在醫(yī)院治療的時候見醫(yī)生讓我吃的是抑郁癥的藥，我的主要癥狀是一犯病的時候喘不上氣頭暈感覺沒有了空氣，吃不下去東西，一吃就難受，這種癥狀在這三年里斷斷續(xù)續(xù)老會出現(xiàn)，尤其是我不能生病，不管我生什么病這種癥狀都會出現(xiàn)，這段時間特別嚴重 (匿名)

女,21歲,急性焦慮癥是不是得藥物和心理治療？吃著藥吧但是不能看悲傷的或者負面的視頻，看了就會影響我…… (匿名)

女 二胎，頭胎男孩快十歲，哺乳期七個月，白天都是手擠奶，天天連著上班，中午回去一次，下午上班接老大放學回家輔導作業(yè)，晚上帶小的，天天覺得自己病了，去醫(yī)院正常，是焦慮還是抑郁，去人多的地方上不來氣，天天擔憂未知的問題 (匿名)

女 急性焦慮癥需要吃藥嗎？感覺很難受？有誰能幫我

女,27歲,產(chǎn)后焦慮，天天懷疑自己生這個病那個病，寶寶還牛奶蛋白過敏天天看小紅書焦慮。最近天天頭暈視力模糊，神經(jīng)內科醫(yī)生給開了藥，剛開始吃頭暈厲害。不知道怎么調節(jié)自己

女 43，焦慮癥大約五年時間，最開始得病是一次驚恐發(fā)作，那時才知道焦慮癥這個病，期間慢慢恢復能回復到得病前的狀態(tài)，但偶爾也犯病，不過不影響生活。今年過完年后復發(fā)，并有抑郁傾向。失眠，害怕失眠而失眠，越怕睡不著越睡不著，而且有時做些不好的夢，越發(fā)害怕睡覺。白天經(jīng)常緊張，坐立不安，有時候心煩的厲害。因為以前驚恐發(fā)作的原因，總有不好的想法。一犯病焦慮就總有不好的想法。很痛苦，大家有好的方法嗎 (匿名)

女 二胎哺乳期，焦慮，焦躁，急躁，做了冥想，一天時間就下班后開始急躁，哎 (匿名)

男 怎麼才能不再抑鬱和自閉？我有厭世情緒！？ (匿名)

男 心好慌，恐懼