女,19歲,作業總是拖到最后一分鐘才寫，經常半夜開始寫作，作業會寫也不想動腦基本上能抄就抄

女 拖延很嚴重怎么辦，作業一堆放那，總是想著等等等等明天明天，可是好像我想的明天根本就不存在，作業一直拖著 (匿名)

女 初三學生，不知道是出于什么問題，我明明知道可能寫不完作業，但星期六還是不想寫，寧愿浪費時間也不愿意寫，然后周日匆匆忙忙趕作業，然后學也沒學到什么。我該怎么辦？ (匿名)

女 重度拖延癥，作業總要拖到最后一天的凌晨才開始寫，該怎么克服啊? (匿名)

女,暑假快結束了，但是我的作業還有很多沒寫完，我沒信心能寫完了，暑假信誓旦旦要改掉拖延癥也沒成功。我不想抄作業，因為抄了也是白抄。我是一個很上進的人，但是我卻永遠不能達到自己的學習要求，學習計劃做了也沒有執行力，我覺得自己很爛。

女 就是不想寫作業 到最后一刻就會后悔 下定決心 下次好好的學習 可是還不想寫 每次都這樣循環 好難受。 (匿名)

女,14歲,回家總是不想寫作業硬是熬到十點才開始周五時就把作業放到周天才寫

女,23歲,有沒有作業有很多很多但一個字沒動的，讓我心里有個底⊙ω⊙ (匿名)

男 獨立的思想不難理解，獨立的人格，思想獨立是前提

女 我今年已經是高三了，面對最后一年，我很想拼一拼，畢竟是為了未來，奧，我是個美術生，不過學的很晚，所以，我想用功點。晚上晚睡、早晨早起，去畫室畫畫，可是，每當有人從門口走過，我總要裝作“我也在玩的樣子”我感覺這樣的我很可笑，但是，我可付不了。 還有，我旁邊的小曼（用華稱呼吧！）她畫的比我快而且好，因此我更想努力，可是害怕她看到我努力，自己也跟著我努力，然后把我拉的越來越遠，。我真的不知道我該怎么辦。 請專家幫忙解決解決，謝謝 (匿名)