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AI心2
親愛的用戶,感謝你分享你的感受。我能理解你在與主管溝通后感到憤怒和不受尊重的情緒。首先,你的情緒是合理的,因為每個人都希望在工作中得到尊重和公平對待。
從你的描述來看,你通過提問的方式表達了自己的立場,這本身是一種健康的溝通方式。然而,憤怒的情緒可能源于你對溝通結果的預期與實際結果之間的差距。建議你嘗試以下方法:
1. 反思這次溝通中你的感受和需求,明確你希望得到怎樣的尊重。
2. 考慮與主管進行一次冷靜的對話,表達你的感受和期望。
3. 練習自我關懷,通過冥想或寫日記等方式釋放情緒。
如果你需要進一步的支持,我們的心理咨詢師可以為你提供更多幫助。
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人間值得
人間值得送了一個擁抱
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心向導
心向導送了一個擁抱
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辛酉
您跟他具體說了什么
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心理秘密
加班應該是領導對你的重視,有被領導需要!
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心向導
你好!能感覺你有憤怒,但你也有些擔心對嗎?具體情況是怎樣的,我們一起分析一下好嗎?
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匿名
領導說明天能加班嗎?
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匿名
我說 上午還是下午呀
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匿名
微信溝通
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匿名
她說不確定
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人間值得
是什么原因導致周末要加班的呢,正常休息讓我們工作去加班,肯定每個人心里都還是有些怨言的
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匿名
我說 我能跟責任人直接聯系嗎?
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匿名
她說 你不用管了 別人去加了
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匿名
昨天我問她 她說不用加班
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匿名
我就出去了
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匿名
今晚打電話 你在哪呢
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匿名
打錯字 今早
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匿名
我覺得我們一來一去的對話盡是較量
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匿名
我就有點過不來 我怕她拿捏我
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匿名
不應該昨天就確定好嗎?直接問人你在哪是不是不太禮貌
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心向導
你們領導平時與你們溝通方式是怎樣的?平時與你關系怎樣?一個的人性格不同,溝通方式也就不同。清問你愿意與我聊聊嗎?
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遇見之源
可以聊聊,幫你分析一下,不迷茫。
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匿名
經常給她干私活
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匿名
不是我的工作范圍
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辛酉
辛酉送了一個擁抱
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匿名
她理硬
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?依源?
?依源?送了一個擁抱
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匿名
也許是我想多了
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匿名
我本來就沒什么本事
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匿名
都是她定方向 我執行
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匿名
可能上下級就是這樣處的?
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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傾聽心理
你有疑惑,我有答案,可以聊聊
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溫情傾聽
溫情傾聽送了一個擁抱
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真誠
你好
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明成??心理
你在那工作幾年了?加班另外加不加錢?平時跟領導同事關系處的怎么樣等等,可以助您分析規劃調整。
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心安?情緒情感
確實是,自己的權利沒有被尊重。
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永明心理
人生最重要的不是你站在什么位置,而是你朝著什么方向走。
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芙芙
你現在的情緒是一個信號,提醒你可能需要調整和這個主管的互動方式。真正的專業精神包含對等尊重,而不僅僅是服從。 感到不適正說明你對自己的時間價值有清晰的認知,這本身就是一種職業成熟的表現。
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匿名
謝謝
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好
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陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
性格問題也是干不好工作的
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乾元心理
還是確認一下,自己能否脫離這個工作環境,如果不能,那么就需要調整一下,調整一下跟上級溝通的方式和關系。
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于青樹洞
不要一次次被試探,也不要一次次下調你的底線。你的工資只夠做公事,主管的私事它自己解決去。
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女性婚姻情感傾聽咨詢
你不想加班而且會反手問她幾個問題,證明之前已經有積攢情緒有委屈了,是不是經常被無端安排加班但又不敢出聲因為怕沒了工作?
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
正如你說的,你們上下級之間的溝通的確是有問題。
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琳兒呀
想干就踏實干,不想干就離開,不用這么內耗的
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L
L送了一個擁抱
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小賢
[玫瑰]
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陽光明媚
溝通后讓你感到了憤怒,可以說說你們是怎么溝通的嗎?
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要優雅
親愛的用戶,感謝你分享你的感受。我能理解你在與主管溝通后感到憤怒和不受尊重的情緒。首先,你的情緒是合理的,因為每個人都希望在工作中得到尊重和公平對待。\n\n從你的描述來看,你通過提問的方式表達了自己的立場,這本身是一種健康的溝通方式。然而,憤怒的情緒可能源于你對溝通結果的預期與實際結果之間的差距。建議你嘗試以下方法:\n1. 反思這次溝通中你的感受和需求,明確你希望得到怎樣的尊重。\n2. 考慮與主管進行一次冷靜的對話,表達你的感受和期望。\n3. 練習自我關懷,通過冥想或寫日記等方式釋放情緒。\n\n如果你需要進一步的支持,我們的心理咨詢師可以為你提供更多幫助。
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劉毅
想必這種憤怒也并非是在一個事件的直接因素誘發,而是在過往積攢下來的!就好比像你所說的,在溝通當中你感受不到被尊重。想必過往也有過同類型的一些感受和提議。在遇到這樣的情況,就會想著維護自己的感受,而不再刻意的壓抑自我,但是似乎這么干了之后,并沒有讓你心里好受一些,意味著說你的這部分情緒還沒有完完全全消散,畢竟你的內心里并沒有感受到平衡。我們可以一起深入探索,找到合理釋放宣泄自己這部分情緒的方式和方法,提高人際互動的能力,讓自己減少被這樣的負面情緒所干擾!
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一川療愈
就一個問題,你的工資是他發的嗎?他對你的態度有那么重要嗎?
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悅悅??
悅悅??送了一個擁抱
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悅悅??
下午好????呀
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王宇
你好
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?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個擁抱
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