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王倩倩心理咨詢師
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心理咨詢校本課程實(shí)施綱要
朱婭
2017-08-16 00:41:33
抱抱TA
女 時(shí)間太久了,我不知如何才能做回自己,現(xiàn)在覺(jué)得連說(shuō)話都是多余的,每天感受不到快樂(lè),這一年多來(lái)覺(jué)得每天都是一樣的,始終感受不到快樂(lè),
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任立東
你好!
邱平芳
你好
胡在珊
您好
許文慧
你好!
我和有類似的經(jīng)歷,很長(zhǎng)一段時(shí)間,感覺(jué)不到快樂(lè),甚至感覺(jué)不到希望, 感覺(jué)自己情感淡漠了
朱婭
我是感受不到自己,然后感受不到現(xiàn)實(shí)中的快樂(lè),
周紅梅
你好
李亞輝
你好
朱婭
誰(shuí)能告訴我如何回到現(xiàn)實(shí)中
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女 我很不快樂(lè),感覺(jué)自己沒(méi)有人愛(ài),什么時(shí)候可以快樂(lè)起來(lái)
(匿名)
女 不知道自己,還能不能愉快的做好自己。想想當(dāng)初失態(tài)的自己。真是瘋啦。哎老師,好希望人生重來(lái)。
(匿名)
女,曾經(jīng)那個(gè)快樂(lè)天真的我已經(jīng)走了,再也回不來(lái)了,現(xiàn)在嘛,每天笑嘻嘻的,我知道我已經(jīng)太糟糕了,我不想讓自己的負(fù)面情緒影響到身邊的人,大家都非常好,我一個(gè)人糟糕就行了,我為我之前的傾訴感到后悔罪過(guò),就是因?yàn)槲姨焯煺f(shuō)不好的東西,原本那么好的孩子,才會(huì)變成這樣,所以我開(kāi)始天天笑,但其實(shí)我忘記了笑意味著什么,只知道好像這樣,確實(shí)讓別人,都不知道我心里怎么想的了,我還是那樣,敏感內(nèi)向沉默絕望害怕,還有,特別孤獨(dú)。我喜歡晚上,我討厭晚上睡覺(jué),我覺(jué)得,睡覺(jué)意味著閉上眼睛,睜開(kāi)眼睛,僅僅一瞬間的功夫,就又要迎接新的,糟糕的,煩人的一天了,也該習(xí)慣了,但,還是,很痛苦啊,我看著別人快快樂(lè)樂(lè)的樣子,看他們有不開(kāi)心的事就傾訴的樣子,好羨慕好羨慕,我不可以啊,我不配啊,為什么啊,我也有嘗試過(guò)小小傾訴,可我發(fā)現(xiàn)這只會(huì)讓我更加難受,他們根本不懂我,根本不想幫我,這不是我想要的答案,這些話讓我的心更痛了,他們對(duì)我都不好,為什么不理我,為什么不找我,為什么我會(huì)害怕,為什么我會(huì)恐懼和別人聊天,為什么我還是融不進(jìn)群體,為什么我還是那么孤獨(dú)煩人,我很糟糕啊,存在即錯(cuò)誤。我也開(kāi)始聽(tīng)不得別人的傾訴,我覺(jué)得聽(tīng)了只會(huì)讓我的負(fù)面情緒堆積更多,我只會(huì)覺(jué)得窒息,想逃走,我很難受,對(duì)話過(guò)后,我總會(huì)不停地想,我是不是說(shuō)錯(cuò)話做錯(cuò)事了,會(huì)不會(huì)讓別人更討厭我了,好煩啊,社交太難了,我做不到,我很有自知之明的,我知道我很糟糕,我知道我不是誰(shuí)的光,我知道我不配,我知道別人都討厭黑暗的人,我知道人都喜歡和陽(yáng)光的人玩,我知道我最糟糕了,真的想離開(kāi),真的不喜歡現(xiàn)實(shí)的一切一切,我也想摸摸那光啊,可是我做不到,我很孤獨(dú),我很窒息,這個(gè)世界太糟糕了。 我一直看著小學(xué),那時(shí)候是多么多么好,多么多么快樂(lè),好想回去,好想一直快樂(lè),那時(shí)候的純真美好,好想再,和好朋友一起在走廊吹風(fēng)聊天看風(fēng)景,一起享受夕陽(yáng)欣賞星星,一起做喜歡的事。 但是,沒(méi)可能呀。
(匿名)
女 我現(xiàn)在很好,很喜歡現(xiàn)在的自己,希望大家也可以少些煩惱,讓自己的每一天開(kāi)心舒服
(匿名)
女, 不愛(ài)說(shuō)話 每天都沒(méi)有想什么 但是內(nèi)心每天都是難過(guò)的感受 時(shí)刻提醒著我 為難著我 也很少會(huì)笑 不知道自己怎么了 時(shí)常感到心累 說(shuō)不出來(lái)那里累 每天都沉默 很怕任何人問(wèn)我說(shuō)話 我不知道該怎么說(shuō) 也怕任何人了解我 不想談戀愛(ài) 以前的愛(ài)好現(xiàn)在都沒(méi)有了 不喜歡熱鬧 不喜歡人多 不聚會(huì)
(匿名)
女,30歲,始終都不快樂(lè),我該怎么辦?每天都不想說(shuō)話。
(匿名)
女 每天除了躺著什么都不想干。 什么也不會(huì)做,也做不成。經(jīng)常想哭。不知道自己為什么活成了這樣。
女 感覺(jué)自己是一個(gè)很敏感很自卑的人,和同學(xué)之間的一點(diǎn)點(diǎn)小事都會(huì)觸及到我,總感覺(jué)自己每天生活的都不快樂(lè)
(匿名)
男 你好,我現(xiàn)在感覺(jué)我無(wú)藥可救了,明明很多事擺在眼前壓力特別大需要欠了很多錢需要還賬,可是我感覺(jué)不到一點(diǎn)壓力,脾氣暴躁,謊話連篇,特別形式主義,情緒化,偏激。 我不知道下一步要怎么做,馬上要當(dāng)父親了可是還是一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有。
(匿名)
男 【一個(gè)關(guān)于情感和唯物的心結(jié)】每次想到這個(gè)世界所有的紛繁復(fù)雜的背后,都是一些毫無(wú)意思的分子運(yùn)動(dòng),和各種隨機(jī)的相互作用,就會(huì)感覺(jué)這個(gè)世界很沒(méi)意思,感覺(jué)我看一切都像在看沙子一樣。我這是情感淡漠了嗎?
(匿名)
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女 時(shí)間太久了,我不知如何才能做回自己,現(xiàn)在覺(jué)得連說(shuō)話都是多余的,每天感受不到快樂(lè),這一年多來(lái)覺(jué)得每天都是一樣的,始終感受不到快樂(lè),
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