女,27歲,很久忘不了一個(gè)人走不出來(lái)怎么辦

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松逸?【忘憂傾聽(tīng)】
松逸?【忘憂傾聽(tīng)】送了一個(gè)擁抱
松逸?【忘憂傾聽(tīng)】
你好呀，我是松逸?【忘憂傾聽(tīng)】~我就像身邊懂你的知心好友，生活里遇到感情波折、工作糟心事，或是和家人鬧別扭，都能找我嘮嘮。我有過(guò)和你相似的經(jīng)歷，能真切理解你的感受，陪你一起找到解決辦法。
AI心2
親愛(ài)的用戶，感謝你的分享。長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法忘記一個(gè)人確實(shí)會(huì)帶來(lái)很多情感上的困擾。首先，我想告訴你，這種感受是非常正常的，很多人都會(huì)經(jīng)歷類似的情感階段。你可以嘗試以下幾種方法來(lái)幫助自己逐漸走出這種情緒： 1. 允許自己感受這些情緒，不要壓抑它們 2. 嘗試寫(xiě)日記，記錄下你的感受和想法 3. 建立新的生活規(guī)律和興趣愛(ài)好 4. 與信任的朋友或家人分享你的感受 5. 考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助記住，走出情感困境需要時(shí)間，給自己足夠的耐心和空間。如果需要進(jìn)一步的支持，我們的心理咨詢服務(wù)隨時(shí)為你開(kāi)放。
李靜?
你好，不管現(xiàn)在多么黑暗，愛(ài)和期待總在前方！
王秀秀
你好
心安?情緒情感
這里有未完成的心愿、情緒或情感，需要處理。
淮竹
還是交給時(shí)間吧！
心心老師
忘掉一個(gè)人幾乎是不可能的。如果有因此而產(chǎn)生的一些情緒，可以用催眠療愈。
夢(mèng)海傾聽(tīng)室【正能量】
找個(gè)人聊聊
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽(tīng)
您好~感恩遇見(jiàn)，這里是一個(gè)安全的樹(shù)洞：可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè)，歡迎您來(lái)連麥和我聊聊
深海尋夢(mèng)
深海尋夢(mèng)送了一個(gè)擁抱
心的療愈
心的療愈送了一個(gè)擁抱
愛(ài)心陪伴
愛(ài)心陪伴送了一個(gè)擁抱
真誠(chéng)
你好
滿霞心理
時(shí)間會(huì)拉長(zhǎng)距離，生活會(huì)漸行漸遠(yuǎn)
蕓綺老師
是不是有什么心結(jié)沒(méi)打開(kāi)
人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
大鄭傾聽(tīng)
您好
故事留白處
故事留白處送了一個(gè)擁抱
故事留白處
允許他存在，過(guò)好自己的生活，時(shí)間會(huì)沖淡一切的
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
慶哥答疑解惑
與其想忘忘不掉，不如不去忘了，去關(guān)注其他事情，慢慢的那個(gè)人就淡化了。
許倩倩
你好，你會(huì)在什么時(shí)候想起這個(gè)人呢？
云憬
這么深刻的感情，不是說(shuō)放下就能放下的[抱抱][抱抱][抱抱]
云憬
云憬送了一個(gè)擁抱
庭子心理
庭子心理送了一個(gè)擁抱
ban夏蒔咣
ban夏蒔咣送了一個(gè)擁抱
ban夏蒔咣
任何時(shí)候，一件事情、一個(gè)人，忘不掉，不需要刻意去忘記，需要更多的時(shí)間來(lái)充實(shí)自己，這樣才會(huì)慢慢走出傷痛，不需要時(shí)刻去提醒自己，時(shí)間是最好的證明，因?yàn)槲覀冃枰砷L(zhǎng)，可以出去旅游、散心，慢慢就會(huì)忘記這件事，忘記這段傷痛的！最主要的是要愛(ài)自己，千萬(wàn)不可以做傻事！
濯垢泉
濯垢泉送了一個(gè)擁抱
濯垢泉
你好
壹心靜聽(tīng)
您好，感謝您的分享，能感受到您對(duì)于前任的一些感情放不下，走不出來(lái)，很多人都會(huì)有這樣的感受呢，請(qǐng)?jiān)试S它們出來(lái)，然后可以去看看真正值得你留戀的是什么，如果您想找個(gè)人說(shuō)說(shuō)的話，可以找我聊聊哦
傾聽(tīng)屬于你的故事
傾聽(tīng)屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
暖陽(yáng)傾城
暖陽(yáng)傾城送了一個(gè)擁抱
暖陽(yáng)傾城
時(shí)間會(huì)證明一切，珍惜當(dāng)下善待自己
花芝情感
多運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然，可以帶給你意想不到的收獲，往前走，多愛(ài)自己，前路會(huì)有更好的人！
格桑花
是什么原因要忘記呢？有時(shí)候我們?cè)试S自己記住一個(gè)人可能比允許自己忘記一個(gè)人更難呢。
安心【傾聽(tīng)·陪伴】
安心【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
顧小茹
忘不掉就順其自然，把它交給時(shí)間。
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱
陳思牟?
陳思牟?送了一個(gè)擁抱
陳思牟?
您好是的呢，給自己點(diǎn)耐心和時(shí)間，讓自己去感受這些情緒，剛開(kāi)始有戒斷反應(yīng)是正常的
小賢
慢慢學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)長(zhǎng)大。智慧的頭腦去考慮問(wèn)題的時(shí)候。你才會(huì)走出來(lái)。
沉淀的垂耳兔
“忘不了的‘卡殼’，或許是因?yàn)槟切┗貞浝铮€藏著沒(méi)被好好安放的情緒。試試給自己一場(chǎng)‘告別儀式’吧——比如寫(xiě)一封不會(huì)寄出的信，把想對(duì)TA說(shuō)的話都倒一倒；或者整理和TA相關(guān)的東西，慢慢歸置到角落。當(dāng)你主動(dòng)和過(guò)去‘對(duì)話’，那些執(zhí)念會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)松動(dòng)，新的生活碎片也會(huì)趁機(jī)鉆進(jìn)來(lái)，幫你重新填滿日子～”
沉淀的垂耳兔
沉淀的垂耳兔送了一個(gè)擁抱
??聆聽(tīng)心聲??
??聆聽(tīng)心聲??送了一個(gè)擁抱
靜海聆風(fēng)
為什么要忘記呢，忘不了就讓時(shí)間把它風(fēng)干成一張明信片。
柏霖
還是不夠久
云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
暖暖
有需要可以聊聊
傾聽(tīng).分析.解答。男
傾聽(tīng).分析.解答。男送了一個(gè)擁抱
??心相印?情感陪伴
時(shí)間和新歡
下一頁(yè)?
不愿意去卻你，因?yàn)槲椰F(xiàn)在也在這個(gè)階段，很痛苦，語(yǔ)言能安慰的了別人，卻安慰不了自己
馬川
兩人的故事有很多很精彩嗎？還是得不到所以不甘心呢？
月亮供電不足
很長(zhǎng)時(shí)間忘不掉，那就見(jiàn)一面吧。沒(méi)準(zhǔn)見(jiàn)一面就釋?xiě)蚜恕?
呢喃
很久忘不了一個(gè)人，那一定有忘不了的理由吧？無(wú)法釋?xiě)眩@很煎熬吧？有時(shí)候就是這樣，你越想忘記就越是忘不了，那試著接受忘不了的當(dāng)下吧，慢慢來(lái)，不著急，與之共存，等著轉(zhuǎn)機(jī)到來(lái)。
王宇
你好
私語(yǔ)港灣
專注傾聽(tīng)，溫暖陪伴，可以先關(guān)注我，有時(shí)間再找我聊
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
心向?qū)?/span>
你好！說(shuō)明你對(duì)這個(gè)人投入了很深的情感了，能理解你[抱抱]
逍遙
時(shí)間會(huì)磨平一切，之前有過(guò)美好的回憶還不可以嘛
莉姐情感
莉姐情感送了一個(gè)擁抱
莉姐情感
找個(gè)人聊聊
熠熠-心理情感咨詢
您好
辭憂傾聽(tīng)
忘不掉一個(gè)人很正常，你工作的時(shí)候和休息的時(shí)候還好，但是還是會(huì)從一個(gè)東西、一句話、一件事等等，和那個(gè)人聯(lián)系在一起，往往是不經(jīng)意間就突然想起，甚至有時(shí)候做夢(mèng)也會(huì)夢(mèng)見(jiàn)，但是別讓他成為你無(wú)法前進(jìn)的阻礙，有時(shí)候不一定非要忘記，重要的是你自己要想開(kāi)，最重要的是要好好愛(ài)自己[玫瑰]
安語(yǔ)
安語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱
沐心傾聽(tīng)??
沐心傾聽(tīng)??送了一個(gè)擁抱
沐心傾聽(tīng)??
讓自己忙起來(lái)吧，時(shí)間會(huì)撫平一切
無(wú)憂的聆聽(tīng)者
無(wú)憂的聆聽(tīng)者送了一個(gè)擁抱
暖陽(yáng)
暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
暖燕【情感咨詢】
真心付出過(guò)的感情哪有那么容易收回。可以看出來(lái)你是個(gè)很重感情的女生！如果你愿意，我很想聽(tīng)聽(tīng)你的故事！
暖燕【情感咨詢】
暖燕【情感咨詢】送了一個(gè)擁抱
Double K .
Double K .送了一個(gè)擁抱
肖奕聊愈
肖奕聊愈送了一個(gè)擁抱
聆悅?聽(tīng)情感
聆悅?聽(tīng)情感送了一個(gè)擁抱
李晶
李晶送了一個(gè)擁抱
不歸
開(kāi)始新的生活，重新尋找新的目標(biāo)，世界那么大，總會(huì)遇到一個(gè)都喜歡的
明月芯
明月芯送了一個(gè)擁抱
明月芯
用情太深確實(shí)不好走出來(lái)，需要假以時(shí)日，或者可以找老師們聊聊，做做療愈，希望能夠幫到你(?????)
淺言
是忘不了一個(gè)人，還是和對(duì)方一起經(jīng)歷的美好回憶
若心
若心送了一個(gè)擁抱
知心心理
知心心理送了一個(gè)擁抱
月兒彎彎
月兒彎彎送了一個(gè)擁抱
一只魚(yú)
一只魚(yú)送了一個(gè)擁抱
情感之路???
情感之路???送了一個(gè)擁抱
清白吟誦的蟬鳴
在一個(gè)人身上投注了很多的時(shí)間、經(jīng)歷，已經(jīng)成為自己生活中的一部分，當(dāng)這部分要被拿走的時(shí)候，很難放下是正常的。難的事是看當(dāng)下，你想不想要放下，你決定想什么時(shí)候放下，想放下的時(shí)候，你就能走出來(lái)啦，你是解決你自己?jiǎn)栴}的專家。
聽(tīng)你成長(zhǎng)
聽(tīng)你成長(zhǎng)送了一個(gè)擁抱
聽(tīng)你成長(zhǎng)
就不用忘掉，謝謝他
心理過(guò)渡期
心理過(guò)渡期送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)兮
陪你一起往前走，今天是第一天[抱抱]
安心
安心送了一個(gè)擁抱
辛酉
辛酉送了一個(gè)擁抱
周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
周艷玲
能感受到你被這份執(zhí)著困住的難受，忘不掉說(shuō)明那個(gè)人、那些回憶在你生命里確實(shí)留下很深的印記呀。其實(shí) “走不出來(lái)” 不是你的錯(cuò)，是你對(duì)這段情感認(rèn)真過(guò)的證明。或許可以試著換個(gè)視角，把對(duì)他的關(guān)注慢慢往自己身上挪一挪～比如每天花10分鐘，想想自己以前想做但沒(méi)做的小事，像學(xué)個(gè)簡(jiǎn)單的手工、重新?lián)炱鹉硺訍?ài)好，讓新的體驗(yàn)一點(diǎn)點(diǎn)填充生活。當(dāng)你和新的美好產(chǎn)生連接時(shí)，那些困住你的情緒，也會(huì)不知不覺(jué)松動(dòng)呢。要是過(guò)程里又陷入反復(fù)，別責(zé)怪自己，隨時(shí)都能回來(lái)聊聊，我一直在這里陪你～
周艷玲
忘不掉就先別硬逼自己忘啦，給自己點(diǎn)時(shí)間和空間，去感受這種情緒。想他的時(shí)候，寫(xiě)寫(xiě)日記，把心里那些話、那些滋味都倒進(jìn)去。然后試著給自己找點(diǎn)新事兒做呀，學(xué)個(gè)小技能、培養(yǎng)個(gè)新愛(ài)好，讓生活里多些新鮮勁兒。也別自己憋著，找信任的人嘮嘮，要是還是很難受，找心理咨詢師聊聊也挺好。慢慢來(lái)，情緒這事兒，急不得，只要你愿意往前挪，愛(ài)和新的生活總會(huì)接住你～
心岸
心岸送了一個(gè)擁抱
夜闌晚晴
忘不了就先不忘帶著這個(gè)人在心中去旅行，去做任何自己喜歡的事情。沒(méi)有啊走著走著你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)人是一雙穿舊的鞋子。很快你就會(huì)發(fā)現(xiàn)還有更新，更漂亮，更合腳的鞋子，到時(shí)候你不需要有任何的心理負(fù)擔(dān)，就會(huì)自然而然的脫下這雙早就磨破的，穿舊的，還卡腳的破鞋子。
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