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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)465|99%好評(píng)
咨詢
小雨
2025-05-04 08:13:51
抱抱TA

男,32歲,一天還清,,????花唄2100.81(130一天算),1??(全職日結(jié))16天時(shí)間還清全部欠款,,????借唄5996.14(130一天算),1??(全職日結(jié))一個(gè)月13天時(shí)間還清全部欠款,,9??我是以三千九一個(gè)月,一百三一天算的花唄借唄還清全部欠款時(shí)間,,,,????現(xiàn)在最焦慮恐懼有,,1??(焦慮),,

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    您好,感謝您分享您的經(jīng)歷。從您的描述中可以看出,您目前面臨著較大的財(cái)務(wù)壓力和焦慮情緒。首先,我想肯定您通過努力工作和制定還款計(jì)劃來應(yīng)對(duì)債務(wù)的積極態(tài)度。面對(duì)財(cái)務(wù)壓力時(shí),感到焦慮是很正常的情緒反應(yīng)。 建議您可以嘗試以下方法來緩解焦慮: 1. 制定詳細(xì)的財(cái)務(wù)計(jì)劃,將大目標(biāo)分解為小目標(biāo) 2. 練習(xí)深呼吸或正念冥想來緩解當(dāng)下的焦慮感 3. 尋求專業(yè)的財(cái)務(wù)咨詢或心理支持 4. 保持規(guī)律的作息和適度的運(yùn)動(dòng) 如果您發(fā)現(xiàn)這些情緒持續(xù)影響您的生活,建議考慮預(yù)約專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。我們的平臺(tái)也有24小時(shí)在線的心理咨詢師可以為您提供幫助。
  • 雨花石的頭像 雨花石
    文字減少很多了
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 知心姐姐心理的頭像 知心姐姐心理
    你要是覺得自己被打敗了,你就敗了!你要是覺得自己沒有勇氣,你就沒有了!你要是想贏卻覺得自己不行,很有可能你就是不行!生命里的戰(zhàn)斗不會(huì)永遠(yuǎn)在更強(qiáng)者和更快者這邊,但遲早勝利者是那個(gè)自以為自己能勝利的人!
  • 明月傾聽的頭像 明月傾聽
    明月傾聽送了一個(gè)擁抱
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  • 若素的頭像 若素
    你好
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    你好 文字輸出也是情緒的一種排泄方式,慢慢來
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    聆聽港灣送了一個(gè)擁抱
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    你已經(jīng)看清方向了
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    還清了很棒,焦慮點(diǎn)是什么呢?
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    你好
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    富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
  • 南梔向暖的頭像 南梔向暖
    你好呀,慢慢來
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    你好
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    南糯送了一個(gè)擁抱
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