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周海波心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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遂寧心理咨詢機構
只因為寂寞彡
2025-09-04 10:20:14
抱抱TA

男,18歲,上海作為一個大型城市,地鐵上人流量都很大,老年客流相對來說也不少,但時常會碰到一些老年人要求年輕人讓座引發糾紛的案例,今年五月,一位八旬老人請求年輕人讓座,見老年人不讓座對年輕人反復拉扯,本人也親歷過一次,想想還是算了,但是讓完以后感覺很后悔,后悔當時讓了,感覺當時不應該讓,站了以后感覺很累,下次再遇到這種情況應該怎么辦,現在坐地鐵天天感到焦慮

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獲得公益心:
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,感謝你的分享。面對地鐵讓座的問題,你的感受是非常真實的。讓座是一種美德,但也要考慮到自己的實際情況和感受。如果讓座后感到后悔或疲憊,可能是因為你在忽視自己的需求。建議你在類似情境中,可以先評估自己的身體狀況和情緒狀態,再決定是否讓座。同時,也可以通過深呼吸或其他放松技巧來緩解地鐵上的焦慮感。如果需要進一步探討,可以隨時聯系我們。
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 若止的頭像 若止
    若止送了一個擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    不想讓就不讓,關注自己的感受。
  • 淮竹的頭像 淮竹
    我也時常會遇到這種現象,總是道德綁架
  • 周敏的頭像 周敏
    你好!
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    這是道德和良心的再難話題。我感覺,不讓是本分,讓是情分。看自己的情況、對方的態度、自己的感受吧。
  • 只因為寂寞彡的頭像 只因為寂寞彡
    就是怕路人曝光
  • 只因為寂寞彡的頭像 只因為寂寞彡
    不讓的話有些老頭子還會罵人,不要臉
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    如果在乎對方,就會被綁架和束縛。
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    照顧好自己,永遠是第一位的。
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    都知道對方不要臉了,那就讓他不要臉。
  • Amanda的頭像 Amanda
    Amanda送了一個擁抱
  • 洺君語巷的頭像 洺君語巷
    網上有一句話說的挺好“不是老人變壞了,而是壞人變老了”。有些老人在家不值錢在外邊可值錢了。所以也不用焦慮,畢竟還是這種現象還是少數,躲一躲就過去了。不用放在心上。為了不值得的人和事耽誤了自己的正事就是太不值得了。想想正能量的人和事,你就會覺得來到這個世界還是蠻好的
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    憑什么要委屈自己呢?
  • 只因為寂寞彡的頭像 只因為寂寞彡
    有的時候擔心曝光被同學看到
  • 洺君語巷的頭像 洺君語巷
    洺君語巷送了一個擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    你考慮他的感受,誰考慮過你的壓力和不容易!
  • 明心的頭像 明心
    您好
  • Amanda的頭像 Amanda
    尊老愛幼是美德的。但也不是道德綁架的規章制度,所做之事,皆是有利于自己的,才是愉悅的
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    想要的太多了。既想照顧自己的感受,又想顧及別人怎么看。這樣太累了。
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    你做的再好也會有人說你不好,你做的不好也會有人理解你。所以做自己,不想讓就不讓。
  • 只因為寂寞彡的頭像 只因為寂寞彡
    這我懂得,我學生也累,就是怕有的時候一個年輕人曝光,直接網上火了,然后一堆人說我不尊老愛幼
  • 只因為寂寞彡的頭像 只因為寂寞彡
    萬一到時候網上曝光了,被同學看到了不是慘了嗎[流淚]
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    想要什么,就會被什么束縛。
  • 只因為寂寞彡的頭像 只因為寂寞彡
    所以說不用擔心是嗎
  • 拿片陽光作早餐的頭像 拿片陽光作早餐
    你好啊,被同學看到了,又會怎么樣呢
  • 嘿嘿的頭像 嘿嘿
    哥哥建議你 遇見老人還是讓坐 但是你可以帶個簡易登子呀 我買票坐火車高峰期就帶個凳子呢
  • 嘿嘿的頭像 嘿嘿
    @只因為寂寞彡 可以在地鐵兩頭坐角落里 沒人說你的 你就在那里掐著手機 注意到站下車就好啦
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    讓座是你的選擇,不是義務。禮貌請求值得回應,粗魯要求則不必內疚,你有權設定邊界,善良不等于無限度地順從。
  • 輕語傾聽的頭像 輕語傾聽
    不要被道德綁架,只要沒有道德就不會被道德綁架
  • 安心心理的頭像 安心心理
    你是新聞專業的?下次遇到這種情況你就說,大爺,我讓不了,暈車正難受呢。接下來閉眼休息就行,如果對方拉扯,就吼一嗓子,讓周圍的人都聽見,別拉我,我暈車難受。人家賣老,你就賣演技。看你的描述感覺你的焦慮癥比較嚴重,這個才是你當前最大的麻煩。焦慮一般是內心力量缺失導致的,如果你的主體性沒建立起來,生活中你會為很多事情焦慮,這會嚴重消耗你本就不多的心力,人就會陷入惡性循環往下走。有經濟能力就找老師長期陪伴,沒有就自救吧,方向是建立主體性。
  • 只因為寂寞彡的頭像 只因為寂寞彡
    我坐的是地鐵,我怎么能暈車
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 悠悠心理的頭像 悠悠心理
    你好,感覺你有過不好的讓座經歷造成了一些焦慮,總擔心下次再碰到類似的情況,不知怎么處理。我想無理耍賴的人還是少數的,關于讓不讓座,沒有那么多人會對你道德綁架,做自己在能力承受范圍內的事情就行,自己問心無愧,別人愛咋說是他們的事情啦。
  • 燦燦暖心閣的頭像 燦燦暖心閣
    不糾結,向心而行
  • 只因為寂寞彡的頭像 只因為寂寞彡
    謝謝各位老師
  • 只因為寂寞彡的頭像 只因為寂寞彡
    現在感覺整個人舒服多了
  • 心聆的頭像 心聆
    這樣的事情我也曾經做過。自己特別特別累,還給別人讓做,感覺特別委屈自己,你值得坐著
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    中午好????呀
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
  • 生活里的一粒砂的頭像 生活里的一粒砂
    如果六十年后,你會希望別人讓還是不讓,你就釋然了
  • 般若的頭像 般若
    般若送了一個擁抱
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 只因為寂寞彡的頭像 只因為寂寞彡
    @高興傾聽 人家主動讓就坐,沒人讓拉倒,不應該求別人
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    逗心兒送了一個擁抱
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    你好
  • 尊重.你的頭像 尊重.你
    不要焦慮,遇到這樣的事情,你怎么做都是對的。既然怎么做都是對的,又何必焦慮。你沒錯,讓于不讓都是乘客的權利,道德也只是建議你讓一下,并不是要求你必須讓。[齜牙]
  • 紙飛機的頭像 紙飛機
    當然不讓,除非真正困難不方便的人士可以讓
  • 杜佳的頭像 杜佳
    太關注別人對自己的審視,就會忽略自己。
  • 萬物生傾聽的頭像 萬物生傾聽
    萬物生傾聽送了一個擁抱
  • 知語的頭像 知語
    知語送了一個擁抱
  • 月月老師的頭像 月月老師
    你好
  • 清風明月?情感的頭像 清風明月?情感
    不能倚老賣老 事吧,這個事也看你自己,覺得需要幫助就幫一下,不需要就不幫,不要為難自己了。
  • 飛飛的頭像 飛飛
    累的話在車上閉目養神,趁機擺脫手機控制,
  • 曦楓的頭像 曦楓
    曦楓送了一個擁抱
  • 不破不立的頭像 不破不立
    不破不立送了一個擁抱
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 小耳的頭像 小耳
    小耳送了一個擁抱
  • 小耳的頭像 小耳
    自己的感受最重要
  • 玲玲的頭像 玲玲
    玲玲送了一個擁抱
  • 欣升療愈的頭像 欣升療愈
    心理分析才能不攪拌
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    你好
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