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匿名
2025-06-30 23:44:58
抱抱TA
女,15歲,生活中如果遇到無(wú)法跨過(guò)的坎怎么辦?怎么去面對(duì),有時(shí)真的感覺(jué)好無(wú)助。
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AI心2
親愛(ài)的用戶,首先感謝你愿意分享你的困擾。15歲是一個(gè)充滿變化的年齡階段,面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)感到無(wú)助是很正常的情緒反應(yīng)。 1. **接納情緒**:允許自己感到無(wú)助,這是人類情感的一部分,無(wú)需為此感到羞恥或自責(zé)。 2. **尋求支持**:可以嘗試與信任的家人、朋友或老師傾訴,他們的陪伴和建議可能會(huì)給你帶來(lái)新的視角。 3. **分解問(wèn)題**:將你遇到的‘坎’拆解成更小的部分,逐步解決,這樣會(huì)顯得不那么難以跨越。 4. **自我關(guān)懷**:每天給自己一些時(shí)間做喜歡的事情,哪怕是聽(tīng)音樂(lè)、散步或?qū)懭沼洠@些小確幸能幫助你恢復(fù)能量。 如果你覺(jué)得這些情緒持續(xù)困擾你,也可以考慮通過(guò)我們的心理咨詢服務(wù)進(jìn)一步探討。你并不孤單,我們都在這里支持你。
辛酉
辛酉送了一個(gè)擁抱
人間值得
人間值得送了一個(gè)擁抱
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
李靜?
你好,不管現(xiàn)在多么黑暗,愛(ài)和期待總在前方!
伴路
我曾多次遇到這種情況,我們可以聊聊,分享一下
于青樹(shù)洞
無(wú)論你怎么想這個(gè)坎,它都存在的。與其怕這坎,不如一咬牙一跺腳,拼啦!反正又不是鴻溝,摔不殘自己,大膽去跨。
人間值得
不知道你經(jīng)歷了什么,怎么可以幫助到你呢?
莊蝶解惑
15歲,人生才開(kāi)始!
堂嫂是壞的
柳尚
柳尚送了一個(gè)擁抱
蕭睿陽(yáng)
蕭睿陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
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女,15歲,有人愿意幫我嗎?我現(xiàn)在真的沒(méi)有辦法了,自己好像過(guò)不去了。
女 我自己知道是怎么回事,可是就是過(guò)不去這個(gè)坎,真的是很苦惱(?ó﹏ò?)
(匿名)
女,女17,家庭原因讓我,沒(méi)有勇氣生活,但我又沒(méi)有錢(qián)請(qǐng)老師解答問(wèn)題,我該怎么辦?
(匿名)
女 很自卑,不知道該怎么辦,道理我都懂,但就是過(guò)不了自己心里那道坎
(匿名)
女,13歲,我特別好強(qiáng),我媽之前不會(huì)太說(shuō)我,因?yàn)槲液芏拢?tīng)她的話。現(xiàn)在,我欠她的,恐怕還不了了,因?yàn)椋33庳?zé)我,我接受不了,我想去死,脫離這種生活,再也不用聽(tīng)見(jiàn)我不好的那些話。我不想被說(shuō),可是我克制不住自己,我非常知道自己應(yīng)該做什么,但是,我很累,我沒(méi)有力氣去做哪怕只是寫(xiě)幾個(gè)字,我不知道為什么,就我好累,我累到連步都不想走,連水都不想喝,我很難過(guò)。我知道這不是真實(shí)的我自己,但是我就是沒(méi)力氣去做,更不敢嘗試。 我希望您能想辦法讓我更有斗志,我不想失敗。
(匿名)
女,17歲,該怎么辦,能怎么辦,我做到我能做到的了,至少?zèng)]對(duì)不起過(guò)誰(shuí),剩下的隨便吧,愛(ài)咋咋滴,
(匿名)
女,15歲,最近遇到的事我真的好難解決哎。。。。。。
女,27歲,我特別討厭那種,就是他對(duì)你說(shuō)話,你知道他是怎么想的,什么意思,但是其實(shí)他是完全把你誤解成另一個(gè)人,然后對(duì)你用對(duì)另一個(gè)人的方式說(shuō)話的那種情況。而且是把你誤解成壞人或者什么也不懂,然后他高高在上的在那顯擺,說(shuō)教,在那炫耀自己的優(yōu)越感那種人,我總覺(jué)得是不是這種人本身啥也不是,又蠢又壞,所以看別人也是又蠢又壞,覺(jué)得自己是個(gè)絕對(duì)完美的存在,極端自我。
(匿名)
女,18歲,之前剛上高中,有幾個(gè)同學(xué)特別喜歡拉幫結(jié)派的欺負(fù)我,我告訴了班主任,那是個(gè)女班主任她只會(huì)輕輕的說(shuō)她們幾句,換來(lái)的是她們變本加厲的孤立我,因?yàn)槲野l(fā)育快,他們就會(huì)造黃謠,我跟我爸爸媽媽說(shuō)過(guò)這種事情,但是他們只會(huì)說(shuō)為什么只欺負(fù)我不欺負(fù)別人,之后她們看我不潤(rùn)眼還會(huì)跟班主任說(shuō)我的不好,我什么也沒(méi)有說(shuō),班主任也會(huì)跟著她們說(shuō)的去嘲笑我,之后有個(gè)宿舍的女生她的東西丟了,他就懷疑我,只去翻我的東西,但是我沒(méi)有拿,三年高中她們有兩年都在霸凌我,我也沒(méi)有辦法,我害怕報(bào)警警察會(huì)找我家長(zhǎng),我爸媽只會(huì)說(shuō)我事多,沒(méi)有一個(gè)人愿意相信我,現(xiàn)在我無(wú)論什么時(shí)候就是特別容易哭,內(nèi)心還特別特別難受,有時(shí)候想去跳樓,但是不想讓我爺爺奶奶難過(guò),就會(huì)勸著自己,好難過(guò),每天要面對(duì)別人時(shí)候我還要那種開(kāi)心的樣子但是我真的內(nèi)心一點(diǎn)不開(kāi)心,怎么辦才讓不讓我想這些
(匿名)
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女,15歲,生活中如果遇到無(wú)法跨過(guò)的坎怎么辦?怎么去面對(duì),有時(shí)真的感覺(jué)好無(wú)助。
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