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王薇心理咨詢師 39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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老納,必成佛
2017-08-05 15:41:04
抱抱TA

男 大家好!請(qǐng)問(wèn)整天感到心有點(diǎn)煩,對(duì)什么事都不太感興趣,是怎么回事?晚上睡覺(jué)不好睡,總是想著白天的事情,比如:1.我在微信上跟一個(gè)點(diǎn)贊我的好友說(shuō),叫他進(jìn)來(lái)我公司上班,找那個(gè)領(lǐng)導(dǎo),他說(shuō):哦,我的心就想:他不想跟我說(shuō),由此感到心里有一種消極感,還有,上班我沒(méi)有遲到,那個(gè)同事發(fā)火對(duì)我說(shuō):你沒(méi)提早十分鐘八分鐘過(guò)來(lái),隊(duì)長(zhǎng)都跟我們說(shuō)過(guò)提早過(guò)來(lái)了,等一些難聽(tīng)的話。其實(shí)隊(duì)長(zhǎng)并沒(méi)有跟我說(shuō)過(guò),而且我住的遠(yuǎn)一點(diǎn),下面又在修路不方便,由此感到非常憤怒,我都要提早四十分鐘起床了。3.還有一個(gè)以前的同事朋友,現(xiàn)在他也不跟我聯(lián)系了,心里又有點(diǎn)過(guò)不去,想著失去了一個(gè)朋友。總之要不亂想這就亂想那,導(dǎo)致心里不舒服,就失眠,睡不著覺(jué)。本次懸賞5元。

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賞金已經(jīng)分給:
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您總在關(guān)注自己擔(dān)心害怕的是嗎,俗話說(shuō)怕什么來(lái)什么,您要的是什么呢,也就是自己的正面積極的核心目標(biāo)。專注當(dāng)下自己的核心目標(biāo),積極關(guān)注。
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    您似乎格外在意別人的評(píng)價(jià),而且常常給自己想象出一個(gè)假想敵。有內(nèi)在的安全感不足是嗎?而且格外的敏感。需要從提升自己自信入手。
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 時(shí)間ゝ飛了的頭像 時(shí)間ゝ飛了
    過(guò)好自己就好,像那樣多屁事干嘛
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    好像有點(diǎn)廣泛性焦慮,
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    其實(shí)很多問(wèn)題可能根本就沒(méi)你想的那么糟糕吧
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    可以嘗試著改變一下思維模式
  • 董娟波咨詢師的頭像 董娟波
    你好,感覺(jué)你的很多想法都是負(fù)面消極的,很多時(shí)候我們要多幾個(gè)角度思考的,比如第一個(gè),你幫了你朋友,他接不接受是他的事情,你只要盡力了就好,對(duì)吧
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    自己做的對(duì)了。別人指責(zé)你就要果斷維護(hù)自己的尊嚴(yán)。不是你的錯(cuò)。把心收回來(lái)。愛(ài)惜自己。不要在乎別人的臉色。
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    讓你自己強(qiáng)大起來(lái)。否則給你一條大魚(yú)你都吃不了 。
  • 老納,必成佛的頭像 老納,必成佛
    網(wǎng)友飛了:沒(méi)辦法啊,不輪到我不想,想不想也控制不住啊
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    暫不支持播放語(yǔ)音
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 老納,必成佛的頭像 老納,必成佛
    潘醫(yī)師:是的,應(yīng)該很多事都沒(méi)我想的糟糕,那改變?cè)搹模菐追矫嫒胧帜兀?
  • 魏學(xué)蘭咨詢師的頭像 魏學(xué)蘭
    你的述說(shuō)很清晰,內(nèi)心深處的感受有意義!你的狀態(tài)是,缺失安全感,敏感,在意別人的看法,
  • 魏學(xué)蘭咨詢師的頭像 魏學(xué)蘭
    從思維模式,改變開(kāi)始,糟糕至極的模式,摒棄
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    是的,可以經(jīng)常換角度考慮問(wèn)題
  • 創(chuàng)造者的頭像 創(chuàng)造者
    你這人,沒(méi)長(zhǎng)嘴!
  • 創(chuàng)造者的頭像 創(chuàng)造者
    長(zhǎng)嘴光是吃的
  • 創(chuàng)造者的頭像 創(chuàng)造者
    你說(shuō)了三個(gè)人,你都沒(méi)說(shuō)話!
  • 創(chuàng)造者的頭像 創(chuàng)造者
    你不說(shuō),誰(shuí)能猜你心里去?
  • 創(chuàng)造者的頭像 創(chuàng)造者
    你是不會(huì)說(shuō)話?還是和人說(shuō)話害怕?
  • 創(chuàng)造者的頭像 創(chuàng)造者
    1.你去不去?只回復(fù)一個(gè)哦。2.領(lǐng)導(dǎo)你怎么沒(méi)給我說(shuō)早來(lái)?3.你為什么不理我了?
  • 創(chuàng)造者的頭像 創(chuàng)造者
    你覺(jué)得這樣說(shuō)不行,你自己覺(jué)得怎么說(shuō)好,就怎么說(shuō)。
  • 老納,必成佛的頭像 老納,必成佛
    我沒(méi)害怕說(shuō)話,第一個(gè)好友點(diǎn)贊,我叫他來(lái)上班,他說(shuō),哦,我便認(rèn)為他不想跟我說(shuō)情況,我就不問(wèn)了。二,同事責(zé)怪我,那一天我確實(shí)是遲到了一點(diǎn),只顧著說(shuō)解釋,頭腦昏的,可能是焦慮沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),三,朋友不聯(lián)系,心里是有點(diǎn)不甘,但是心里還是想,算了,跟他交朋友,也很一般,有時(shí)還想跟他溝通一下,但我溝通能力也差,
  • 老納,必成佛的頭像 老納,必成佛
    謝謝創(chuàng)
  • 創(chuàng)造者的頭像 創(chuàng)造者
    同樣的事,我不會(huì)那樣想。
  • 創(chuàng)造者的頭像 創(chuàng)造者
    只有我影響別人
  • 創(chuàng)造者的頭像 創(chuàng)造者
    別人影響我,我只選擇對(duì)我有利的。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 老納,必成佛的頭像 老納,必成佛
    謝謝,我剛問(wèn)了,那位朋友,怎么不理我,他說(shuō)最近忙。嘻
  • 創(chuàng)造者的頭像 創(chuàng)造者
  • 創(chuàng)造者的頭像 創(chuàng)造者
    你給他說(shuō),這幾天不理我,我心里很失落。
  • 創(chuàng)造者的頭像 創(chuàng)造者
    我都是這樣說(shuō)的。不這做,將來(lái)怎么做領(lǐng)導(dǎo),怎么長(zhǎng)能力,干事業(yè)。
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    。你好
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