女,25歲,我現在感覺自己的社交能力好差， 明明自己在心里想了好多遍跟人說話的好處，要積極面對別人。但是當我老公16歲的小妹在我家的時候，我什么話都說不出來，知道給她拿吃的，但沒有親密的感覺！不想維護，覺得她給我帶不來多大的利益！ 自己和四歲的丫頭在一塊待時間久了，于與外界長時間沒有聯系。但是孩子就知道主動跟人走近，去人的跟前。我的心里卻全是堵塞！ 不知道怎么開口與人打交道了！ (匿名)

女 我不知道為什么，有朋友可以交的時候卻不要，沒朋友的時候卻心理想交朋友，我是白天工作晚上無聊羨慕別人有朋友可以一起兜風，自己去玩卻不要，跟老媽去玩她要工作，再說這么大跟老媽一起玩很丟人。我有個毛病就是發脾氣大喊摔東西，已經無數次這樣了，父母也不會次次你，有時說你丟人，不理你，說氣話，讓你鬧個夠，他們不理你我就越發惡劣，哭喊，他們不單不看你可憐來叫你停，而且不理你，我就越做出撞頭，要死來讓他們理我，可他們還是不理我，我也不知道怎么辦了，好苦惱！唉……！拜托各位心理醫生大神，給我我解答，客套話不用說，直接說怎么辦。謝謝

女 我，我公公，我老公還有我表哥在一個公司上班，今天我表哥來我們家玩，我婆婆公公不搭理我表哥，背對著我表哥看電視，我表哥跟他們說話，他們就也不跟我表哥說話，我感覺特別尷尬，就回屋里后跟我老公叨叨，說他爸媽太過分了，表哥來都不搭理人家，如果他們親戚來，我也不搭理他們親戚，問我老公心理舒服嗎？我老公就去找他爸媽，閑他們太不禮貌,結果我公公婆婆跟我老公吵架了，他們說他們跟我哥沒話說，還得跪著我哥才可以嗎 是不是我的錯 (匿名)

帶著孩子來老公工作這里快二十天了，一開始剛來時，別人都對我們很熱情，都掙著抱我小寶，逗我兒子玩。我情商太低了，不說話是不說話一說話就不知道咋說，一說就得罪人的話，讓人誤解我的意思。別人可能也都覺得我傻乎乎的。慢慢的大家都沒有那么熱情了，一開始鄰墻的兩家對我們熱情的，這兩天我發現她們都不怎么理我了。也不怎么逗我兒子玩了。最近幾天我又每天都思維混亂，一會一個想法，焦慮不安的。也怪自己不會說話不會為人處世。愛生悶氣。我一直都與任何人都處不好關系，都不喜歡我了。老公，孩子，還有其他人。沒有一個處好關系的。我自己高冷的不得了，還沒啥能力。啥事都讓我搞砸了。整天冷漠的要死。不光別人不喜歡我，連我自己都不喜歡自己！我也討厭這樣的自己！我怎么這么糟糕！

女,33歲,32歲，女，懷孕，,1.老公平時跟同事朋友也會在外面吃飯，我提議拉近一下關系，就說叫他同事朋友來家吃飯，正好周末或過節。我現在懷孕，我媽也可以幫我做飯，不用我操心做飯搞衛生。,但是早上想起他們晚上過來吃飯這個事，我竟然有點焦慮，有點擔心。, 因為去年在跟他朋友的聚會上吃飯，他朋友就是說話讓我不舒服，我擔心他朋友的性格，擔心這次說話又會讓我不舒服，,事件：上次他說我買衣服糾結，應該是他老婆告訴他的，他老婆跟我們第一次逛街。本身當時大家不熟，我也沒有跟他熱聊什么，他就突然這么說，在大家朋友聚會上，我就覺得很莫名其妙，然后我也會覺得一個大男人管這個事干啥，而且我選衣服，我不喜歡，我肯定不買啊。我當時說：你老婆都舍不得買衣服.但我內心已經很氣了，感覺很影響心情。,還有兩三次事件， 有一次我老公對他說我的不滿，說我把舊掃把丟了，后面的聚會他就拿這個事調侃我們說是不是又丟了掃把。總是要提一些讓你不舒服，不開心的事。不能說點好話，說點開心的事，又不經常見面又不熟，大家開心就好了，你又沒有去挑你的事，我也沒有去說你。,但是我心又比較善良，又不會懟別人。擔心他又會用調侃的語氣陰陽怪氣的說一些話，內心難受，又堵在心里，又氣又不知道怎么懟別人。該怎么去懟別人呢？,,2.每次跟老公的朋友聚會，我就要打扮一下，跟我自己的老朋友聚會，我可沒有這么在意打扮。,跟他朋友聚會有點焦慮，其實我想讓自己松弛一點，我想如果他朋友的言語和行為讓我不舒服，我也不想讓他的朋友舒服，或者我也不想去理睬，或者我也想去回懟，可是為什么我就做不到呢？這樣做又對嗎？,,3.我是不是不夠愛自己？沒有把自己的感受放在第一位？既然他的朋友來我家吃飯，或者跟他朋友相處會局促，焦慮，受傷。那就應該不要建議讓他朋友來家里吃飯，或者盡量減少參加他朋友的聚會對嗎？,,4.上次有他其他的同事來家里吃飯，感覺他同事的老婆，跟我講話都不客氣，很隨意，當我精心準備了飯菜，而且對他們笑臉相迎，服務也到位。直接把臉拉下來，懟別人自己又沒做到。他那個領導感覺有點高傲，說話也讓我不舒服。有點感覺沒有被很好的對待，他們也懟我老公，我老公性格比較隨和，又不太喜歡回懟別人，笑一笑就好了。我是不太舒服的，不太想跟他朋友同事再吃飯，平時老公在外面也會跟他同事吃飯。是我的問題，還是他同事朋友的問題呢？像這樣的情況，我該怎么去處理才能讓自己不受刺激，不受傷呢？,,, (匿名)

我在幼兒園時期就不會和小朋友交際，一直上高中總是自己一個人，所以我特別喜歡話嘮，長相陽光的人你。我在之前一直別扭個臉。但是好在我長得還行，男生還愿意跟我說話。但是結婚后，我老公會讓他的弟弟妹妹上我跟前來說話。但我感覺好尷尬，不熟悉沒安全感腦袋一片空白。一句話也不知道怎么說。總是在想他的妹妹應該平時有工作，有社交，但是我在家做家務也沒有收入之類全是沮喪的話，所以我不想說話！他妹妹可能也覺得我難相處，問他哥哥，我這個人跟他哥哥平時怎么過下去的，交流都困難！ 但是在學校的時候，出了學校門感覺心里還是有價值的，跟人總是能說上幾句，憑著自己心里的激情。但離開學校大腦在見到人的時候總是逃避。 (匿名)

女,32歲,我覺得我人際關系出了問題 不會說話 所以不太主動往人堆湊 特別是很多同事 包括有領導的時候 我都不主動說話 別人湊著說話我也不說 因為我不會說也不知道該說什么 說了還容易說錯話 得罪人 久而久之我認為我心里有問題 平時我沒有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很謙讓我 所以和很多同事在一起 我心里不認同他們的想法卻不能說 所以感覺我很不合群 (匿名)

我總是不敢做自己,因為認識的人還有見過我的人尤其是長輩,她們都說我不愛說話，然后看到自己的閨蜜特 能說，和那些長輩聊的特別來，覺得自己人緣特別不好，時間久了，我慢慢覺得自己要改改，可是我改不了，因為我就是話不多，尤其跟長輩，可是我不敢面對，也怕別人說我不懂事，竟然她說話，不知道什么時候我就變得，一見到她們就會問東問西，我現在剛剛結婚，和老公去他的舅舅家，我都會和別人說的特別多，可是我都見了他舅舅也會去說，不過，我是怕他們覺得我不懂禮貌才去說的，可是他舅舅并不跟我說話，其實真的 特別苦惱，我也并不是這樣一個人，卻成了這樣，不敢不說，也不的不說的感覺，好痛苦

男,有沒有未成年人來跟我聊天（十二歲至16歲）

男,33歲,囚己霧結慧位吾，雙音零尊冰未空。塵劍梵染拓為震，四海八方破巔鐘。