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王曉光心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務379人|99%好評
咨詢
匿名
2017-08-02 07:48:37
2017-08-02 07:48:37
抱抱TA
女,敏感，常常一點小事就會導致失眠，怎么辦。。
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獲得公益心：
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 遇到事情心里總是不踏實，很小的事都可以失眠，很敏感很敏感，有什么辦法可以解決嘛，求問，謝謝大家 (匿名) -
女 經常晚上難以入睡 有時候失眠 很容易想的太多 因為別人一個眼神一句話就可以被傷到 很敏感 不愛說話不容易開心 -
女 會想太多東西，會很敏感，每天晚上都會失眠，而且會作很多夢。 (匿名)
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女 因為性格非常敏感 非常容易因為他人情緒影響自身 太容易被別人影響情緒 被他人影響導致失眠的厲害 晚上腦子里一片空白還感覺胸口很悶呼吸疲憊 這種情況是不是需要去做個心理輔導 (匿名)
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女,我最近老是在糾結一個問題，因為一個六十來歲的女人說她中午不睡覺，晚上也睡得遲，我就在想她是不是失眠啊？有時想得自己都失眠了，反證這兩年來，一聽到睡眠這個詞就很敏感，只要聽到人們說睡覺這個話題，我就懷疑她們是不是失眠？可又不好意思直接去問，因為我看過森田療法治療失眠，覺得還蠻有效果的，所以就總想知道她們是不是失眠，想幫助她們，可又不好意思直接問別人，累啊 (匿名)
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女 我是一個很性格敏感的人，同時又不自信，害怕獨立的面對事情，心理有點小事就會失眠，反復的想，又很在乎別人的看法，說錯話做錯事會一直糾結。而且耳根子軟思想很容易給人帶著走，沒什么主見，最近去新地方上班，要面對好多人和事，老是睡不著覺。覺得快崩潰了，很像調節卻不知道該怎么調節，感覺自己快抑郁了 -
女,24歲,太敏感，一點小事就感覺好難過好難過，就開始冷戰，不想這樣的，可是就是控制不住。晚上還胡思亂想，莫名其妙想哭，失眠。活著好累啊 (匿名)
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女 因為自卑，總是太敏感，很小一件事我會想很多，晚上睡眠也不好，患得患失太嚴重，不想和人接觸 -
女 我們是離異家庭，15歲女孩子，天資聰穎，現在開始厭學，還戀上網絡交際。怎么辦？
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女 我很怕人群，在人群中會特別緊張不安沒有安全感，現實或網絡都是，現實只要在人多情況下會手足無措，在臺上講話會聲音發抖，網上在qq群里他們聊的很嗨我也覺得沒法插話。 (匿名)
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