女 大學(xué)畢業(yè)快一年了，沒(méi)有找下任何工作，一直在家吃睡，處于一種自己都瞧不起自己的狀態(tài)。因?yàn)楦改赶胱屪约哼M(jìn)讓自己有一份穩(wěn)定的工作（公務(wù)員），可是剛開(kāi)始自己特別排斥公務(wù)員，所以大四那年就沒(méi)準(zhǔn)備考公務(wù)員。悠悠逛逛的畢業(yè)了，經(jīng)歷了一堆考試的失利，覺(jué)得特別自卑。特別是身邊的同學(xué)們大都工作的工作，讀研的讀研，而自己卻碌碌無(wú)為天天在家，月來(lái)學(xué)自卑，感受不到生活的樂(lè)趣。其實(shí)我也知道要努力看書(shū)學(xué)習(xí)才能考上才能成功，可是感覺(jué)自己心里就沒(méi)有什么動(dòng)力，簡(jiǎn)直就是行尸走肉，現(xiàn)在在家覺(jué)不敢睡，電視不敢當(dāng)著父母的面看真的累。我知道自己一事無(wú)成想要努力可是就是動(dòng)不起來(lái)。怎么辦啊？

男,對(duì)自己的前途很不自信很煩，我大學(xué)畢業(yè)兩年了，男，目前正在考公務(wù)員，報(bào)考的三次考試成績(jī)很低，很擔(dān)心自己在三十歲之前考不上耽誤了自己的時(shí)間（目前的這個(gè)工作是合同工不太忙也時(shí)間去學(xué)習(xí)，我特別討厭目前這個(gè)工作整天很閑每個(gè)月工資只有兩千多，但是又很喜歡因?yàn)橹挥羞@個(gè)工作能給我時(shí)間學(xué)習(xí)）我的同齡人都在企業(yè)畢業(yè)這兩年都學(xué)了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，而我畢業(yè)這兩年沒(méi)悟社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，而是在學(xué)習(xí)所以我各方面還像個(gè)孩子學(xué)生一樣！我很害怕我就考到三十歲還考不上，我還像個(gè)孩子一樣我等于就把自己毀了！其實(shí)我有很多愛(ài)好和特長(zhǎng)我愛(ài)好武術(shù)，美術(shù)，和主持我語(yǔ)言方面很自信。但是這些只是我的愛(ài)好，在社會(huì)上沒(méi)有發(fā)揮多大的作用！我很害怕三十歲之前考不上我沒(méi)有什么去干的，自己變成一個(gè)廢物！我這個(gè)人從小被父母嬌生慣養(yǎng)我悟大人的事情以及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)很慢很遲鈍，我擔(dān)心考不上以后就廢了。自從畢業(yè)后每天心情很堵，很郁悶，以前就算自己在夜晚看見(jiàn)道路上的燈光或者逛商場(chǎng)都很開(kāi)心，現(xiàn)在的心情無(wú)論看見(jiàn)什么都是灰色的一片，很郁悶，無(wú)論什么事情也開(kāi)心不起來(lái)！其實(shí)我也很想再相處女朋友，可是一想到自己就那么點(diǎn)的工資沒(méi)自信談了！所以求好心人指導(dǎo)指導(dǎo)我該怎么辦謝謝了！ (匿名)

男 從去年開(kāi)始一直在考試，也沒(méi)有工作，去年一年都很順利，考完了所有筆試（十科筆試，一科口試），從今年開(kāi)始準(zhǔn)備口試遇到了困難，開(kāi)始看書(shū)總是看不懂，后來(lái)就看不下去了。總想著明天再看明天再看，家人對(duì)我抱有很大的希望，我媽在家專(zhuān)門(mén)照顧我，可我現(xiàn)在一點(diǎn)信心都沒(méi)有，上個(gè)月報(bào)上名我也沒(méi)敢去考試。現(xiàn)在家里來(lái)了人就躲房間里不出去，父母對(duì)我越好，我越感到愧疚。有時(shí)候真想放棄，一想放棄了以后我能去干嗎？出賣(mài)勞動(dòng)力，拿著兩三塊的薪水，這也是我家人不想看到的。有時(shí)候晚上也想過(guò)一死了之，可一想我父母就我一個(gè)孩子，也沒(méi)有勇氣。因?yàn)槿ツ暌荒甓济τ诳荚嚕苌俪鲩T(mén)，現(xiàn)在和人交流也有點(diǎn)困難，朋友也很少聯(lián)系。現(xiàn)在不知道該怎么辦了，接著考試真的沒(méi)有信心，也學(xué)不下去。放棄不知道怎么給家人交代，也不知道那些親戚朋友會(huì)怎么說(shuō)。 (匿名)

男,30歲,失業(yè)到現(xiàn)在！整個(gè)心情消極怠工非常急躁焦慮不安抑郁！一是之前很多父母說(shuō)找到一個(gè)工作！騙人怕他們擔(dān)心！二是不知道去哪里上班！面試一個(gè)區(qū)全部都面試跑遍了！三是就算拿五千一個(gè)月不想上兩班倒！ 大家?guī)臀蚁雮€(gè)辦法啊！我真的好急 啊！以下兩張載圖是我花一分鐘寫(xiě)的所有經(jīng)歷和 問(wèn)題！ ①我認(rèn)為我現(xiàn)在基本是廢了，三十沒(méi)技術(shù)沒(méi)結(jié)婚 生子沒(méi)一分錢(qián)存款沒(méi)工作失業(yè)這么久！沒(méi)女朋 友！沒(méi)有成家立業(yè)難道真的完蛋了？ ②之前辭職親叔之前，曾設(shè)計(jì)過(guò)先在廠干幾個(gè)月 存款幾萬(wàn)明年學(xué)個(gè)技術(shù)穩(wěn)定工作后，結(jié)婚生子！ 現(xiàn)在好了，挑來(lái)挑去一個(gè)區(qū)工廠面試遍了，都找 不到朝九晚五幾個(gè)小時(shí)五千多的工作！現(xiàn)在出現(xiàn) 心慌意亂！眼看過(guò)年不足一個(gè)月了！越來(lái)越急！！！ 急死了真的！大家說(shuō)說(shuō)我應(yīng)該怎么降低，找什么 樣的工作？ ③你們認(rèn)為我現(xiàn)在這個(gè)情況，主要做的事情是什 么？次要做的事情是什么？最后要做的事情又是 什么？如何突破？如何選擇？ 最后謝謝大家了！麻煩大家?guī)臀医鉀Q提建議或者 指導(dǎo)我了！祝你們?nèi)倚腋０部蹈改缚鞓?lè)長(zhǎng)命百 歲！再次感謝您！ 有時(shí)候我會(huì)覺(jué)得，我要一直這種狀態(tài)的話，可能過(guò)年到過(guò)年年后依然找不到工作，明天就31了！！！現(xiàn)在眼看過(guò)年越來(lái)越近！心理現(xiàn)在沒(méi)找到工作也越來(lái)越急的發(fā)慌煩躁不安睡不著覺(jué)！認(rèn)為通過(guò)58boss人才網(wǎng)投簡(jiǎn)歷數(shù)次，投了沒(méi)有一個(gè)人打電話過(guò)來(lái)！每次打電話人事就說(shuō)我怎么又打電話過(guò)來(lái)或者是招滿了！難道我真要去干沒(méi)做過(guò)的服務(wù)員嗎？ 您們說(shuō)我該怎么辦！我好急啊！我覺(jué)得我的人生徹底失敗廢了！

女 女 現(xiàn)在面臨找工作了，覺(jué)得別人好像都在為自己的未來(lái)規(guī)劃著，而我只是隨波逐流。覺(jué)得自己什么也干不好，面試的時(shí)候人家問(wèn)我可以工作幾年，我也不知道，我好像對(duì)未來(lái)一點(diǎn)動(dòng)力也沒(méi)有，現(xiàn)在每天都活的平平淡淡。以前總是去這里去那里，還忙著兼職，現(xiàn)在的生活感覺(jué)真的像頭豬一樣。我知道，如果我成功不了，我會(huì)對(duì)父母十分虧欠的，為什么我不會(huì)像其他同學(xué)那樣去懂得經(jīng)營(yíng)自己的生活那 (匿名)

男,30歲,我想想我自己真傻！上星期二辭職親叔，干了八年苦力，拿了八年五 百塊錢(qián)每月工資！前年七月老爸協(xié)商才給我一千塊錢(qián)工資的！ 現(xiàn)在失業(yè)13天了！還沒(méi)找到工作！唉！！！！！！！！不曉得什么 時(shí)候變成，面試狂了！就算有人喊我去面試！我也面試不去！ 只因?yàn)槊嬖囂嗔耍⌒臒┮鈦y！有些是不包吃住的！有些是一個(gè)月只有四天休息的！ 感覺(jué)到?jīng)]有原來(lái)那份辭職了親叔之后的動(dòng)力了！喜歡 平！什么也不想動(dòng)！唉╯﹏╰ 你們說(shuō)我是不是廢了啊！自上星期二開(kāi)始！就一直馬不停提的找工作！ 找到現(xiàn)在基本上就是！就算面試都當(dāng)一副無(wú)所謂的樣子看待！ 反正我有的是面試！不缺你這一家！要不要我！不要我我就走！ 從來(lái)不把面試當(dāng)做，我想干這份工作！我真的想在這干下來(lái)！ 找工作這么難！這樣的心態(tài)從來(lái)沒(méi)有！ 上星期二辭職后，在58同城和人才網(wǎng)Boss總能找到很多份工作！ 隨著找工作的次數(shù)增多！慢慢的所找工作的范圍，在不斷的縮小！或者是招滿了，或者試是太遠(yuǎn)了！或者是自身心態(tài)！ 因以前多次中專(zhuān)畢業(yè)出來(lái)，找工作接連挫敗不斷，還有就是辭職親叔幾次，因不夠自信主動(dòng)辭職或是被人勸退所導(dǎo)致的內(nèi)部陰影， 以及親叔上班九年半來(lái)，親叔嬸談哥包括父母，不斷打擊否定你甚至其他言語(yǔ)！ 導(dǎo)致你內(nèi)心不斷害怕嘗試各種體驗(yàn)性的工作或者生活！你的范圍不斷濃縮，內(nèi)外部因素交加，形成你不敢輕易去嘗試一件事情！ 生怕被人辭退沒(méi)工資！ 現(xiàn)在所處的行業(yè)，保安、倉(cāng)庫(kù)管理員、包裝工、洗碗工、甚至是服務(wù)員傳菜員，通過(guò)boss、58、人才網(wǎng)投遍了！ 既面試也不敢面試太多，只當(dāng)面試是一場(chǎng)體驗(yàn)，無(wú)所謂！似乎又很厭惡！ 又想快點(diǎn)找工作！因?yàn)楸旧硪仓雷约呵坊▎h689塊錢(qián)分期要還的！一天不還，一天有風(fēng)險(xiǎn)！ 形成了心態(tài)緊張恐懼帶有強(qiáng)迫因素！注：2011年七月中專(zhuān)畢業(yè)！2011年九月被父母送到親叔上班干苦力！ 那年20歲！前年七月老爸協(xié)商親叔才給一千干到上星期二辭職的！ 我是不是廢了你們說(shuō)！？ 現(xiàn)在心里急躁不安也不知道怎么做了，即使做了準(zhǔn)備！唉！！！餓了好幾天了！ 我現(xiàn)在三十，沒(méi)技術(shù)，沒(méi)女朋友，沒(méi)結(jié)婚生子，每一分存款！你們說(shuō)我不是頭腦不正常，是孬包！是腦殘！我是不是廢了！是不是啊！

女 我感覺(jué)自己不自信又或者是逃避！面試都能通過(guò)的工作，下定決心要去上班了，結(jié)果第二天早上上班之前就改變主意不去了。或者上半天班就給自己找一個(gè)借口不上了。一直反復(fù)這樣。年初到現(xiàn)在差不多有10公司叫我去上班，都沒(méi)去成。誰(shuí)可以幫幫我？ (匿名)

女 我是一個(gè)很笨拙的人，學(xué)東西慢，打字慢，做什么都慢，或者自己不夠努力，但是不是沒(méi)有努力。感覺(jué)自己手腳不協(xié)調(diào)，頭腦不靈活。反應(yīng)遲鈍，做什么都好像有障礙似的。工作不會(huì)要我這樣的人，沒(méi)有工作，沒(méi)有對(duì)象，沒(méi)有朋友。什么都沒(méi)有。我知道我很自卑，但這都是生活逼的。我沒(méi)有擅長(zhǎng)的東西，感覺(jué)自己想找份穩(wěn)定的工作都難，很想努力，卻沒(méi)有動(dòng)力，很想努力，卻沒(méi)有人教我進(jìn)步的方法。很想努力，卻不夠努力，把機(jī)會(huì)一次次的丟掉。工作也沒(méi)有合適的。如果真有上帝，信什么基督，禱告什么？都是謊話。不要說(shuō)我想這么多，那是因?yàn)槲姨私庾约骸](méi)有生活的動(dòng)力，沒(méi)有工作會(huì)再給我機(jī)會(huì)和時(shí)間慢慢來(lái)，我老了。年齡真的大了，沒(méi)賺過(guò)多少錢(qián)，我沒(méi)打破身體上的一些限制吧。好累。想放棄這樣的工作了，但。我又能做什么工作呢，也是自己的性格的原因吧，很內(nèi)向。我覺(jué)得我能不能養(yǎng)活自己都是個(gè)問(wèn)題。真的很累 (匿名)

請(qǐng)問(wèn)老師，總是強(qiáng)調(diào)我是為什么，比如說(shuō)在開(kāi)導(dǎo)別人的時(shí)候也總是拿自己舉例子，沒(méi)有刻意去做，到過(guò)后發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常都是這樣的 (匿名)

男,我家的孩子今年18歲了，發(fā)現(xiàn)他還是和別人家孩子不一樣，最頭疼的是一天發(fā)呆無(wú)數(shù)次，表現(xiàn)的非常幼稚，和幾歲大的孩子才有共同愛(ài)好，求專(zhuān)家看看是不是智力問(wèn)題？還是心理問(wèn)題 (匿名)