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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)3363人|99%好評
咨詢
沒想好做什么
2025-06-07 14:37:30
2025-06-07 14:37:30
抱抱TA
女,39歲,高考前煩，結(jié)束也煩，接下來報考也煩，不過今天快結(jié)束了
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AI心2
您好，看到您在高考前后的情緒波動，我能理解這種壓力帶來的困擾。高考確實(shí)是人生中的一個重要節(jié)點(diǎn)，但請記住，這只是漫長人生旅途中的一站。您現(xiàn)在的煩躁情緒是非常正常的反應(yīng)，很多人都會經(jīng)歷類似的感受。建議您可以嘗試一些放松技巧，比如深呼吸、正念冥想，或者與信任的人聊聊這些感受。關(guān)于報考的焦慮，不妨先給自己一點(diǎn)時間休息調(diào)整，等狀態(tài)好些再理性分析各個選項。如果需要進(jìn)一步的支持，我們的心理咨詢服務(wù)隨時為您開放。 -
松逸?【忘憂傾聽】
松逸?【忘憂傾聽】送了一個擁抱 -
松逸?【忘憂傾聽】
你好呀，我是松逸?【忘憂傾聽】~我就像身邊懂你的知心好友，生活里遇到感情波折、工作糟心事，或是和家人鬧別扭，都能找我嘮嘮。我有過和你相似的經(jīng)歷，能真切理解你的感受，陪你一起找到解決辦法 。方便聊聊嗎？
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千語
你好 -
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱 -
濯垢泉
你好
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壹心靜聽
您好哇，高考確實(shí)是我們一個人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，所以會有很多的壓力和煩惱。這是正常的哦，請允許它出來，很多人都會有這個煩惱的哦，但它也只是人生的一站哦，放輕松，給自己點(diǎn)時間，如果想找個人聊聊可以聯(lián)系哦哦哦 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好
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大鄭傾聽
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來和我聊聊
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雨潤
你好 -
晚風(fēng)聽語
加油，祝金榜題名 -
黃利瓊
你辛苦了 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
邵洪亮高級心理師
我的價格你來定，但愿我能幫助更多的人！想認(rèn)識我請查看我的簡介。愿我能成為你的人生導(dǎo)師，在黑暗時期照亮你前進(jìn)的大道！愿為30-55歲群體提供深度傾聽支持： ? 職場突圍：中年轉(zhuǎn)型焦慮/領(lǐng)導(dǎo)力重建/同事關(guān)系調(diào)適 ? 家庭關(guān)系：夫妻溝通降溫期、青春期子女教育沖突 ? 情緒管理：長期壓抑情緒釋放、自我價值感重建 ? 人生階段適應(yīng)：空巢期心理調(diào)適、退休規(guī)劃迷茫? 關(guān)于創(chuàng)業(yè)中創(chuàng)辦公司所有流程及記賬報稅都可以咨詢我。本人愿以做義工的方式為每個有需要的朋友們提供解決方案。經(jīng)濟(jì)困難者可申請我的免費(fèi)咨詢！因?yàn)槲沂侨殐A聽解答工作者、深圳市義工聯(lián)15年的公益心理講師所以請一定要相信名師才能出高徒！歡迎您關(guān)注我，以免找不到我，請記住我的名字：邵洪亮。一次關(guān)注，終身受益！我將用心解開你所有的心結(jié)，伴你健康快樂成長！請隨手點(diǎn)擊一下關(guān)注或者是轉(zhuǎn)發(fā)，將愛心傳遞出去！我愿意幫助更多的人！愿你微笑，世界也微笑！ -
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個擁抱 -
?依源?
?依源?送了一個擁抱 -
云聆
云聆送了一個擁抱 -
溫情傾聽
溫情傾聽送了一個擁抱 -
溫情傾聽
慢慢來！都是一種人生體驗(yàn)
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晴空婚戀情感
晴空婚戀情感送了一個擁抱 -
一川療愈
擔(dān)心孩子嗎，盡量做好課題分離吧，不要過多的承擔(dān)他人的責(zé)任 -
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱 -
羽陽
就像你說的，作為一個有責(zé)任又周到的媽媽，孩子的成長過程沒有簡單的事情。愿你回望來時路，雖然會發(fā)現(xiàn)這一路煩惱，也有一路繁花相隨 -
情山
今天快結(jié)束了，又過了一關(guān)。 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
心安?情緒情感
我對高考和報考比較熟悉，可以來聊。 -
明月芯
明月芯送了一個擁抱 -
暖汐
嗯，其實(shí)大人比孩子更焦慮 -
言青
你好，看起來好像有點(diǎn)焦慮情緒啊 -
清風(fēng)徐來
確實(shí)是，有事可以詳細(xì)聊聊。 -
心靈驛站
辛苦了 -
王宇
你好 -
王秀秀
王秀秀送了一個擁抱 -
王秀秀
你好
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
云憬
辛苦了[抱抱][抱抱][抱抱] -
云憬
云憬送了一個擁抱
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深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱 -
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱 -
你的私人樹洞
你的私人樹洞送了一個擁抱 -
沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱 -
沐心傾聽??
一切終將會過去
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燃燒寂寞
天天開心 -
ban夏蒔咣
人生對于孩子而言，是一場考驗(yàn)，再人生的十字路口，多給孩子點(diǎn)耐心，多給自己點(diǎn)信心，相信都會好的！ -
ban夏蒔咣
ban夏蒔咣送了一個擁抱
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無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱 -
知行
知行送了一個擁抱 -
肖老師
能跟肖老師說一說嗎？ -
獨(dú)守一城等一人
獨(dú)守一城等一人送了一個擁抱 -
獨(dú)守一城等一人
加油，祝金榜題名
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若心
若心送了一個擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 高三即將高考很煩躁怎么辦?……??? (匿名) -
女 現(xiàn)在馬上面臨高考，我心里很煩躁，不能全身心的投入學(xué)習(xí)中，做題過程中會胡思亂想，感覺很沒自信，覺得自己沒什么進(jìn)步的空間了，一點(diǎn)兒都不想再看書了 (匿名)
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女 快高考了，我每天都在做題，在家學(xué)習(xí)一直學(xué)不下去，我有男朋友，不過我們很少聊天，說大學(xué)在同個城市就在一起，距離高考還有88天，網(wǎng)課老師講的聽懂了，不過一直煩躁，學(xué)習(xí)不下去，怎么辦 -
男 高考前，易煩，不能靜心學(xué)習(xí)，請求建議 -
女 面臨高考壓力大，感覺很累，心里面想法很多，會因?yàn)橐恍┬∈绿貏e煩躁 (匿名)
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女,18歲,煩很煩，高三疫情在家不能去學(xué)校不想學(xué)習(xí)哎好煩，剛又受一模打擊煩死了 (匿名)
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女 一到考試期間，就十分焦慮不安，煩躁，甚至有想死的念頭，復(fù)習(xí)沒有效率 (匿名)
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女 煩死了，高考才考了598，還沒過600呢，怎么辦？ (匿名)
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男,50歲,由于過去窮，好多年前的事，雖然她改了，我對我媳婦已經(jīng)沒有信任了，又沒有愛，也沒有恨，由于歷經(jīng)坎坷。也有很多制約的因素，不能離婚，所以現(xiàn)在就是同居但分房睡，就是搭伙過日子的關(guān)系，我現(xiàn)在調(diào)節(jié)的可以，不生氣了也不內(nèi)耗，心如止水。對自己挺好，對她也有情緒價值，我們也不缺錢，也有照顧，表面也樂呵呵的，外人看還挺恩愛，但我自己知道咋回事。同床異夢了。她對我還可以，我自己倒也不難受了，可能一輩子就這樣了。 -
女,18歲,感覺很迷茫，最近幾天閑下來玩手機(jī)一天就過去了，但其實(shí)手機(jī)里那些東西早就看膩了，很焦慮時間的流逝，但是又不知道自己該怎么辦。愛好也不是沒有，只是我感覺我并不是真的喜歡這些東西，只是想找成就感，其實(shí)大多時候也沒有去做那些事，都在玩手機(jī)。 (匿名)
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