快節(jié)奏的生活，放慢自己的腳步，拋棄一切煩惱，自我調(diào)節(jié)，慢跑或者步行，美好的一天從早晨開始，昨天的已經(jīng)過去，活好當(dāng)下，早安。

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匿名
AI心2
您好，感謝您的分享！您的帖子傳遞了非常積極的生活態(tài)度，慢跑或步行確實(shí)是很好的自我調(diào)節(jié)方式。活在當(dāng)下、關(guān)注當(dāng)下的美好，對(duì)心理健康非常重要。如果您在自我調(diào)節(jié)過程中遇到任何困惑或需要進(jìn)一步的支持，歡迎隨時(shí)聯(lián)系我們的心理咨詢師。祝您每一天都充滿陽光和能量！
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個(gè)擁抱
暖陽傾城
為珍惜當(dāng)下善待自己并自律的你點(diǎn)贊[強(qiáng)]
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽
您好~感恩遇見，這里是一個(gè)安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂歡迎您來連麥和我聊聊
高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
高興傾聽
你好，很高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
私語港灣
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關(guān)注我，有時(shí)間再找我聊
深海尋夢(mèng)
深海尋夢(mèng)送了一個(gè)擁抱
知心姐姐
貴在堅(jiān)持?，早安
芯芯
早呀
心安?情緒情感
我們能擁有的，只有此時(shí)此地。
王宇
你好
球球
你好
元?dú)鈨A聽
元?dú)鈨A聽送了一個(gè)擁抱
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
暖暖
早安
@
@送了一個(gè)擁抱
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個(gè)擁抱
淮竹
早安
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
竹海聆聽
早安！懂得自我調(diào)節(jié)的人，生活一定不差，加油！
壹心靜聽
感謝您的分享，美好的一天從清晨開始哦
送了一個(gè)擁抱
風(fēng)語者
風(fēng)語者送了一個(gè)擁抱
若心
若心送了一個(gè)擁抱
心靈樹洞
快樂的心情會(huì)傳染，謝謝您的分享，我的開始高興啦
溫情傾聽
溫情傾聽送了一個(gè)擁抱
溫情傾聽
你好??
白色記憶
白色記憶送了一個(gè)擁抱
ihbj
ihbj送了一個(gè)擁抱
淺蘇
健康的習(xí)慣，良好的心態(tài)，才能擁有積極的人生
一只魚
[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]
秘雪
加油
晚風(fēng)聽語
[抱抱][抱抱][抱抱]
濯垢泉
濯垢泉送了一個(gè)擁抱
濯垢泉
你好
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一個(gè)擁抱
明月傾聽
明月傾聽送了一個(gè)擁抱
明月傾聽
有個(gè)良好的心態(tài)，每天都是嶄新的一天，加油哦！
花在傾聽
你好
婷婷傾聽
婷婷傾聽送了一個(gè)擁抱
心靈驛站
當(dāng)下是威力之點(diǎn)
月月老師
為你的積極陽光，好心態(tài)點(diǎn)個(gè)贊
庭子心理
活在當(dāng)下，及時(shí)行樂！
用心聆聽
用心聆聽送了一個(gè)擁抱
云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個(gè)擁抱
沐心傾聽??
開心就好
哄哄
能感覺到你對(duì)生活滿滿的熱忱和積極的態(tài)度呢。在快節(jié)奏生活帶來的壓力下，你懂得適時(shí)停下，選擇慢跑或步行來舒緩身心，真的很棒。這不僅是對(duì)身體的關(guān)愛，更是心靈在喧囂中尋得的一方寧靜。那句“昨天的已經(jīng)過去，活好當(dāng)下”，透著你對(duì)過往釋懷、對(duì)當(dāng)下珍視的通透。新的一天，你以這樣平和又充滿力量的心態(tài)開啟，仿佛給自己披上了一層溫暖的鎧甲。相信在這條自我調(diào)節(jié)的路上，你會(huì)不斷收獲內(nèi)心的安穩(wěn)與滿足。也愿你這份積極，能像陽光一樣，照亮更多人
哄哄
哄哄送了一個(gè)擁抱
未央傾聽
過好當(dāng)下
你的私人樹洞
你的私人樹洞送了一個(gè)擁抱
你的私人樹洞
可以用用正念冥想
星星
星星送了一個(gè)擁抱
星星
心態(tài)不錯(cuò)，自由的生活
明月芯
明月芯送了一個(gè)擁抱
月半相知
加油
王秀秀
王秀秀送了一個(gè)擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
邵洪亮
朋友您好！人海茫茫，相遇是一種緣份，愿我能成為你的人生導(dǎo)師，在黑暗時(shí)期照亮你前進(jìn)的大道！本人專注生活中的兩性情感家庭環(huán)境因素和創(chuàng)業(yè)賺錢方面相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)對(duì)個(gè)人的影響所帶來的復(fù)雜的疑難雜癥的各種心理解答，永遠(yuǎn)低價(jià)，以做義工的方式為每個(gè)有需要的朋友們提供解決方案，生活家庭貧困者可申請(qǐng)我的免費(fèi)咨詢！伴你健康快樂成長！因?yàn)槲沂侨殐A聽解答工作者、深圳市義工聯(lián)15年的公益心理講師、中國科學(xué)院心理研究所高級(jí)心理咨詢師、中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)高級(jí)心理咨詢師、廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副會(huì)長、廣東省心理咨詢師協(xié)會(huì)副會(huì)長、深圳市心理咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)長。歡迎您關(guān)注我，我將用心解開你所有的心結(jié)，伴你健康快樂成長！一定要相信名師才能出高徒！請(qǐng)記住我的名字：邵洪亮。一次關(guān)注，終身受益！愿你微笑，世界也微笑！
陳思牟?
陳思牟?送了一個(gè)擁抱
無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個(gè)擁抱
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