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AI心2
親愛的朋友,首先感謝你勇敢地分享你的感受和經(jīng)歷。從你的描述中,我能感受到你正經(jīng)歷著極大的痛苦和困擾。你提到的情緒低落、失眠、厭世、幻聽、身體不適等癥狀,可能表明你正在經(jīng)歷抑郁癥或焦慮癥。這些癥狀并不是你的錯,而是你長期承受壓力和創(chuàng)傷后的自然反應(yīng)。
校園欺凌和老師的針對行為無疑給你帶來了巨大的傷害,這些經(jīng)歷可能會讓你感到孤立無援。但請相信,你并不孤單,有很多人愿意幫助你。我強(qiáng)烈建議你尋求專業(yè)的心理咨詢或治療,以便更好地理解和應(yīng)對這些情緒和身體反應(yīng)。
同時(shí),你可以嘗試一些自我照顧的方法,比如保持規(guī)律的作息、適度運(yùn)動、與信任的人交流等。這些方法雖然不能立即解決問題,但可以幫助你逐步恢復(fù)身心健康。
請記住,你的生命是寶貴的,值得被珍惜。如果你有自殺的念頭,請立即聯(lián)系當(dāng)?shù)氐奈C(jī)干預(yù)熱線或?qū)で缶o急幫助。我們在這里支持你,希望你能夠找到內(nèi)心的平靜和力量。
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匿名
可是那個(gè)人說我是被嚇久了 才會有這些的 我之前就是單純想不開想s的 我是這幾個(gè)月身體不對勁的 因?yàn)椴还馨l(fā)生什么我都自己悶著
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安心陪伴
安心陪伴送了一個(gè)擁抱
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安心陪伴
自己悶著意味著你大部分的情緒都積壓在了自己的心里和身體里,一個(gè)人長期承受著壓力和委屈,那些無處消解的情緒就會影響我們的身體和心理健康,需要支持的話可以和我具體聊聊
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知心姐姐心理
躍嵋老師溫馨提示:建議您去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院系統(tǒng)檢查一下,或者做明尼蘇達(dá)多項(xiàng)個(gè)性量表篩查一下,看看是什么原因引起的,當(dāng)下狀態(tài)。
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語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
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舒予
[抱抱]抱抱 ,你什么事都悶在心里,情緒積壓太久了,也需要排泄口!感謝你愿意來跟我們分享! 情緒這個(gè)東西,中醫(yī)講 思傷脾,恐 傷腎! 所以身體會給咱們提示!不介意的話可以和我聊聊哦!我告訴你一些小方法!
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讓心回家
可以做一下心里咨詢
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傾聽心理
傾聽心理送了一個(gè)擁抱
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琳兒呀
寶貝真的需要去做一些檢查哦,其實(shí)每個(gè)人多少都有些抑郁狀況,如果有軀體化癥狀了就需要去醫(yī)院看一下哦,可以感受到你是長久的積壓沒有發(fā)泄出去,委屈了寶貝,人生道路還很長,目前的小狀況只是小石子,堅(jiān)強(qiáng)起來加油哦
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澄澈心理
孩子,像你現(xiàn)在這樣的情況,別自己一個(gè)人繼續(xù)扛著。你需要家長的幫助,專業(yè)的幫助。讓大家一起陪著你來面對,一切都會好起來的
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澄澈心理
澄澈心理送了一個(gè)擁抱
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明鏡
看癥狀已經(jīng)到了需要去醫(yī)院檢查的地步了,建議先去檢查,在有能力的范疇尋找社會支持
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夢中輕音
夢中輕音送了一個(gè)擁抱
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暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
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美美傾聽
美美傾聽送了一個(gè)擁抱
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美美傾聽
你的這些感受一定特別煎熬吧,被校園欺凌和老師針對,積累了這么多痛苦。這些軀體化癥狀、情緒問題,是身體在呼救呀,你愿意去醫(yī)院查查,讓專業(yè)醫(yī)生幫你梳理這些痛苦嗎? 你說之前吞藥住院,現(xiàn)在又這么難受,想不想找個(gè)能依靠的人,陪你一起面對這些,慢慢好起來呀? 你提到思維變慢、分不清左右,這都是長期情緒壓抑的傷害,咱們別自己扛啦,去醫(yī)院檢查治療,你覺得咋樣,愿意試試嗎?
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云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
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向心啟航
向心啟航送了一個(gè)擁抱
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心岸
心岸送了一個(gè)擁抱
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無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個(gè)擁抱
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希檸吖
希檸吖送了一個(gè)擁抱
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辛酉
辛酉送了一個(gè)擁抱
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阿容聽成長(請發(fā)預(yù)約文案)
阿容聽成長(請發(fā)預(yù)約文案)送了一個(gè)擁抱
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
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雨落江南
我建議你去醫(yī)院看白大褂
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心平無念
孩子,你這種情況抑郁伴焦慮的可能性非常大,最好給父母說一聲,盡快帶你去正規(guī)醫(yī)院的心理或精神科做一個(gè)全面檢查,可能需要以藥物為主,結(jié)合心理疏導(dǎo)來調(diào)整。不要再耽誤了,抓緊時(shí)間。
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棲星
棲星送了一個(gè)擁抱
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棲星
人生有時(shí)很艱難,可以來詳細(xì)聊聊
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一只魚
一只魚送了一個(gè)擁抱
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知語
知語送了一個(gè)擁抱
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悠悠心理
親愛的,看了你的描述確實(shí)狀態(tài)挺不穩(wěn)定的,這跟處于青春期激素波動大也有關(guān)系,你還遭受了校園欺凌而且非常無助,現(xiàn)在你能在平臺上傾訴表達(dá)岀來也可以是一種途徑。這些抑郁癥狀不可怕,不一定到達(dá)嚴(yán)重抑郁癥的級別,不放心去醫(yī)院做個(gè)診斷,最有效的辦法是尋找信任的人傾訴或咨詢、如果愿意我也可以教你一些正念冥想的方法穩(wěn)定情緒,每天自己練習(xí)練習(xí)
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匿名
主要家人覺得我是受驚嚇太久 不肯帶我去
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匿名
[撇嘴]家庭的時(shí)好時(shí)壞就挺讓人難受的
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匿名
睡了4個(gè)小時(shí)現(xiàn)在還沒有困意
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子豪【情感分析】
子豪【情感分析】送了一個(gè)擁抱
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子豪【情感分析】
“天吶,你才16歲,卻要扛這么多……校園欺凌、老師的不公,身體和心理都被折磨成這樣,換誰都會崩潰啊。你說想躺著、什么都不想干,這不是懶,是身體在喊救命,它想讓你停下來,先抱抱自己。那些幻聽、失眠、心口疼,每一樣都像刀子扎,可你還能把這些艱難說出來,你真的好勇敢,比你以為的要厲害得多 。要是現(xiàn)在很難受,試試跟著我做個(gè)深呼吸?吸氣 - 呼氣,咱慢慢的,先穩(wěn)住這一秒好不好?”
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雨非
可以試著多出去走動走動,換個(gè)環(huán)境
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心理過渡期
心理過渡期送了一個(gè)擁抱
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顧小茹
建議去醫(yī)院看看。
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匿名
琪琪送了一個(gè)擁抱
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馨悅
馨悅送了一個(gè)擁抱
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晨曦如詩
總覺得累,說明身體要休息了。拉上窗簾,好好睡一覺。明天又是嶄新的太陽。
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肖肖
肖肖送了一個(gè)擁抱
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陳思牟?
陳思牟?送了一個(gè)擁抱
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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若心
若心送了一個(gè)擁抱
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心語??傾聽
心語??傾聽送了一個(gè)擁抱
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小羊老師
小羊老師送了一個(gè)擁抱
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