男,請問一下，我對自己的親人說話的火氣總是那么大呢？不能像對外人一樣呀？這是什么裝態(tài)呢？

女 我有些極端也有些孤僻 不太愛講話 總因為一點小事與男朋友吵 而且火一上來不管不顧的 我渴望的東西得不到 我渴望他能關(guān)心我關(guān)注我 可他總說他笨他不懂得需要我告訴他 可是女孩的心思就是希望他們能自己發(fā)現(xiàn)一些小問題 渴望得到他們的關(guān)心他們的愛 可他就是不懂 由于長時間的積累我的火氣越來越大 他也開始嫌我脾氣大 我也知道我不應該發(fā)那么大的火 可我控制不了 他又有很多毛病 我們一生氣他總是說好聽的話哄我 而我想要的是他解決問題而不是說一些好聽的話 可他一只那樣強調(diào)他自己笨想不到解決問題的方法 其實就是一些女生的小心思沒多么男 就這樣日積月累一點小事我就大發(fā)雷霆然后心里特別郁悶特別想不開什么事都不想做 每次生氣郁悶至少維持一整天 我總感覺我的生活是痛苦的 特別痛苦 (匿名)

男 別人說一句話我不喜歡聽的話我就生氣，特別容易生氣，，，這什么毛病，，，怎么改變

女,別人說話不合我意就發(fā)脾氣。過一會就好了，像沒有發(fā)生過

男 我脾氣很大干什么也能生氣發(fā)火，朋友惹了我我就使勁的罵罵個沒完這是怎么回事

女,在別人和我開玩笑的時候，(我是覺得我很認真的在聽)經(jīng)常會提起一些說我無知一類話我會覺得我很氣憤，但是又不敢不能發(fā)火，因為我內(nèi)心覺得我不知道別人說這話的同時是是以埋汰我笑話我的心態(tài)說的還是簡單的只是開玩笑話的心態(tài)說的，我就只能內(nèi)心氣憤但又不得不壓制這氣笑著和她們說了兩句，然后我就開始自己在一邊生悶氣，氣的自己不行不行的也不敢和別人發(fā)火，我覺得我膽小懦弱，害怕別人對我發(fā)火，還覺得忍不下這口氣，我很糾結(jié)，還有就是從此以后我就再也沒有和與我開玩笑的兩個女的說過話，我本來也不善于溝通又很笨，說不過他們，后來她倆看出來我不理她倆其中有個女的在我和別人說話時她就在旁邊來一句罵我的話，有時候還總是這種歧視我，指桑罵槐的，我還不敢吱聲，我自己有時候還自問是不是在罵我呢，還不敢還嘴，我們在一個單位工作還在一個單位宿舍，抬頭不見低頭見的，挺鬧挺的，我憋氣還不敢發(fā)出來，怕自己吃虧還丟面子，我這種屬于什么性格，我該怎么辦啊！ (匿名)

男,我一時不對就發(fā)火？？？？？？不順自己的心思

聽到別人稍微的職責或否定的言語就特別難受，很委屈，很容易激動發(fā)火，哪怕只是家人之間的一點點言語玩笑或誤會，也會讓我很惱火，發(fā)脾氣，甚至砸東西。怒氣有時候會勿讓別人。過后很內(nèi)疚自責。我感覺好像哪里有問題，以前我不是這樣的。請教醫(yī)生。 (匿名)

我總是睡不著怎么辦，感覺心情也不好，總是感覺有人要殺我，失眠，想太多 (匿名)

男 我如何釋放