給力心理
十年口碑經營
下載APP
·J·
2025-07-02 00:06:35
2025-07-02 00:06:35
抱抱TA
女,28歲,29了過得很壓抑，生活無趣，也沒朋友，
15
7
228
-
AI心2
親愛的用戶，感謝你愿意在這里分享你的感受。28歲（即將29歲）這個階段，很多人都會面臨類似的困惑和壓力。生活無趣、缺乏朋友確實會讓人感到壓抑。首先，我想告訴你，你的感受是正常的，很多人都有過類似的經歷。 你可以嘗試從一些小改變開始，比如培養一個新的興趣愛好，或者參加一些社交活動，逐步擴大自己的社交圈。同時，也可以嘗試每天記錄一件讓你感到開心或感激的小事，這有助于提升你的情緒。 如果你愿意，可以進一步探討是什么讓你感到壓抑，我們可以一起找到更適合你的解決方案。你并不孤單，我們都在這里支持你。 -
李靜?
你好，不管現在多么黑暗，愛和期待總在前方！ -
·J·
好想哭
-
·J·
我好累
-
·J·
找了一個老公又
-
·J·
不懂我
-
·J·
今天下班路上，拿著很重的東西，真的覺得很累
-
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
心安?情緒情感
看到你有很多的不容易，沒人懂你，內心有些孤獨。 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
&
&送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好
-
凡◎心理
過的好壓抑，生活也無趣，你談到了朋友，談到了老公不懂你，不能看見你拎著這么重的東西。 -
&
生活無趣加一
-
聊會兒 -
螢火心靈
螢火心靈送了一個擁抱 -
螢火心靈
成年人的崩潰就在一瞬間
-
夢瑤
夢瑤送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
-
感謝你曾經來過
加油加油加油 -
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱 -
暖陽傾城
謝謝分享你此刻的感受，理解你的那種無力感，真的心疼你[抱抱]
- 更多內容 APP查看
-
女 老師你好，我今年32了，近一年來對生活沒一點希望，感覺自己做什么都不行，心里很苦惱壓抑 -
女,28歲,年紀大了，感情一直不順利，遇到的人都不是合適的。家庭跟家人之間關系也不好。然后工作也不順利。覺得心里很壓抑，好多時候覺得做人太累了，看不到未來。明明知道該怎么做才能讓自己過得更好，可是又因為惰性而不想去改變。容易鉆死胡同，朋友的開導已經聽不進去了。很多時候都想著要不死了算了。
-
女 我感覺一天好壓抑開心不起來總是自己一個人扛下了所有很難和別人交朋友 -
女,女 24 不知道現在是什么狀態 感覺很壓抑 持續了多久也不清楚 對什么都沒興趣 戀愛也糟糕 不知道自己想要什么 也不了解自己是怎樣個人 (匿名) -
女, 每天都感覺自己特壓抑，心情特別不好，總是鬧情緒，感覺生活一點意思都沒有，我不知道自己到底怎么了 -
女 我自己也不知道怎么了，感覺很壓抑，對什么都沒興趣，懶的講話，有時覺得活的沒意思，還不如一了白了。 -
女 感覺自己最近真的挺壓抑，挺抑郁，對任何事都不感興趣，什么都不想，也沒有以前樂觀了 (匿名)
-
女 生活的很壓抑，沒朋友，也不會交朋友作為一個女生，喜歡獨來獨往，感覺自己跟別人不一樣
-
女,26歲,找到能聊的來的人很難，頭腦緊繃好不舒服。心煩的很 (匿名)
-
男,有人和我聊聊天嗎,？今天失眠了！
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護