女 就是從上個(gè)月26號(hào)，到現(xiàn)在一直害怕，緊張恐懼胡思亂想，上個(gè)月24號(hào)看了，一個(gè)附近新聞，一個(gè)男的在租房子里，晚上殺了他老婆，還分尸了，我就到26號(hào)，晚上玩手機(jī)到2點(diǎn)，睡不著很恐懼，，和老公一起做衣服，上班下班，睡覺(jué)休息都會(huì)，有時(shí)候胡思亂想就害怕，不想就感覺(jué)很舒服，一想起來(lái)，心里就很痛苦，難受的想不開(kāi)，覺(jué)得自己活著好難，害怕的東西都會(huì)重復(fù)的想起來(lái)，就是今年才開(kāi)始做飯，害怕想起菜刀，看到菜刀，害怕高樓，可是又會(huì)經(jīng)常休息要做飯，最近身體有出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、胸悶等癥狀。心理上有沒(méi)有壓抑、情緒不能自控、情緒持續(xù)低落、對(duì)任何事情不感興趣，注意力不集中、猶豫不決、想哭等癥狀？從17歲開(kāi)始頸椎病，經(jīng)常頸椎疼，引起頭疼，自從前幾年遇見(jiàn)，搶劫的，膽子越來(lái)越小，

女 自從去年咳嗽嚴(yán)重咳出血去醫(yī)院檢查后得知嚴(yán)重肺炎，住了一周的院后總覺(jué)得胸口悶，覺(jué)得自己肺炎沒(méi)好或者我有更嚴(yán)重的病沒(méi)檢查出來(lái)，一直隱隱的擔(dān)心害怕，可能長(zhǎng)期有這種心理暗示，精神緊繃，在一次大姨媽期間胸部痛，我就覺(jué)得自己得了乳腺疾病，半夜睡覺(jué)突然驚醒了，心跳加速有瀕死感，一直睡不著，后來(lái)在第二天睡覺(jué)前突然出現(xiàn)莫名的心跳加速心慌發(fā)抖，感覺(jué)自己要暈倒或者猝死了，去醫(yī)院的路上就有緩解了，到了醫(yī)院基本差不多好了，但是還是做了心電圖，說(shuō)是沒(méi)什么大問(wèn)題，開(kāi)了降心率的藥，不知道這是不是就是驚恐發(fā)作？還有總覺(jué)得自己身體有病，莫名的不安害怕，胸口有點(diǎn)不舒服又覺(jué)得是不是冠心病，每天都有點(diǎn)無(wú)力的感覺(jué)，不知道自己怎么了，手有時(shí)拿東西感覺(jué)有點(diǎn)顫抖，別人說(shuō)話(huà)聲音一大我就耳鳴的感覺(jué)，怕孩子煩我，容易發(fā)脾氣，心累！又怕什么時(shí)候再出現(xiàn)那種情況，請(qǐng)問(wèn)我這是焦慮癥嗎？ (匿名)

女 恐懼癥，害怕，心慌，心情好，心跳的快，上醫(yī)院看了，做了檢查沒(méi)病，但是害怕自己得病，醫(yī)院說(shuō)是神經(jīng)感官綜合征，開(kāi)中藥喝，可是有時(shí)還是。 (匿名)

女 您好！感謝平臺(tái)給這樣的機(jī)會(huì)讓我傾訴。我深深的恐懼感來(lái)源于二十多年前，記得那時(shí)剛參加工作，我有一個(gè)唐舅舅因肝腫瘤過(guò)世。毫無(wú)征兆。要知道他是一個(gè)多么陽(yáng)光，多么健康，又多么年輕的一個(gè)人！就那一次我第一次知道有這樣病，人是有多脆弱。剛好那年我因飲食不規(guī)律得了慢性胃炎，于是可想而知我有多害怕多恐懼，因?yàn)槲遗孪窬司四菢樱疫€那么年輕，我不想死！是知道我越害怕胃就越疼得厲害。我知道我走進(jìn)了一個(gè)死胡同。然后每次聽(tīng)到有人說(shuō)起誰(shuí)誰(shuí)因腫瘤過(guò)世，我都有莫名的恐懼，晚上回去翻來(lái)覆去的睡不著，時(shí)間一天天的過(guò)去。04年我有一個(gè)很可愛(ài)的孩子，因沒(méi)有老人幫看，我一個(gè)人沒(méi)日沒(méi)夜的帶，生病就更辛苦。06年我就全身酸痛，沒(méi)一個(gè)地方是舒服的。去醫(yī)院檢查都說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，說(shuō)是發(fā)痧，而老人說(shuō)得的是癆病，不趕緊吃藥會(huì)死人。然后就各種中藥不停的吃也不見(jiàn)好。我好害怕好害怕就這么完了，我有愛(ài)我的老公，有可愛(ài)的兒子，我不甘心！從那時(shí)起因害怕、恐懼我起碼有一個(gè)月白天黑夜睡不著，要瘋掉了。甚至想到要去醫(yī)院開(kāi)安眠藥回來(lái)吃。那時(shí)我從118斤掉到100斤。不知道跑了多少家醫(yī)院都沒(méi)有用。失眠已經(jīng)成了家常便飯，三十多歲看起來(lái)像四十多歲。2012年，我自己的親弟弟，也患上腫瘤，而且沒(méi)過(guò)多久就過(guò)世了。我不知道我是怎么過(guò)來(lái)的。害怕和恐懼天天伴隨著我，因?yàn)槲铱床坏揭稽c(diǎn)希望。整天就一個(gè)藥罐子，吃藥比吃飯還要多。兒子從記事起他的媽媽就沒(méi)停過(guò)藥，家里的中藥味就沒(méi)散過(guò)。后來(lái)是一個(gè)老中醫(yī)救了我。那是劫后重生。8年來(lái)沒(méi)停過(guò)藥的我，直到找到那位老中醫(yī)，他說(shuō)我是更年期綜合癥，開(kāi)中藥給我吃慢慢調(diào)理就會(huì)好。那時(shí)，我體會(huì)到什么叫病去如抽絲。可是長(zhǎng)久的失眠和恐懼已經(jīng)深深的撂在我心里，自己身體有稍微不舒服，恐懼。親戚朋友同事因腫瘤過(guò)世，都會(huì)深深的恐懼。能睡一個(gè)好覺(jué)對(duì)我來(lái)說(shuō)很奢侈，以至于現(xiàn)在整個(gè)人精神頹廢，脾胃虛，腸胃功能紊亂，腸胃炎，這些我一直在抗?fàn)帲梢驗(yàn)樾睦锏目謶指校箲]感已讓我沒(méi)辦法了。我看佛教的書(shū)，想了解怎樣可以了脫生死，心靈有時(shí)也能得到短暫的放松。可一碰上誰(shuí)誰(shuí)怎么了的時(shí)候就不行了，失眠恐懼又不期而至。我知道吃再多的藥都沒(méi)用，關(guān)鍵是心，心放開(kāi)了就好，可是我走不出來(lái)。

女 失眠一個(gè)多月，心里恐懼，老想一下不好的事情，感覺(jué)自己會(huì)暈倒，害怕一個(gè)人待著，興趣愛(ài)好也沒(méi)有了，電視也不愿意看，以前很開(kāi)朗，現(xiàn)在不怎么與人接觸，這算不算得了恐懼癥啊？ (匿名)

女 我經(jīng)常感到擔(dān)心害怕，害怕地震火災(zāi)，害怕自己生病，家人生重病，自己很難過(guò)壓力很大，晚上總是胡思亂想，想到可怕的事情就出一身汗，身體內(nèi)部發(fā)熱外部溫度正常，睡不著，前天開(kāi)始晚上能醒來(lái)好多次，最近經(jīng)常頭疼胃疼，大腦缺氧渾身無(wú)力食欲不振，但是不敢跟家人說(shuō)，說(shuō)過(guò)，但是他們說(shuō)我有病，嫌棄我，現(xiàn)在害怕家人壓力更大，更不敢說(shuō)了。 (匿名)

女,總是害怕自己得了很?chē)?yán)重的病，很恐懼，導(dǎo)致心慌，食欲不振 (匿名)

女 遲早都要面對(duì)這些問(wèn)題，我要學(xué)會(huì)把什么事都自己解決，而不能依賴(lài)他人，這一年我似乎什么不好的情緒都跟她說(shuō)呢，但她都是風(fēng)輕云淡。當(dāng)她離開(kāi)我，我才知道我原來(lái)這么依賴(lài)她，我需要自己獨(dú)立，內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)。 (匿名)

男 晚上快睡著了，想著一些事情，比如你在踢足球，足球過(guò)來(lái)然后現(xiàn)實(shí)的你就會(huì)像想象中的你一樣會(huì)去踢球。 (匿名)