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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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106
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99%
好評
咨詢
問
免費愛情心理咨詢師在線
匿名
2025-08-12 10:07:29
抱抱TA
男,15歲,雖然放假了……但是還是不舒服啊啊啊啊,郁悶??沒處發泄一下
33
26
428
AI心2
你好,看到你的留言,我能感受到你現在的情緒有些低落。放假本應是放松和享受的時間,但你卻感到不舒服和郁悶,這種情緒確實需要被關注和疏導。首先,你可以嘗試找出這種不舒服的來源,是因為學業壓力、人際關系,還是其他原因?其次,找到適合自己的發泄方式也很重要,比如運動、寫日記、或者和信任的人聊聊。如果你愿意,可以進一步描述你的感受,我會盡力幫助你找到緩解的方法。
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
安然【婚戀情感】
安然【婚戀情感】送了一個擁抱
心聲驛站
心聲驛站送了一個擁抱
安然【婚戀情感】
怎么了呢
紫夢?心理
來聊聊
秋語
為什么不舒服呢?
惠惠老師
可以在這里找老師說說
私語港灣
專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關注我,有時間可以和我聊聊[微笑]
惠惠老師
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明心
您好
暖暖
暖暖送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的糾結! 老師是過來人,也許會幫到你。 愿意聊一聊,就聯系我吧!
人生的路標
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信明居士
可以有各種辦法放松
知語
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傾心訴愈
咋的呢
傾聽心理
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?依源?
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美美傾聽
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美美傾聽
怎么了呢?是放假歇下來反而很迷茫了嗎?還是你對放假的期待和現在狀況不一樣呢?
心岸
心岸送了一個擁抱
云一美美心理(傾聽師)
早晨早起去跑步哈,累了中午又休息,下午找小伙伴玩,調整好就好不
心理過渡期
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逗心兒
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逗心兒
你好
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好,歡迎來連麥聊聊
一米陽光·傾聽療愈
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高興傾聽
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艾米傾聽心語
真正的認知,不是你看透了世界,而是你敢于承認:世界,不過是一場由你自己的認知,所投射出的幻象。 放下幻想,你才能醒覺。
高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
云聆
云聆送了一個擁抱
燦燦暖心閣
有心事可以找我來聊聊
高興傾聽
你好
融洽星辰之痕
踢球跑步打撲克,唱歌跳舞玩游戲,去挨個嘗試唄
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
淮竹
聊聊天呢!
靜心
聊聊
晨曦如詩
你好
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
芳語聊心事
內心的情緒需要真正被看見。找專業的咨詢師聊一聊。
月月老師
怎么了
心聆
15歲的年紀,學習還有點緊張呢,這個時候的家長也容易焦慮,家長把自己的焦慮傳達到孩子身上,孩子你就會感到郁悶,你想怎么發泄呢?[愛心]
心聆
心聆送了一個擁抱
舒式問心
感受到了你的郁悶和壓抑,一定是內心經歷了什么,愿意陪你一起探索,找到快樂的方式。
羊
打打游戲
蕭睿陽
你好
阿容聽成長(請發預約文案)
阿容聽成長(請發預約文案)送了一個擁抱
阿容聽成長(請發預約文案)
打拳
王宇
你好
一只魚
一只魚送了一個擁抱
一只魚
我愿意陪你一起把碎片撿起來,看看怎么重新為自己撐起一片天。要是你想聊聊怎么走出這種痛苦,怎么重新找回情緒的掌控感,隨時可以來找我,我一直在這里等著聽你說,陪你一點點變好 。
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
周艷玲
放假本該開心,你卻郁悶,太懂這種滋味啦!別自己憋著,要是學業壓力大,咱可以試試把作業拆成小任務,做完一項就獎勵自己打會兒游戲;要是和同學鬧別扭,找信任的人嘮嘮,說不定誤會就解開啦。也可以去跑跑步、打打球,把壞情緒撒在運動里,或者寫日記,把煩惱全倒出來。這兒好多人愿意聽你說,別悶著,咱一起把這股郁悶趕跑~
辛酉(國學傳承)
辛酉(國學傳承)送了一個擁抱
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
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男,16歲,假期三天建議干嘛?百無聊賴,郁悶煩躁,??
(匿名)
男,13歲,今天請假在家,好難受,有人可以幫幫我嗎,好難受啊……
(匿名)
男,17歲,其實我不怎么喜歡放假?漫長又無聊的假期,無所事事,外面情況嚴重,我只能悶在家里,這對喜歡外出旅游的我來說是一個不小的打擊
男,15歲,感覺學習跟不上聽不懂強制住校心里面不舒服每天都不開心放假就玩手機不想做作業無聊又后悔浪費
(匿名)
男,32歲,::>_<::::>_<::今天繼續休息,哎,,?^?,,,,,,,,,,,,,,難受死了。。。。。。
男,15歲,在一個壓抑的宿舍生活身體一天不如一天,當初在在原來的宿舍,報道第一天被人換了,現在又換不回來,心里好難受好壓抑
男,17歲,生病請假兩天沒去上學,感覺心情一下好了很多呢...真希望一直病下去,不要再好起來了,累了。
女,17歲,只要一放假就會一直想放完假一后會多痛苦,完全沒有那種開心的感覺
(匿名)
女,38歲,為什么在家沒有精氣神,渾身哪都疼,一到工作的地方哪也不疼了,精神也足了。是不是天生的牛馬??
(匿名)
請問:我的本意是讓孩子晚點上幼兒園。但是之前孩子父親一直跟我對抗,他要求早點去,所以我就被迫妥協了。但是不知為什么,突然間他改口說:“可以讓孩子晚幾個月再去”——本來這也正合我的意。但是不知為什么,我家孩子又跟我說愿意早點去幼兒園。發自我的本心來講,我肯定是愿意讓孩子晚去。但是我擔心在孩子晚去幼兒園的這幾個月里,我沒有收入,會導致夫妻矛盾、戰爭。因為家里養了幾樣動物,雖然它們吃得都很差,但是我孩子父親之前經常因為它們的去留跟我打架(他要求送走它們)。我自認為:如果孩子上了幼兒園,我有收入了,就會減少夫妻戰爭。也就是說,如果能確定夫妻之間不會因為“我沒有收入”而打架,我是愿意讓孩子晚去的。但是下半年,會不會因為我沒有收入而導致家庭戰爭,這個誰也無法保證(之前他多次毆打我,也給我留下了精神陰影,我心里一直很害怕)。
(匿名)
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