-
暖暖
暖暖送了一個擁抱
-
安語
安語送了一個擁抱
-
明月芯
明月芯送了一個擁抱
-
AI心2
親愛的用戶,感謝你勇敢地分享你的感受。面對原生家庭、戀愛關系和工作壓力的多重困擾,確實會讓人感到喘不過氣來。首先,請允許自己承認這些壓力是真實存在的,而不是忽視或壓抑它們。
關于原生家庭的問題,或許可以嘗試與家人進行小范圍的溝通,或者尋求專業的家庭心理咨詢來改善關系。對于戀愛關系的不確定性,建議你與伴侶坦誠交流,共同面對未來的可能性。至于工作上的矛盾,可以考慮與上級或HR溝通,明確自己的立場和需求,同時為可能的職業變動做好準備。
副業的不穩定性可能會增加你的焦慮,但也展現了你的進取心。建議你制定一個詳細的計劃,逐步提升副業的穩定性。如果感到 overwhelmed,不妨嘗試一些放松技巧,如冥想或運動,來緩解壓力。
你并不孤單,給力心理平臺上有許多專業的心理咨詢師和傾聽者愿意支持你。如果需要進一步的幫助,可以隨時聯系我們。
-
深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱
-
私語港灣
專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關注我,有時間再找我聊
-
李靜?
你好,不管現在多么黑暗,愛和期待總在前方!
-
暖暖
重整旗鼓,要么堅持,要么放棄
-
心安?情緒情感
成年人的世界,確實不容易。
-
安語
心態放平吧,萬事順其自然,體驗式生活
-
明月芯
好好休息,明天再聊,晚安。
-
北麓
晚安,謝謝
-
文娟.清風解憂
你好,親情,愛情,事業都給你帶來了很大壓力,內心承受太多是需要一個出口的,如需幫助,點老師頭像一起聊聊,幫你解壓
-
松逸?【忘憂傾聽】
松逸?【忘憂傾聽】送了一個擁抱
-
正念soul叟
晚安啦!
-
松逸?【忘憂傾聽】
你好呀,我是松逸?【忘憂傾聽】~我就像身邊懂你的知心好友,生活里遇到感情波折、工作糟心事,或是和家人鬧別扭,都能找我嘮嘮。我有過和你相似的經歷,能真切理解你的感受,陪你一起找到解決辦法 。可以聊聊嗎?
-
?依源?
?依源?送了一個擁抱
-
暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
-
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一個擁抱
-
蔓蔓
[玫瑰]
-
蔓蔓
不要給自己壓力。接納自己!
-
蔓蔓
接納最真實的自己
-
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
-
大鄭傾聽
您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂歡迎您來連麥和我聊聊
-
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
-
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
-
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
-
王秀秀
你好
-
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
-
傾聽陪伴
傾聽陪伴送了一個擁抱
-
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
-
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱
-
濯垢泉
你好
-
暖暖
暖暖送了一個擁抱
-
一陸有你
一陸有你送了一個擁抱
-
一陸有你
不能溝通就不溝通,一切隨緣,手里的沙子握的越緊,失去的越多,張開你的手掌,才能擁有更多,別著急,別焦慮,一切都是最好的安排
-
??心相印?情感陪伴
人生就是場體驗,平常心就好了
-
芯芯
早安,祝今天一切順利
-
王宇
你好
-
球球
你好
-
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
-
舒心
你好,傾心傾聽,暖心陪伴!我是傾聽師舒心,我愿和你一起交流,探討,分擔你的壓力,分享你的快樂。陪你一起走出迷茫!
-
淮竹
將來誰也不知道是什么樣子的,過好當下吧!順其自然
-
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
-
晚風聽語
遇到壓力,努力前行,你很棒,無人訴說,你來找老師
-
心靈驛站
三個方向的壓力的共同點是什么?
-
壹心靜聽
感謝您的分享,能感受到你的焦慮和壓力,內心承受了很多,這個時候如果你愿意可以找個人聊聊哦,有時候說出來就會好一些,也可以讓自己重新來來問題,你并不孤單,我一直都在哦
-
若心
若心送了一個擁抱
-
秘雪
總會好起來的 做你自己認為對的就好
-
一只魚
一只魚送了一個擁抱
-
一只魚
聽起來你現在經歷了很多,讓你感受到無力,如果你愿意,我可以幫助到你,給予你支持,給予你陪伴
-
千語
別把自己繃太緊了
-
花在傾聽
您好,感受到您的焦慮不安壓抑,很多不好的情緒,如果您想,可以找人聊聊,也許會有其他改變
-
解憂館
下午好,歡迎來聊聊,也許會幫到您。
-
庭子心理
抱抱那個不容易的自己!
-
暖耳
你好
-
滿霞心理
感受到了你的壓力和不容易,也致敬即使如此困難,依然堅守生活的你[玫瑰]
-
云聆
云聆送了一個擁抱
-
沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱
-
沐心傾聽??
人到中年,真的是挺難的。非常理解你現在的心情
-
哄哄
我完全能體會你被多重壓力包裹的窒息感。原生家庭像無法逃離的泥沼,溝通不暢讓你孤立無援;戀愛關系不明朗,未來充滿未知,心里始終懸著;工作上矛盾不斷升級,仿佛被推向懸崖邊緣,副業又不穩定,讓你本就緊繃的神經更難放松。 這些壓力像巨石般壓在身上,每一步都艱難無比。但請相信,你不是一個人在對抗。你已經很勇敢了,努力在困境中尋找出路,嘗試做副業就是你積極改變的證明。別給自己太大壓力,咱們可以一步步來,慢慢梳理解決這些問題,會有撥開云霧見天日的時候。
-
哄哄
哄哄送了一個擁抱
-
你的私人樹洞
你的私人樹洞送了一個擁抱
-
你的私人樹洞
溝通不了就隔離吧,別試圖當救世主,自己最重要
-
你的私人樹洞
女朋友得不得行,這順其自然吧,最關鍵你懂得選擇,就是怎么樣的人才是合適自己的
-
你的私人樹洞
工作這個你自己要有個長期計劃呦
-
你的私人樹洞
其實壓力,就是告訴你,要解決問題了。
-
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
-
淺蘇
淺蘇送了一個擁抱
-
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
-
燃燒寂寞
你好
- 更多內容 APP查看