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張柏和心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問線上心理咨詢的興起
匿名
2017-08-15 14:35:06
2017-08-15 14:35:06
抱抱TA
女 最近母親重病，請假照顧了半月，回去后工作也無法安心進(jìn)行，工作和生活壓力太大，感覺經(jīng)常喘不過氣，半夜會驚醒，雖然又困又累，就是睡不著，對任何事情包括吃飯都提不起興趣，覺得自己得了抑郁癥了，有沒有什么辦法可以緩解這種情況啊
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獲得公益心：
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王金波
您好！ -
周紅梅
你好 -
國云霞
你好，你媽媽的身體經(jīng)過治療好些了嗎？在沒有媽媽生病這個事之前，工作方面會給你造成壓力嗎？ -
陳志顯
您好 -
匿名
只能保守治療，而且情況也不是很樂觀，我是銷售行業(yè)，本身就會有壓力，最近更是沒法進(jìn)行 -
李錦云
內(nèi)心壓力太大了 -
匿名
是啊，我一直也在找其他事情分散一些注意力，可是做完了內(nèi)心的痛苦還是不會減輕多少，所以只能硬扛了，謝謝大師們的關(guān)注
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張銀玲
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張銀玲
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許文慧
你好！ -
bling
有時候事情需要適當(dāng)放下，心急吃不了熱豆腐，放輕松，壓力太大需要適當(dāng)給自己減壓 -
匿名
嗯，謝謝大家
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女 半夜經(jīng)常睡不著，心里喘不過氣來，感覺做什么事都不對 -
女 總是失眠癥，半夜睡不著。亂想。覺得自己可能是抑郁癥，在家?guī)Ш⒆樱约簬В瞎蠍鄢鋈ズ染啤２惑w諒自己。懷孕的時候總是吵架，很多次半夜睡不著，有時想不開，覺得活這沒意思。好累。沒人關(guān)心，特別渴望得到。 -
女 我有好多抑郁癥的都有很困但是就是睡不著，而且有時候還很能睡，還特別容易忘事，感覺每天都開心不起來 (匿名)
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女,你好 我26歲 女 最近一年里 睡眠非常不好 白天睡不著 晚上睡不著 心情特別不好 經(jīng)常大發(fā)脾氣 大哭大鬧 感覺自己壓力特別大 沒人理解 還打我老公 自己好像沒有家了 每次心情壓抑的時候就頭疼 就一次吃兩包頭疼粉。什么事都不想做了 提不起興趣 感覺自己很多余 在家就是個擺設(shè) 因為在外地 家里就老公孩子 沒有人跟我說話 老公休假的時候也出去吃飯喝酒打牌 不理我和孩子 經(jīng)常關(guān)機(jī) 回家也玩手機(jī) 睡覺 我是得了抑郁癥嗎
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女 每夜睡不著，腦子一直在亂七八糟想沒用的東西，困級了，困的不行了，才能睡著，脾氣越來越不好，想打人想砸東西，不知道到底是咋了，真的抑郁了嗎 (匿名)
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女,24歲,好幾天晚上睡不著，整夜失眠，天亮了才困。特別難受，想哭，要聽著音樂心才能安靜下來，明明知道明天有很重要的事，就是睡不著。沒有安全感，我很愛我媽媽但她管我太緊了，感覺時時刻刻在監(jiān)督我，我好想逃出去，離她越遠(yuǎn)越好，她給我的壓力太大了，想讓我考公務(wù)員，很難考考不上她很生氣很失望 (匿名)
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女 經(jīng)常在半夜兩點醒來不能入睡，總是胡思亂想，擔(dān)心很多事情，擔(dān)心女兒的身體健康（女兒最近胃不舒服，吃了兩個月藥，跑了多家醫(yī)院，最近一次醫(yī)生說沒問題了，但還是不放心），還擔(dān)心家里的經(jīng)濟(jì)條件，擔(dān)心自己身體變差不能照顧好女兒，影響她的學(xué)習(xí)和健康，覺得自己倒下了，很沒用。吃飯沒有胃口，吃什么都沒味道，吃不下去，日漸消瘦，對人事物失去興趣，心灰意冷，少語，少社交。 (匿名)
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男 對于一個足球運(yùn)動員而言傷病帶來的，困惑，健康是享受的前提，是創(chuàng)造的前提，保持身心健康不言而喻 -
女 老公有個弟弟，他爸媽比較喜歡他弟弟一家。他弟媳婦是那種嘴巴比較會說的，他從小在爺爺奶奶家長大他弟弟在他爸媽身邊長大。現(xiàn)在都結(jié)婚了都有孩子了他爸媽不想幫我們家?guī)Ш⒆泳拖矚g往他弟弟家跑！如果看不見也就算了可偏偏兩家住的很近出了門就是他弟弟家，每天聽他們在那邊嘻嘻哈哈的我就快要?dú)庹耍∥以撛趺崔k？
問
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女 最近母親重病，請假照顧了半月，回去后工作也無法安心進(jìn)行，工作和生活壓力太大，感覺經(jīng)常喘不過氣，半夜會驚醒，雖然又困又累，就是睡不著，對任何事情包括吃飯都提不起興趣，覺得自己得了抑郁癥了，有沒有什么辦法可以緩解這種情況啊
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