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周海波心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務357|99%好評
咨詢
蚌埠心理醫生咨詢電話
匿名
2017-08-15 22:15:05
抱抱TA

女,24歲,您好,我想咨詢的是:焦慮抑郁。我和我的男朋友分手了。我知道他很喜歡我,但是我不得不和他分手,因為他有家庭,他有老婆還有一個9歲女兒。我不允許自己破壞他的家庭,所以我選擇離開。但是我真的放不下,睡覺也不敢睡,一閉上眼全是他,我不想想起他,但是我控制不住。我甚至開始希望他能離婚,但是我知道他很愛他的女兒,他不會因為我離婚的。我一想到他眼淚就不由自主的流下來,我現在人不像人鬼不像鬼,白天吃不下飯,聞到吃的東西的味道就想吐,晚上睡不著覺,因為一閉眼全是他,夜深人靜一個人的時候我就會想他,我真的好想他,好想和他在一起,但是我知道不可能。我想時間過的快一點,這樣我就可以忘記他了。

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好,
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    理解你的心情
  • 李洪文咨詢師的頭像 李洪文
    您好,理解你的感受,你們分手多久了呢?
  • 匿名 匿名
    分手10天
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    不過一個不能給你家的男人絕對不是最愛你的那個人,所以。。
  • 李洪文咨詢師的頭像 李洪文
    想起就想起吧,不要刻意控制自己去忘記,這等于在強化自己去在意。確實需要時間是接受這一切。如果過程中你感覺到很痛苦,可以轉移注意力,找人傾訴或者讓自己忙起來,慢慢的去接受
  • 匿名 匿名
    我現在每天每夜每時每刻都在想他,我不想再想到他
  • 任立東咨詢師的頭像 任立東
    你好!
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
  • 匿名 匿名
    我也轉移了注意力,但是不管我做什么腦子里一直都有他,我沒辦法接受這樣的自己
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    接納自己一切,順其自然為所當為
  • 匿名 匿名
    我一直這樣想著他,我快想的發瘋了,我現在也不想說話,一想到他就哭。我甚至想去找他
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    我晚上也沒辦法睡覺,夜深人靜的時候就會想他,完全睡不著。我轉移了注意力還是想他,我沒有辦法不去想,我控制不住我自己。我一想到他所有事都做不好了。我想以最快的速度忘記
  • 的頭像
    你可以的,時間會證明一切
  • 的頭像
    一切都會過去的
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
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