女,總是有一點(diǎn)點(diǎn)事情就非常焦慮，遇到一點(diǎn)小挫折都會(huì)糾結(jié)很久很久，所以一直生活在抑郁中，要怎么辦

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史丹鳳心理咨詢(xún)師
你好
史丹鳳心理咨詢(xún)師
不要著急
史丹鳳心理咨詢(xún)師
你是對(duì)自己不夠了解
史丹鳳心理咨詢(xún)師
改變這種情況，你需要做心理疏導(dǎo)
匿名
那我應(yīng)該怎么辦
史丹鳳心理咨詢(xún)師
你點(diǎn)我頭像，點(diǎn)圖文咨詢(xún)，我們私聊吧
匿名
我一直想啊想的，還影響做其他事情
匿名
期中考試考得特別特別爛，不知道會(huì)不會(huì)影響我保研，所以我很糾結(jié)
史丹鳳心理咨詢(xún)師
冷靜，想辦法
匿名
我總是想得特別多
匿名
要怎么辦
趙燕青主任心理咨詢(xún)師
你好！
史丹鳳心理咨詢(xún)師
你壓力太大了，需要一個(gè)心理疏導(dǎo)
李麗心理專(zhuān)家
你好，想太多會(huì)浪費(fèi)你學(xué)習(xí)的時(shí)間
心理情感專(zhuān)家孫茹
你好，盡早做心理輔導(dǎo)對(duì)接下來(lái)需要面對(duì)的有很大幫助哦。
陳素娟心理專(zhuān)家、暢銷(xiāo)書(shū)作者
從你的文字看，你的心理承受力較差，想法消極，比較自卑，很容易焦慮。這些人格都可能導(dǎo)致心理問(wèn)題產(chǎn)生，請(qǐng)你及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)進(jìn)行干預(yù)
張柏和心理專(zhuān)家
點(diǎn)我加關(guān)注。私聊。具體分析咨詢(xún)。解決你的問(wèn)題。焦慮。
王宇心理專(zhuān)家
早上好
王宇心理專(zhuān)家
點(diǎn)擊關(guān)注我。已經(jīng)給你留言了
陳明心理咨詢(xún)師
活好現(xiàn)在，明確自己的目標(biāo)
李俊陶主任心理咨詢(xún)師
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陳明心理咨詢(xún)師
覺(jué)察是改善的開(kāi)始。覺(jué)察自己的情緒。詳細(xì)咨詢(xún)，請(qǐng)點(diǎn)擊我的頭像，關(guān)注我，然后點(diǎn)擊圖文交流咨詢(xún)，或者點(diǎn)擊電話(huà)咨詢(xún)。我詳細(xì)的咨詢(xún)會(huì)有很好的效果。
丁蘭英心理咨詢(xún)專(zhuān)家
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吳珊珊心理咨詢(xún)師
你主要是沒(méi)有自信，內(nèi)心沒(méi)有安全感。最近遇到什么特別的難題沒(méi)有解決嗎？擔(dān)心焦慮是解決不了問(wèn)題的，與其被動(dòng)接受，不如主動(dòng)爭(zhēng)取。
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