女 抑郁癥焦慮癥好多年了 很自卑 不想說話 很在意別人的看法 把自己看的很扁 把別人想的很壞 總感覺別人要害我 怎么辦

女 我上網(wǎng)搜了抑郁癥，臆想癥，妄想癥，社交恐懼癥，焦慮癥的癥狀，感覺都中了，特別是焦慮癥，做事情靜不下心來，又特別心急特別想做好，還會(huì)憋氣，呼吸不長，走在路上眼睛也不知道看哪里才好，只要感覺別人關(guān)注著看著自己就會(huì)特別不自然，自己也不太會(huì)表達(dá)，不太愿意跟人接觸，記憶力也沒有以前好了，感覺注意力都在別人身上，想要控制自己卻也不知道怎么辦，分辨不了人的好壞，就怕不小心被人傷害，總之，現(xiàn)在的狀況就是能好起來，不想這樣下去。可能并沒有全部都描述出來。這樣的癥狀快兩年多了，從來沒有就過醫(yī)，感覺沒有人懂自己，包括父母，表達(dá)能力有問題，有點(diǎn)大眾化，比如，本來對(duì)一個(gè)人沒有什么感覺，別人說了幾句壞話，就感覺有點(diǎn)討厭她了。好像別人喜歡的東西自己也要喜歡，別人討厭的東西自己也要討厭，現(xiàn)在完全不知道自己到底想要什么喜歡什么，對(duì)一切都沒有了興趣。我也有想過自殺，可又想到我死了之后家人怎么辦？對(duì)對(duì)自己好的人排斥，渴望被愛又拒絕被愛，我同學(xué)說我很幼稚，從來經(jīng)不起別人說自己不好，自己對(duì)一些東西、事情的性質(zhì)認(rèn)知不好，比如現(xiàn)在青春期會(huì)涂口紅，有些家長就會(huì)說妖精，可能當(dāng)我聽到別人在談?wù)撝羞@么說我，我會(huì)覺得很嚴(yán)重，還會(huì)覺得別人看我這個(gè)人也會(huì)不好，很多時(shí)候都好不自在，特別是別人盯著我看的時(shí)候，一個(gè)人待最好。害怕人多的地方，上課不敢起來回答問題，我想這樣繼續(xù)下去會(huì)連累我一輩子的。也有感覺身體不對(duì)稱，不協(xié)調(diào)，感覺做什么都不順。我非常非常想改變現(xiàn)狀，我想要變好，我不想有煩惱，我總是對(duì)過去自己受到的傷害忘不了，時(shí)常會(huì)想起，我不想想，可它就是會(huì)出現(xiàn)在腦海里，感覺自己的價(jià)值觀和正常人不一樣，我感覺生活糟糕透了，卻又沒有一個(gè)知心朋友，感覺她們誤會(huì)了我很多事情，我總想著要跟她們解釋過去了的事情，一點(diǎn)也不想讓別人誤會(huì)自己，可又不敢說，說了又怕別人說自己小心眼，擔(dān)心這擔(dān)心那，不容放一點(diǎn)錯(cuò)誤，特別是人際關(guān)系中，特別想和人建立關(guān)系，想著討好別人，什么都為別人著想，可得到的也不是很樂觀。特別害怕別人誤會(huì)自己，把自己想成壞人，和別人在一起的時(shí)候不知所措，精神緊繃，雖然經(jīng)常看一些網(wǎng)絡(luò)語錄，自己領(lǐng)悟的也似懂非懂，可現(xiàn)狀卻一直沒有改變，不想落后，不想因?yàn)樾睦碓蜃尙F(xiàn)在不快樂，讓以后的自己后悔。父母不是特別有時(shí)間陪伴，很多道理也不懂，可能就因?yàn)檫@樣，同學(xué)才說我幼稚，每次都是一時(shí)想的很明白的樣子，很快就忘了。時(shí)常心里會(huì)自言自語，而這些自言自語往往都是把我?guī)虿缓玫姆较虬l(fā)展，比如早晨鬧鐘響了，心里就會(huì)冒出一句“要不然再睡一會(huì)兒”，把我所以想做的事往后壓，就說作業(yè)，看到同學(xué)做完了自己又沒做，很著急很后悔為什么那個(gè)時(shí)候沒有做。非常非常敏感，現(xiàn)在只會(huì)躺在床上刷視頻，整個(gè)人都要廢了。 (匿名)

女 抑郁焦慮癥 妄想癥活的好累 情緒低落胡思亂想 不自信 把別人想的很壞 害怕別人害自己 (匿名)

女 抑郁癥。我每天都很抑郁，有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情就大發(fā)脾氣，會(huì)無緣無故的就很煩，有點(diǎn)自殘傾向，晚上有點(diǎn)失眠，在晚上會(huì)睡不著有時(shí)候會(huì)醒來好幾次，不想和別人說話，喜歡把自己一個(gè)人關(guān)在房間里，會(huì)想哭，但哭不出來。差不多就這樣了我很怕自己有了抑郁癥了 (匿名)

女 我覺得懷疑自己得了抑郁癥，只要以犯錯(cuò)我的心就很難受焦慮難堪。我好想把自己缺點(diǎn)藏起來，讓別人看到我好的一面。好多方面我都覺得自己又問題，勝利了優(yōu)越感很好什么事都沒有，只要犯了不必要的錯(cuò)我真的心理真的很難受。我也不了解我的身體是怎么了。還有老健忘 有時(shí)候總是把自己氣到

女,26歲,總是把事情往壞處想，比如：父母有病了會(huì)不會(huì)突然就不行了，讓后心里就一直害怕，喜歡一個(gè)人呆著不愛去人堆里，總感覺自己低人一等，遇到絕望的事時(shí)有尋死的沖動(dòng)，請(qǐng)問我這是怎么了？心理扭曲了嗎？ (匿名)

女,30歲,感覺自己得了抑郁癥！什么事都網(wǎng)壞的想！感覺自己要是離開了其他人會(huì)過得更好 (匿名)

女 我有抑郁癥嗎？我有時(shí)候也會(huì)感到很恐慌。我也曾經(jīng)想過去死。很害怕別人說我。有時(shí)候也會(huì)聽到別人聽不到的聲音。沒由來的害怕。有時(shí)候也會(huì)很難過。感覺沒人愛我。對(duì)什么事情都提不起興趣。

男 我是一名大一學(xué)生，下學(xué)期突然覺得自己喜歡上了班里的一名女同學(xué)，班里有三個(gè)女生，就有一個(gè)沒有談戀愛就是她，還跟我是老鄉(xiāng)，我們學(xué)校每天晚上上晚自習(xí)，她就坐在我旁邊，這學(xué)期我主動(dòng)跟她搭話，送她東西，剛開始她沒有表現(xiàn)出厭煩，然后突然有一天，她不坐我旁邊，我用qq問她，她的回話是那種愛理不理的，我說我同學(xué)從香港給我?guī)У奶枪瑴?zhǔn)備給她那，她說我其實(shí)不吃糖，一吃糖就牙疼，我又說巧克力也不行嗎？她說有一次吃了個(gè)巧克力就肚子痛了一下午，可是以前給她糖的時(shí)候她也沒說，我問她是不是厭煩我，她說沒，只是不喜歡和誰走的太近，我只是說我沒有別的意思，就覺得我們是老鄉(xiāng)，她就回了個(gè)嗯，是不是我過早的表現(xiàn)對(duì)她的喜歡了，為什么她會(huì)這樣？我很苦惱，也很難過，始終放不下，還容易多想，我該怎么辦？希望你們能幫幫我。

女 我是一名高三學(xué)生，在學(xué)校會(huì)莫名地害怕，且人際關(guān)系不是很好，在校時(shí)常感到孤獨(dú)，在學(xué)校每次一專心學(xué)習(xí)就會(huì)有人找茬，我現(xiàn)在很怕，甚至不敢專心學(xué)習(xí)，怕一專心就會(huì)有人知道。我該怎么辦？（我總覺得別人知道自己的心理活動(dòng)）