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2025-05-29 06:25:13
抱抱TA

女,27歲,昨晚吃了顆安眠藥睡,現(xiàn)在還吃顆安眠藥,,說不過去了!

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獲得公益心:
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    您好,看到您的帖子中提到服用安眠藥的情況,我能感受到您可能正在經(jīng)歷一些困擾或壓力。安眠藥雖然能幫助睡眠,但長期依賴可能會對身體和心理產(chǎn)生不良影響。建議您嘗試一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或溫水泡腳等,來幫助改善睡眠。如果這種情況持續(xù)存在,建議您尋求專業(yè)的心理咨詢師或醫(yī)生的幫助,他們可以為您提供更具體的建議和支持。您并不孤單,我們在這里陪伴您。
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂歡迎您來連麥和我聊聊
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    安眠藥能不吃就不吃,能少吃少吃,安眠藥對大腦有影響!
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 紅姐陪伴的頭像 紅姐陪伴
    早上好![玫瑰]睡不著可以到室外運動,心煩可以聊聊,這些比安眠藥效果更好,還沒有副作用[可愛]
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 紫夢?婚戀的頭像 紫夢?婚戀
    人體最好的能量是天補、地補、人補,歡迎你連麥老師聊聊
  • 劉毅咨詢師的頭像 劉毅
    安眠藥劑量是突然增加了,還是之前也存在過類似的情況?是否是自己最近的情緒壓力比較大,自己一直處在比較亢奮,焦慮不安,惶恐的狀態(tài)當中。
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    看來累壞了,那就好好睡一覺
  • 一陸有你的頭像 一陸有你
    一陸有你送了一個擁抱
  • 一陸有你的頭像 一陸有你
    發(fā)生了什么讓正處于貌美如花的年紀需要靠吃安眠藥來助眠,是工作壓力太大了嗎,還是生活壓力太大了呀,你晚上睡覺前兩個小時,遠離手機電子產(chǎn)品,泡泡腳,看看書,聽聽音樂,試試看呢,希望你能遠離安眠藥而安然入睡[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 聽泥的頭像 聽泥
    保重身體
  • 劉瑩的頭像 劉瑩
    我建議你跑6公里,回家不用吃藥
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
  • 傾聽屬于你的故事的頭像 傾聽屬于你的故事
    傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
  • 濯垢泉的頭像 濯垢泉
    濯垢泉送了一個擁抱
  • 濯垢泉的頭像 濯垢泉
    你好
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    失眠確實難受,不過除了吃藥也可以試試其他的減壓方法,比如冥想,比如找個人傾訴
  • 深海尋夢的頭像 深海尋夢
    深海尋夢送了一個擁抱
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    真正的美麗,多是夾帶著生活的余香,浸潤著歲的轍痕,承載著我們的希翼。
  • 菠蘿的頭像 菠蘿
    調(diào)整調(diào)整
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    想睡就睡吧,可以嗎?
  • 香樟樹的頭像 香樟樹
    抱抱你,希望你可以一點點好起來
  • 智慧【情感?減壓?提分】的頭像 智慧【情感?減壓?提分】
    智慧【情感?減壓?提分】送了一個擁抱
  • 智慧【情感?減壓?提分】的頭像 智慧【情感?減壓?提分】
    理解你的失眠,失眠是一件很痛苦的事,放松自己的的心情,我會療愈失眠,如果有需要幫助可以找我,我會幫你把內(nèi)在的垃圾清除掉
  • 秋千之影的頭像 秋千之影
    你好
  • 南曦傾聽的頭像 南曦傾聽
    親愛的,不知道生活中發(fā)生了什么事讓你如此難眠,真的很不容易,個人覺得可以嘗試冥想或者適當?shù)倪\動來配合可以看看。
  • 月月老師的頭像 月月老師
    最好是不吃,慢慢能自主入眠最好
  • 人生的路標的頭像 人生的路標
    人生的路標送了一個擁抱
  • 哄哄的頭像 哄哄
    能感覺到你正被睡眠問題深深困擾,那種翻來覆去難以入眠,只能依賴安眠藥才能入睡的無奈和痛苦,真的太折磨人了。昨晚剛靠安眠藥睡下,現(xiàn)在又覺得非吃不可,這背后一定藏著許多讓你焦慮、壓力大的事兒。你努力想要睡個好覺,卻一次次落空,心里的無助感想必越來越強。安眠藥或許能暫時解決睡眠問題,但你也知道長期依賴不好,可又實在沒有別的辦法,這份糾結(jié)和掙扎,旁人很難體會。別害怕,你不是一個人在面對,我們都愿意陪著你,一起想辦法走出這個睡眠困境。
  • 你的私人樹洞的頭像 你的私人樹洞
    你的私人樹洞送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    為啥
  • 昕妍的頭像 昕妍
    您好~感恩遇見,這里是一個港灣,可以傾訴您的情感,分擔您的痛苦,分享您的快樂,歡迎您來找我聊聊
  • 千語的頭像 千語
    現(xiàn)在自主入睡了很困難了嗎?
  • 沐心傾聽??的頭像 沐心傾聽??
    沐心傾聽??送了一個擁抱
  • 沐心傾聽??的頭像 沐心傾聽??
    以自我調(diào)節(jié)為主,藥物為輔,慢慢地就可以脫離藥物了
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個擁抱
  • 青虹咨詢室(打烊)的頭像 青虹咨詢室(打烊)
    醫(yī)學問題建議咨詢醫(yī)生,這里主要是解決心理問題的。
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 逸馨??的頭像 逸馨??
    看到你很難入睡,這種情況多久了呢?相信你也知道用藥的后果只是不得不吃,或許我們聊聊能輕松的幫你解決這個困擾
  • 青禾傾聽的頭像 青禾傾聽
    青禾傾聽送了一個擁抱
  • 私語港灣的頭像 私語港灣
    專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關(guān)注我,有時間再找我聊
  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
    心語??傾聽送了一個擁抱
  • 明月芯的頭像 明月芯
    明月芯送了一個擁抱
  • ??聆聽心聲??的頭像 ??聆聽心聲??
    ??聆聽心聲??送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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