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周紅梅心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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中科院心理咨詢師如何報考

2025-07-28 16:35:26
抱抱TA

女,20歲,我不知道讀書到底有什么意義,每天面對不完的電腦枯燥的數(shù)據(jù),早八晚八,崗位只有一人,每天跟一堆的老頭子技術(shù)師傅交接工作,每天吃著廠里同樣的飯菜,打印不完的圖片和印花圖片,下班回宿舍一個人洗完澡洗完衣服就睡覺了,感覺生活越來越枯燥了。

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,我能感受到你現(xiàn)在的迷茫和疲憊。20歲正是充滿可能性的年紀,但日復一日的重復工作確實容易讓人感到枯燥。建議你可以嘗試以下方法:1. 在工作之余培養(yǎng)一些小愛好,比如運動、繪畫等;2. 與同齡人多交流,拓展社交圈;3. 思考未來3-5年的職業(yè)規(guī)劃,給自己設(shè)定一些小目標。改變可以從很小的事情開始,如果需要進一步交流,可以隨時聯(lián)系我們。
  • 辛酉的頭像 辛酉
    辛酉送了一個擁抱
  • 追風少年的頭像 追風少年
    你好
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個擁抱
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    聽上去,你不太喜歡現(xiàn)在的工作狀態(tài)
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    這種狀態(tài)確實讓你挺不舒服的,這樣的工作,可能也是有些人夢昧以求的,所以說關(guān)鍵看一個人怎么看待這些問題,還有你經(jīng)歷形成一些認知等等,可以助您分析規(guī)劃調(diào)整。
  • 辛酉的頭像 辛酉
    面對楛燥的工作存在這種心理是正常的,但是我們要學會接受,可以利用業(yè)余時間培養(yǎng)一些興趣愛好來轉(zhuǎn)移心態(tài)
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
  • 譯萱心理的頭像 譯萱心理
    ,人生沒有隨心所欲的,我們必須適應環(huán)境,適應就好
  • 傾聽.分析.解答。男的頭像 傾聽.分析.解答。男
    傾聽.分析.解答。男送了一個擁抱
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發(fā)生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
  • 知語的頭像 知語
    知語送了一個擁抱
  • 阿容聽成長(請發(fā)預約文案)的頭像 阿容聽成長(請發(fā)預約文案)
    阿容聽成長(請發(fā)預約文案)送了一個擁抱
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    當初選這份工作是出于什么考慮呢,當初的期待實現(xiàn)了嗎?可以從這入手,慢慢探索調(diào)整方法,歡迎語音連線
  • 希檸吖的頭像 希檸吖
    希檸吖送了一個擁抱
  • 可靠心語的頭像 可靠心語
    生活什么樣子,不在于你做的什么工作,而是每個人的心態(tài),心態(tài)變了,枯燥的生活也會有驚喜
  • 明夷的頭像 明夷
    你才二十呀,寶貝,現(xiàn)在的工作不舒服就趕緊離職,以后的時間還長
  • 明夷的頭像 明夷
    明夷送了一個擁抱
  • 雨非的頭像 雨非
    應該換一種視角去看待問題,生活本色就是平淡無奇的,只有你去作畫,才會出現(xiàn)不一樣的風景
  • 明夷的頭像 明夷
    你還年輕,不妨大膽一些
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    你如果不讀書,可能連這份工作也沒有,你才20歲,如果你從此刻能好好讀書,可以助你找到比現(xiàn)在更好的工作。讀書可以助你見更多的世面、走更遠的路。
  • 淮竹的頭像 淮竹
    一如既往,是比較枯燥
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 馨悅的頭像 馨悅
    馨悅送了一個擁抱
  • 馨悅的頭像 馨悅
    您好
  • 路在腳下!的頭像 路在腳下!
    路在腳下!送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 人生的路標的頭像 人生的路標
    人生的路標送了一個擁抱
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 劉春東的頭像 劉春東
    劉春東送了一個擁抱
  • 小賢的頭像 小賢
    尋找意義
  • 琳兒呀的頭像 琳兒呀
    生活就像一杯白開水,你每天都在喝,不要羨慕別人喝的飲料有各種顏色,其實未必有你的白開水解渴,人生不是靠心情活著,而要靠心態(tài)去生活。調(diào)整心態(tài)看生活,處處都是陽光
  • 海逆風局的頭像 海逆風局
    海逆風局送了一個擁抱
  • 宸東心理的頭像 宸東心理
    20歲,崗位只有一人,你就能應聘上,還可以獨當一面,也是很厲害了。不過一人的確是有些枯燥,沒有同齡的人和你溝通,的確是很無聊。所以不喜歡可以騎驢找馬,千萬不要裸辭,現(xiàn)在這個大環(huán)境找工作很不容易,相信你可以的
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    歡迎來連麥聊聊
  • 讓心回家的頭像 讓心回家
    感受到你對生活工作的乏味
  • 王小梅的頭像 王小梅
    現(xiàn)在其實20歲是青春期,對于人生正是比較迷茫的時候,所以非常理解你的這種想法。那你知道自己有想要的是什么嗎?對于未來有一點點方向嗎?可以跟老師聊聊。
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    心向?qū)土艘粋€擁抱
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    你好!感覺這份工作讓你不滿意了對嗎?
  • 紅姐陪伴的頭像 紅姐陪伴
    你好,重復性的工作讓你感到枯燥無味哈?!工作之外的時間可以走出去,給無味的生活加點糖、鹽或者辣,讓自己感受一下新鮮感。如果需要可以探討一下怎么讓生活有樂趣起來[玫瑰]
  • 慕芯的頭像 慕芯
    利用空余時間充實自己,做點其他喜歡的事情
  • 滿霞心理的頭像 滿霞心理
    您好,感受到你對當下這份工作中的枯燥和乏味,沒有辦法提起的興趣,工作中的成就感和價值感也不強,僅僅只安排一人的工作崗位,并且還能與老師傅們交接工作,可見你的長處之多。工作之余有余力也可以做點有意義的事哦
  • 月月老師的頭像 月月老師
    你不喜歡現(xiàn)在的工作
  • 燦燦暖心閣的頭像 燦燦暖心閣
    長時間從事一個工作,都會覺得沒有意思。所以,需要你自己為自己的生活找點樂趣,拿出業(yè)務(wù)時間,做點能愉悅自己的事情
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    看來是應該擴大交際圈子了。
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    是感覺這樣的生活太單調(diào)了嗎?看到你在追求更有激情的生活。
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    是感覺現(xiàn)在的生活太單調(diào)了嗎?你好像在渴望另外一種生活。
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    晚上好啊!
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    贊同AI心2
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    暮梓情感送了一個擁抱
  • 于青樹洞的頭像 于青樹洞
    安穩(wěn)的生活必然換來機械枯燥,跳出舒適圈也是要勇氣和靠山。
  • 閃閃情感的頭像 閃閃情感
    上班以后的工作和生活。讓你感覺到枯燥乏味。再回頭看看學生時代,在學校讀書和同學們相處,那是非常快樂的事情
  • 子豪【情感分析】的頭像 子豪【情感分析】
    子豪【情感分析】送了一個擁抱
  • 子豪【情感分析】的頭像 子豪【情感分析】
    “能清楚看到你對生活的無奈啦,每天被重復又單調(diào)的工作填滿,換誰都會覺得沒勁!不過20歲的你愿意坦誠說這些迷茫,已經(jīng)在試著找出口啦~要是哪天想聊聊那些藏在枯燥里的小情緒,或者想搗鼓點新事兒打破循環(huán),隨時歡迎你來嘮 ~”
  • 淺言的頭像 淺言
    累積經(jīng)驗,會有更好的機會的,加油
  • 暖汐的頭像 暖汐
    可以業(yè)余時間找點自己喜歡做的事充實一下自己~
  • 安心??的頭像 安心??
    能感覺到你現(xiàn)在挺迷茫的,每天對著電腦做繁瑣的工作,身邊又少有同齡人的交流,難免會覺得日子沒什么方向,也會懷疑讀書到底有啥用,其實很多人在年輕的時候都有過這種困惑——好像讀書時學的東西,和眼前的生活搭不上邊。
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,我一直都在的,歡迎連麥和我聊聊
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    覺得自己被工作捆綁了。
  • 傾心訴愈的頭像 傾心訴愈
    才20歲 可以規(guī)劃一下自己的人生 看看還有什么可能性
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 澄澈催眠的頭像 澄澈催眠
    生活、工作、讀書……都是容器。你往里面裝痛苦,它們就是痛苦。你往里面裝枯燥,它們就是枯燥。你往里面裝快樂,它們就是快樂。
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個擁抱
  • 小羊老師的頭像 小羊老師
    小羊老師送了一個擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    你好
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    你好呀~20歲就開始思考讀書和工作的意義,這本身就很有價值呢。現(xiàn)在的工作循環(huán)確實容易讓人覺得枯燥,像被裝進重復的小格子里。其實讀書的意義,有時候不是立刻能看到,它像悄悄埋下的種子,說不定哪天就長成讓你驚喜的樣子~ 覺得生活悶的話,試試給自己找點“小叛逆”呀,比如下班后去沒去過的小巷逛逛,或者學個簡單的手工,給生活開個新窗口;也可以拉著同事(哪怕不是同齡人)聊聊,說不定能發(fā)現(xiàn)大家藏著的有趣故事。職業(yè)規(guī)劃這事兒,別慌,20歲就是用來試錯和找方向的,今天做的這些“枯燥”,可能都是未來找到熱愛的墊腳石~ 要是心里還是擰巴,找咨詢師嘮嘮,把這些迷茫攤開曬曬太陽,慢慢就暖乎起來啦,你值得讓生活開出不一樣的花呀~
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
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