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張金玲心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務14|99%好評
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西南交大心理咨詢預約
匿名
2025-08-04 23:29:48
抱抱TA

女,在2020年時候,我檢查出中度抑郁癥,我父母不理解,我爸打我罵我,有一次拿出菜刀,然后我光著身子跑了,我媽罵我病秧子,我們家三個孩子,我是老大,重男輕女,我就這樣患抑郁癥五年了,打我,罵我,羞辱我,這樣的事情很多,偏心事情也很多,我想傷害他們,想拿刀砍他們,我該怎么辦

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,首先,我非常理解你在這五年里所經歷的痛苦和掙扎。抑郁癥本身已經讓人感到無助,而家人的不理解甚至暴力行為更是加重了你的心理負擔。你的感受是真實的,也是值得被重視的。 你提到有傷害家人的沖動,這種想法可能源于長期積累的憤怒和絕望。但請記住,暴力并不能真正解決問題,反而可能讓你陷入更深的困境。我建議你盡快尋求專業的心理幫助,比如聯系當地的心理咨詢師或精神科醫生。如果你感到無法控制自己的情緒或行為,請立即撥打心理援助熱線或前往醫院尋求幫助。 同時,你也可以嘗試以下方法:1. 找到一個安全的環境,暫時遠離讓你感到壓抑的家庭氛圍;2. 記錄下自己的情緒和想法,這有助于理清思緒;3. 加入一些抑郁癥患者的支持小組,和經歷相似的人交流可能會讓你感到不那么孤單。 你值得被關愛和理解,請不要放棄尋求幫助的希望。
  • 安然【婚戀情感】的頭像 安然【婚戀情感】
    安然【婚戀情感】送了一個擁抱
  • 品閱?情感的頭像 品閱?情感
    你好
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    你好
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
  • 李靜?的頭像 李靜?
    你好!
  • 無語1的頭像 無語1
    ??
  • 無語1的頭像 無語1
    真不容易
  • 安然【婚戀情感】的頭像 安然【婚戀情感】
    親愛的,抱抱你,別怕,我在這兒陪你
  • 秋語的頭像 秋語
    父母認識程度低,不是所有的父母都夠資格做父母的
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    你多大?如果有經濟能力的話,先從父母家搬出來住,然后找合適的咨詢師,逐步調整[玫瑰]
  • 匿名 匿名
    有抑郁癥五年了,我父母不理解,他們從來不從自己身上反思,今天下大暴雨,我淋濕了,我爸旁邊有人,就說我,不讓我怎么著,說我一點也不用心
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    沐浴陽光送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    我今年21
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    建議先跟父母保持距離,搬出來住,切斷從他們那里來的傷害
  • 匿名 匿名
    可是我害怕
  • 匿名 匿名
    提過,他們不同意
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    暮梓情感送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    父母可能也是愛你的,只不過以你不理解的方式。
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    我理解你的怕,但這種情況下,繼續住下去對你的抑郁癥沒有好處
  • 匿名 匿名
    那我如果去爺爺家,姨家,姥姥家住呢,我九月份開學了
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    @秋語 別這么說,沒打在你身上,沒有資格這么說!
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    可以,能跟父母保持距離就行
  • 匿名 匿名
    謝謝,這樣只能一段時間,往后呢,寒假暑假我該怎么辦
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    走一步看一步
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    先別想那么遠,先把當下這段時間過好
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    可是我現在很難受[流淚]
  • 海逆風局的頭像 海逆風局
    海逆風局送了一個擁抱
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    @秋語 她的父母已經在虐待她了,你還在PUA她說,父母是愛她的,只是方式不好而已,你在干嘛,醒醒!
  • 愈見快樂的頭像 愈見快樂
    愈見快樂送了一個擁抱
  • 愈見快樂的頭像 愈見快樂
    聽到你這么說,真的很心疼你[抱抱][抱抱]
  • 秋語的頭像 秋語
    @沐浴陽光 你也不要建議一個抑郁癥的孩子單獨搬出去,請你不要瞎建議,你能負責她的安全和經濟狀況嗎,你在干嘛,請你醒醒
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    @秋語 我建議她跟父母保持距離,從父母家搬出來住,我沒有說單住,她自己也說了可以住親戚家,你急啥
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    @秋語 她不是孩子了,她是21歲的成年人,有獨立的決定權,可以決定自己的人生
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    你好呀可以連麥聊吧
  • 家花盛開的頭像 家花盛開
    別吵啦
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
  • 1%的頭像 1%
    21歲應該在上大學,大學一般有心理咨詢中心,可以尋求心理咨詢中心的老師幫助,寒暑假也可以考慮勤工儉學。
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    @秋語 家已經給不了她安全感了,是傷害;勸她留下繼續被虐嗎
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    返校,回學校住,安全
  • 1%的頭像 1%
    你曾經診斷過抑郁癥,可能也服用過抗抑郁藥,遇到抑郁狀態時最好還是先去三甲醫院精神科問診,聽從醫囑。
  • 阿容聽成長(請發預約文案)的頭像 阿容聽成長(請發預約文案)
    阿容聽成長(請發預約文案)送了一個擁抱
  • 洛齊心語的頭像 洛齊心語
    [抱抱][咖啡]
  • 生活里的一粒砂的頭像 生活里的一粒砂
    這樣才有氣氛嗎[偷笑]人多人少氣氛還是要搞好
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    哈哈哈,氣氛感拉滿
  • 生活里的一粒砂的頭像 生活里的一粒砂
    正方辯友請發言
  • 辛酉(國學傳承)的頭像 辛酉(國學傳承)
    辛酉(國學傳承)送了一個擁抱
  • 明心的頭像 明心
    你好
  • 歸途者的頭像 歸途者
    聊聊
  • 另一個我的頭像 另一個我
    你的生活環境很不友好,自己有能力獨自生活嗎?
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    逗心兒送了一個擁抱
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    你好
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    爸媽這樣,能感受到你的傷心和憤怒。
  • 安安的頭像 安安
    親愛的小妹妹,我贊同你去親戚家住。沒有理性成人心智的父母,沒有愛的能力=不愛。他們的行為在摧殘而不自知不承認。
  • 安安的頭像 安安
    21歲,現在是你承擔起照顧自己責任的時候,一點一點來,你的能力等待被你發掘呢。
  • 1853366的頭像 1853366
    你會強大起來的
  • 暖陽傾城的頭像 暖陽傾城
    暖陽傾城送了一個擁抱
  • 雙雙聽海人的頭像 雙雙聽海人
    我們聊聊,陽光積極得我,會讓你有不一樣感受
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 讓心回家的頭像 讓心回家
    你好
  • 淮竹的頭像 淮竹
    老思想害了多少人
  • 燦燦暖心閣的頭像 燦燦暖心閣
    生病且不被理解是一件很悲哀的事情,但過激傷害他們,又是對自己的一種傷害,有時間可以過來找我聊聊
  • 語兮的頭像 語兮
    語兮送了一個擁抱
  • 語兮的頭像 語兮
    盡快找專業老師尋求幫助
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    你好
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 琳兒呀的頭像 琳兒呀
    生活如飲水,冷暖自知,人生如逆旅,苦樂自嘗。世界上沒有真正的感同身受,心里的結需要自己一點點解,生活的坎需要自己一道道翻。愿我們都能做自己的擺渡人,遇見更好的自己
  • 心向導的頭像 心向導
    心向導送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
    抱抱你[抱抱]希望給你力量[強]
  • 心向導的頭像 心向導
    相信你能堅強面對的[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
    美美傾聽送了一個擁抱
  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
    隔著屏幕都能感受到你這些年被爸媽這樣對待有多窒息,明明生病了該被疼,卻被罵被砍,換誰都會滿是憤怒和絕望吧? 你心里那些“憑什么”“為什么要這樣對我”,是不是攢了好多年? 其實你也不想走到傷害他們那一步,只是想找個出口讓這些委屈能被看見,對不對?
  • 枕星聽夢人的頭像 枕星聽夢人
    別人代替不了你決定,也無法完全體會你的傷痛,只能給你建議,自己去選擇對自己更舒適的,但決不能選擇暴力!父母可能偏心,但絕不是不愛你
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 心靈守護的頭像 心靈守護
    心靈守護送了一個擁抱
  • 舒予的頭像 舒予
    [抱抱][抱抱] 你還在讀書,馬上開學了 就不用呆在一起了,放寒暑假,可以找個兼職工作做做!父母不理解,確實他們的認知有限,可能根本理解不了!只能接受,咱們有這樣的父母,其次,自己可以看看一書,自己要想辦法自救,我有一些小方法,還有這樣的父母自己能自足的話盡量遠離!
  • 芳語聊心事的頭像 芳語聊心事
    你是智慧的,能夠來平臺上傾訴,找到適當的情緒出口
  • 飛飛的頭像 飛飛
    感受到你的痛苦和無助,你在上大學吧,在校期間多參加社團活動,和朋友跑步運動,曬太陽補充能量,促進多巴胺血清素的分泌,放假后,也是早起曬太陽運動,做一些簡單的兼職,讓自己和外界的連接多起來,會有效改善你的負面情緒,多數時候,唯有自救,才能主導自己人生,希望你越來越好,
  • 傾心訴愈的頭像 傾心訴愈
    特別理解你的難處,父母都是緣分。如果想改變的話還是需要從自身去做。很有名的心理學家也得過抑郁癥,好好學習把心思用在你的未來
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    親愛的,你經歷了這么多痛苦和掙扎,真的太讓人心疼了。抑郁癥帶來的無助,加上家人不理解甚至暴力對待,這重量壓在你身上,可你還在努力尋求出路,你真的很勇敢。 有傷害家人的沖動,是長期憤怒絕望攢的,可暴力解決不了問題,只會讓你更難。你得趕緊找專業心理幫助,聯系咨詢師、精神科醫生,要是控制不住情緒行為,立刻撥心理援助熱線或去醫院。 也試試這些辦法:找安全地方,暫時躲開壓抑的家;把情緒想法寫下來,理理思路;加入抑郁癥支持小組,和同經歷的人聊聊,就不會那么孤單。 你值得被關愛理解,別放棄求助,會有人接住你的痛苦,陪你走出這黑暗的,未來一定能好起來 。
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個擁抱
  • 心平無念的頭像 心平無念
    可以嘗試用佛法的三句義解讀家庭關系--佛說是父母,即非父母,是名父母。“佛說是父母”,就是有了父母與子女的名份。“即非父母”,就是我們往往在一段親密關系中對于對方有太高的角色期望。實際上父母和子女都是獨立的個體,有不同大腦,不同的思想和認知,難免出現互相不理解。但我們往往以為是一家人,是一體的,對方就理所當然應該了解自己,遷就自己,這樣就會出現矛盾沖突,帶來痛苦。“是名父母”就是我們應該明白所有的一切都來自于緣,是前世的緣分讓我們成為一家人,這個緣不管是好還是不好,當我們從中找到它的積極意義,去學習,去調整改變,讓自己獲得成長,也就不負上天安排的這份緣分。這樣也許就會減少些家庭予盾,讓自己有更好的心態,讓自己發展得更好。
  • 心平無念的頭像 心平無念
    當然,如果真的是抑郁癥的話,除了調整認知,正規的治療手段也是必不可少的。
  • 知愈的頭像 知愈
    知愈送了一個擁抱
  • 棲星的頭像 棲星
    棲星送了一個擁抱
  • 安心陪伴的頭像 安心陪伴
    安心陪伴送了一個擁抱
  • 值得的頭像 值得
    值得送了一個擁抱
  • 聆聽心理的頭像 聆聽心理
    聆聽心理送了一個擁抱
  • 月月老師的頭像 月月老師
    不容易啊
  • 人生的路標的頭像 人生的路標
    人生的路標送了一個擁抱
  • 靜心的頭像 靜心
    敬而遠之
  • 舒式問心的頭像 舒式問心
    感受到了你的痛苦和掙扎,已經很難了,在這個環境中,讓你感覺更痛苦,但是你來到這里把這些說出來,你還是很有能量和資源的,事情一定會一件件解決的,辦法總比問題多是不是,一定還有更好的辦法
  • 容慧的頭像 容慧
    容慧送了一個擁抱
  • 小羊老師的頭像 小羊老師
    小羊老師送了一個擁抱
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 花芝情感的頭像 花芝情感
    你現在還上學么? 如果不上學了,可以自己出去工作,自己出去住,多接觸人,多運動,多接觸大自然,相信你會越來越開朗。
  • 心光的頭像 心光
    難受就找人聊天,說出去,減少壓抑,多做對自己有利的事情
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