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AI心2
親愛的用戶,我能感受到你內心的糾結和痛苦。你提到與母親的關系讓你感到疲憊和無力,這種情緒甚至影響到了你的工作和日常生活。首先,我想告訴你,你的感受是真實的,也是值得被理解的。
你提到母親對你的期望和依賴讓你感到壓力,甚至讓你懷疑自己是否值得被愛。這種情感上的負擔確實很沉重。同時,你也表現出一種強烈的責任感,希望自己能對母親好一些,這種矛盾的心理讓你更加痛苦。
建議你可以嘗試以下幾點:
1. 允許自己感受這些情緒,不要壓抑它們。你可以通過寫日記或與信任的朋友傾訴來釋放這些情感。
2. 設立界限。你可以對母親表達關心,但不必完全犧牲自己的幸福。找到一種平衡的方式,既能照顧到她,也能照顧到自己。
3. 尋求專業幫助。如果你覺得這些情緒已經嚴重影響到你的生活,可以考慮尋求心理咨詢師的幫助,一起探索如何更好地處理這些復雜的情感。
你值得擁有幸福和輕松的生活,希望你能找到屬于自己的平衡點。
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人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
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?依源?
?依源?送了一個擁抱
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明成??心理
您好,體會您的感受。是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力。
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淮竹
想想她生病可憐的樣子
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瀾心
理解
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逗心兒
逗心兒送了一個擁抱
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逗心兒
你好
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海逆風局
海逆風局送了一個擁抱
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秋語
你很糾結內耗,困于親情
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琳兒呀
媽媽的愛是不能相對來比較的,不要做以后會后悔的事就好
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在路上
做自己能做的,無愧于心就好!不要背負太多別人的期望
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松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
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松逸?婚戀情感職場
你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
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暖暖
暖暖送了一個擁抱
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心心老師
我看到你這些心里話,感覺到你此刻的心情。愿意的話可以和我傾訴一下,會讓你放松一些壓力,疏散一些不良的情緒。
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心心老師
心心老師送了一個擁抱
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心安?情緒情感
這是個柔弱的媽媽,看到你對她又愛又恨,感受挺復雜的。
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靜心
人無完人,媽媽也是如此
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感恩相遇
我深深地感受到了你的內心痛苦和糾結,你值得被愛與尊重。照顧母親是出于對家庭責任,但不應該因此而犧牲自己幸福
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悠悠心理
聽起來與媽媽的情感有點復雜,也許媽媽也有未療愈的創傷,讓你經常有錯位的感覺,是女兒卻有時承擔了母親的角色
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一只魚
一只魚送了一個擁抱
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一只魚
你好
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辛酉(國學傳承)
辛酉(國學傳承)送了一個擁抱
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王宇
你好
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讓心回家
你好我們可以聊聊
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浮沉半生
你好,聽上去兒時的你很少得到母親的愛,所以導致你現在對她的怨恨,可你又反復糾結在家庭責任中感到很痛苦,所以現在的你不知道該往那個方向走,
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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夜空中最安靜的星
找老師,給你過生日,是母親的角色定位,作為女兒的角色,是過年回去看望看望,平時空的時候打個電話慰問一下,母親生病的時候,根據自己的情況做力所能及的事,而不是放棄自我,委屈自己,全身投入。
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傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
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美美傾聽
美美傾聽送了一個擁抱
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美美傾聽
從你之前發的第一條動態就知道你內心很糾結,雖然母親讓你種種失望,但是你依然在想要不要去看她就可以看出你心底的善良。糾結,只是因為之前的一些事情讓你心里不平衡,很憤怒,還有其實你也不知道怎么去面對,對嗎?
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芯玲
可以聊聊
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子青情感
人身難得,如果你能夠有機緣了解到宇宙生命的真相,我想你的心就會明白要怎么做了!
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周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
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周艷玲
親愛的,我能懂你現在糾結又痛苦的心情。和媽媽的這些事兒,把你折騰得又累又沒力氣,連工作和平時過日子都受影響了。首先想跟你說,你心里這些難受、糾結的感受,都是實實在在的,該被理解 。 你說媽媽對咱期望太高,太依賴咱,壓得你喘不過氣,這真的特煎熬。一邊是過去那些委屈,想起來就冒火、恨得慌;一邊又想著她年紀大了,不管咋樣,伺候伺候她,以后自己也能少點后悔,就這么來回扯,太折磨人了 。 你還說在單位也難,怕干得少別人不樂意,得比別人多干才踏實,別人說你兩句,你都沒力氣反駁,有點事兒就神經繃得緊緊的,這日子過得得多累啊。咱先別著急說咋選,就先抱抱自己,這些年扛這么多,你也不容易 。 關于回不回去伺候媽媽這事兒,咱可以慢慢捋。要是回去,你心里那股火和恨意,能不能扛得住,別到時候自己更難受;要是不回,又怕以后后悔。或許可以試試,先別逼自己馬上做決定,離媽媽遠點兒待一陣,讓自己緩一緩,也好好想想,到底咋選,能讓自己心里能好受些,也盡量少留遺憾 。不管咋選,你得先顧著自己別垮了,你好了,才能去想其他事兒呀 。
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柳尚
柳尚送了一個擁抱
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陽光姐姐
看了你發的貼子,感受到了你跟媽媽相處過程中的酸與苦,一想到媽媽的那些事兒,就會感到無奈和無力,那些過去的經歷甚至影響到了你現在的工作,總是害怕領導和同事不喜歡自己,任勞任怨的埋頭苦干。你內心受到的那些傷害需要療愈,還自己一個舒適的心靈空間。
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心向導
心向導送了一個擁抱
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心向導
你好!能感受到你內心的糾結和不易[抱抱]
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月月老師
你好
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
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安昕聽語
你的內心承擔了太多啊,就這一點來說,你就非常非常了不起呢。
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悅悅??
悅悅??送了一個擁抱
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悅悅??
晚上好????呀[抱抱][抱抱]
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云聆
云聆送了一個擁抱
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知語
知語送了一個擁抱
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知愈
知愈送了一個擁抱
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知愈
心疼你[抱抱]因為這樣的媽媽,這樣的經歷,你變成討好型人格。你現在為什么要去伺候媽媽呀,發生什么了?
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心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
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