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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
問如何記錄心理咨詢記錄表
匿名
2017-08-15 16:00:25
2017-08-15 16:00:25
抱抱TA
女,31歲,最近總是心情失落，晚上不愿意睡覺，做什么也提不起精神來，身邊的人和事總叫自己心煩，怎么能解決呢？
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崔銳
你好，發生了什么事情導致你心情失落呢？ -
陳明
您好 -
陳明
最近有什么壓力很大的事情嗎
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游寧
親愛的看上去你有些抑郁了。不愿意睡是因為有事情沒有解決掉，白天壓力大，都是為他人為生活活著不是為自己活著。到了晚上夜深人靜空間時間全部都是你自己的了，自然不甘心睡覺，也放不下白天種種就睡不踏實。身邊的人跟事情都煩，這是泛化了，說明你的情況已經有一段時間了。找一個喜歡的老師幫你解決一下吧，很多問題躲和逼自己是解決不了的。你覺得呢？ -
周紅梅
你好 -
匿名
我的男朋友是單親家庭的孩子，比我小一歲，性格有點悶悶的，有時候跟他說話得到的回復經常是嗯，拉長音，感覺不高興似的，經常是想交流問題得不到回應，雖然對我很好，可是最近發生的事情讓我也郁悶 -
許令智
那就先把身邊的事處理好，要么放下身邊事…… -
李亞輝
你好 -
李錦云
你們是情感溝通中出現了一些問題。改善溝通模式。 -
史丹鳳
你好 -
匿名
最近中午睡覺也是渾身出汗滿頭大汗的
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陳明
每個人都在尋找安全感，但真正的安全感是自己給自己的。
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匿名
我以前是個性格很開朗的人，現在面容憔悴，做什么也提不起興趣
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胡亞娣
您好 -
熊琦紅
你好 -
李風濤
您好， -
許文慧
你好！ -
錢
持續多久了 -
汪桂蘭
您好 -
陳志顯
您好 -
陳志顯
遇到什么事情呢？
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許朝輝
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女,22歲,最近心情總是特別壓抑，一個多星期了，有時候會有心慌的感覺，胃口變小了，我也不知道因為什么，整天感覺自己心情不好，做什么都沒動力，整天有氣無力，睡覺也睡幾個小時，就醒了。總是半夜醒來。有時候很想哭，我也不知道自己怎么了。 (匿名)
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女 最近一周心情起伏大，白天很困，打不起精神，靠咖啡度日，晚上很難入睡，每天睡眠保持在五到六個小時，明明自己不是很快樂，但笑容已經控制不住，別人都說我樂觀，但我感覺我很喪 (匿名)
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女 最近心情總是不好，特別想哭，但有時候哭不出來，有一段時間失眠特別嚴重，比平時更容易煩躁，做一點點事兒都會覺得好累好累，近期也有些嗜睡，很多以前特別喜歡的，現在一點也不感興趣，現在不怎么笑了 (匿名)
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女,27歲,最近一直覺得心底不痛快，高興不起來，變得懶惰，渾身難受，乏力，精神萎靡不振，找不到自己喜歡的事，睡眠困難，潛意識不想睡覺，做什么事都提不起興趣！對生活沒有期盼！ (匿名)
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女 最近心情特別不好而且晚上總是喝酒晚上總是一個人哭每天都感覺很疲憊做什么事情都沒勁而且睡眠很不好 (匿名)
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女,最近總是失眠睡不著覺。心情煩躁煩難受渾身難受覺得有時候都想死了的心都有了 -
女 不知道為什么，最近總是無緣無故就想起來過去，每天有時高興有時無緣無故就一整天心情不好，晚上總會想些以前的事情，就感覺現在一點意思都沒有，經常失眠，有事發生一些小事情就會心里難受 (匿名)
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女 我最近常常不開心有時很煩躁總想發火經常莫名其妙的想哭心里總是很壓抑晚上也睡不著即使睡著了也會做很激烈的夢驚醒白天人也沒精神人總是精神恍惚發呆我這是怎么了求解 (匿名)
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女,睡眠質量好差，心里老是想著老公偷人的事情，我該怎么放棄……
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女 大學生，已經有感覺到一個問題就是人善被人欺，一直覺得只要你善良大家都會對你好，但事實上根本就不是。我又沒有辦法，去做一個壞人和別人一起孤立別人，每天都會很憂心在學校的生活。自己很膽小很懦弱，會很害怕這個害怕那個。該怎么辦??？ (匿名)
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