女,15歲,我是個很注重形象的人,總想要向別人展示自己會好的一面,出門必須打扮,穿搭和髮型都要整整齊齊,沒有任何可以挑剔的地方才會出門。,我想,注中自己的儀容不是件壞事,但出門焦慮令我好難受。假如晚上要出門,從中午我就會開始焦慮,越接近出門的時間我越是害怕,因為太過焦慮,原本只需要一個多小時的打扮時間卻變成了兩個小時,焦慮時會無法控制的手抖,甚至全身發(fā)抖情緒崩潰,出門時心臟就像要跳出來似的,每分鐘150下。,我好焦慮,到底該怎麼辦,家人也總是因為這樣不停的諷刺我,可卻是這樣我越害怕,導致超過了原本預期的時間… (匿名)