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陳明心理咨詢師 49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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天津如何報考心理咨詢師
匿名
2025-08-07 08:30:57
抱抱TA

女,好糾結啊,吃不下睡不著。到底回不回去伺候我媽。一想著伺候她,我就一股無名火,從來沒有得到過她的關愛,還讓我伺候她,我心里就一股恨意。從小到大她見到我就是哭,希望我能拯救她,希望我能給她錢,因為她沒錢,我真的很累。現在上班我都害怕干的活少了別人不愿意,要比別人多干點活才能心里踏實點,別人說我,我都感覺自己好無力,不敢反駁別人。有一點事我就會神經緊繃,特別難受。好多時候我都希望自己能放松自由點,努力讓自己變得輕松點。又想著回去伺候她,讓她高興下,雖然我會不高興,她能高興點,她都老了,我希望能對她好點,以后她沒了我也能無愧于心。我大哥就是這樣的,雖然討厭我爸媽但是他盡量對他們好一點,以后不會后悔。但是我大哥過的也不好,現在也出去打工了。我過的也不好,但是我希望我過的好起來,我媽是不希望我過的好,應該說她希望我能把我的所有孝敬她。我媽是嫉妒我的,小的時候嫉妒我爸對我好,現在嫉妒我自己在外面逍遙,而她在受苦受窮。唉。我努力的想了想她對我的好,好像也就是初中的時候我被人打了,她去為我找過一次老師。還有就是我二十多歲的時候,好像突然看到了我,開始給我每年過生日了。要說她心里沒我,又有點我。但是大部分她都是希望我能當她的媽拯救她的。

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獲得公益心:
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,我能感受到你內心的糾結和痛苦。你提到與母親的關系讓你感到疲憊和無力,這種情緒甚至影響到了你的工作和日常生活。首先,我想告訴你,你的感受是真實的,也是值得被理解的。 你提到母親對你的期望和依賴讓你感到壓力,甚至讓你懷疑自己是否值得被愛。這種情感上的負擔確實很沉重。同時,你也表現出一種強烈的責任感,希望自己能對母親好一些,這種矛盾的心理讓你更加痛苦。 建議你可以嘗試以下幾點: 1. 允許自己感受這些情緒,不要壓抑它們。你可以通過寫日記或與信任的朋友傾訴來釋放這些情感。 2. 設立界限。你可以對母親表達關心,但不必完全犧牲自己的幸福。找到一種平衡的方式,既能照顧到她,也能照顧到自己。 3. 尋求專業幫助。如果你覺得這些情緒已經嚴重影響到你的生活,可以考慮尋求心理咨詢師的幫助,一起探索如何更好地處理這些復雜的情感。 你值得擁有幸福和輕松的生活,希望你能找到屬于自己的平衡點。
  • 人生的路標的頭像 人生的路標
    人生的路標送了一個擁抱
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的感受。是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力。
  • 淮竹的頭像 淮竹
    想想她生病可憐的樣子
  • 瀾心的頭像 瀾心
    理解
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    逗心兒送了一個擁抱
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    你好
  • 海逆風局的頭像 海逆風局
    海逆風局送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    你很糾結內耗,困于親情
  • 琳兒呀的頭像 琳兒呀
    媽媽的愛是不能相對來比較的,不要做以后會后悔的事就好
  • 在路上的頭像 在路上
    做自己能做的,無愧于心就好!不要背負太多別人的期望
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 心心老師的頭像 心心老師
    我看到你這些心里話,感覺到你此刻的心情。愿意的話可以和我傾訴一下,會讓你放松一些壓力,疏散一些不良的情緒。
  • 心心老師的頭像 心心老師
    心心老師送了一個擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    這是個柔弱的媽媽,看到你對她又愛又恨,感受挺復雜的。
  • 靜心的頭像 靜心
    人無完人,媽媽也是如此
  • 感恩相遇的頭像 感恩相遇
    我深深地感受到了你的內心痛苦和糾結,你值得被愛與尊重。照顧母親是出于對家庭責任,但不應該因此而犧牲自己幸福
  • 悠悠心理的頭像 悠悠心理
    聽起來與媽媽的情感有點復雜,也許媽媽也有未療愈的創傷,讓你經常有錯位的感覺,是女兒卻有時承擔了母親的角色
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    你好
  • 辛酉(國學傳承)的頭像 辛酉(國學傳承)
    辛酉(國學傳承)送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 讓心回家的頭像 讓心回家
    你好我們可以聊聊
  • 浮沉半生的頭像 浮沉半生
    你好,聽上去兒時的你很少得到母親的愛,所以導致你現在對她的怨恨,可你又反復糾結在家庭責任中感到很痛苦,所以現在的你不知道該往那個方向走,
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 夜空中最安靜的星的頭像 夜空中最安靜的星
    找老師,給你過生日,是母親的角色定位,作為女兒的角色,是過年回去看望看望,平時空的時候打個電話慰問一下,母親生病的時候,根據自己的情況做力所能及的事,而不是放棄自我,委屈自己,全身投入。
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個擁抱
  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
    美美傾聽送了一個擁抱
  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
    從你之前發的第一條動態就知道你內心很糾結,雖然母親讓你種種失望,但是你依然在想要不要去看她就可以看出你心底的善良。糾結,只是因為之前的一些事情讓你心里不平衡,很憤怒,還有其實你也不知道怎么去面對,對嗎?
  • 芯玲的頭像 芯玲
    可以聊聊
  • 子青情感的頭像 子青情感
    人身難得,如果你能夠有機緣了解到宇宙生命的真相,我想你的心就會明白要怎么做了!
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    親愛的,我能懂你現在糾結又痛苦的心情。和媽媽的這些事兒,把你折騰得又累又沒力氣,連工作和平時過日子都受影響了。首先想跟你說,你心里這些難受、糾結的感受,都是實實在在的,該被理解 。 你說媽媽對咱期望太高,太依賴咱,壓得你喘不過氣,這真的特煎熬。一邊是過去那些委屈,想起來就冒火、恨得慌;一邊又想著她年紀大了,不管咋樣,伺候伺候她,以后自己也能少點后悔,就這么來回扯,太折磨人了 。 你還說在單位也難,怕干得少別人不樂意,得比別人多干才踏實,別人說你兩句,你都沒力氣反駁,有點事兒就神經繃得緊緊的,這日子過得得多累啊。咱先別著急說咋選,就先抱抱自己,這些年扛這么多,你也不容易 。 關于回不回去伺候媽媽這事兒,咱可以慢慢捋。要是回去,你心里那股火和恨意,能不能扛得住,別到時候自己更難受;要是不回,又怕以后后悔。或許可以試試,先別逼自己馬上做決定,離媽媽遠點兒待一陣,讓自己緩一緩,也好好想想,到底咋選,能讓自己心里能好受些,也盡量少留遺憾 。不管咋選,你得先顧著自己別垮了,你好了,才能去想其他事兒呀 。
  • 柳尚的頭像 柳尚
    柳尚送了一個擁抱
  • 陽光姐姐的頭像 陽光姐姐
    看了你發的貼子,感受到了你跟媽媽相處過程中的酸與苦,一想到媽媽的那些事兒,就會感到無奈和無力,那些過去的經歷甚至影響到了你現在的工作,總是害怕領導和同事不喜歡自己,任勞任怨的埋頭苦干。你內心受到的那些傷害需要療愈,還自己一個舒適的心靈空間。
  • 心向導的頭像 心向導
    心向導送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
    你好!能感受到你內心的糾結和不易[抱抱]
  • 月月老師的頭像 月月老師
    你好
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
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  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
  • 安昕聽語的頭像 安昕聽語
    你的內心承擔了太多啊,就這一點來說,你就非常非常了不起呢。
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    晚上好????呀[抱抱][抱抱]
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 知語的頭像 知語
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  • 知愈的頭像 知愈
    知愈送了一個擁抱
  • 知愈的頭像 知愈
    心疼你[抱抱]因為這樣的媽媽,這樣的經歷,你變成討好型人格。你現在為什么要去伺候媽媽呀,發生什么了?
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
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