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李海群心理咨詢師

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2025歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)5|99%好評
咨詢
小雨
2025-04-28 20:41:30
抱抱TA

男,31歲,。。。,,,,,????抖音184.39,①八個十幾塊錢,②二個幾塊錢,③一個三十三,1??目前正在還清,,????借唄6018.27,①一個三千九百四,②一個五百九十五,③一個七百三十六,????其余要么交每月各寬帶水電分期剩余未還清,要么超前消費!,?三個四十四,一個五十五,四個十幾,兩個一百一和一百二,一個二百多,。。。。。,,,,????花唄2148.88,?除一千一百多和九百外其余的都是超前消費,,1??現(xiàn)在失業(yè)三年五個月多,,2??現(xiàn)在找工作兩個月四五千多不知道選擇什么行業(yè)技術(shù)沒方向目標來還清全部欠款,,3??現(xiàn)在做日結(jié)過去三廠日結(jié)被班組廠長針對罵過,現(xiàn)在不敢做日結(jié)擔(dān)心再次被罵,,4??現(xiàn)在做全職過去十二次被勸退開除自離填離4??職報告。現(xiàn)在不敢做全職擔(dān)心再次發(fā)生,,,????現(xiàn)在每月,?用借唄借錢交花唄分期和寬帶水電在做懸賞看廣告還,不能還清分期借借唄錢還清借唄一筆分期延遲下個月還,每天還借唄利息三塊多,,????打算物業(yè)費一千五百多用借唄錢交,,1??做過日結(jié)84次兼。職幾十次全職十二次,,????現(xiàn)在,,1??父母6157腎1??功能不全身體不好交燃氣,,2??我34沒結(jié)婚沒技術(shù)沒女朋友沒工作沒存款沒保險沒五險,,????因確實不知道怎么做,每天焦慮痛苦折磨災(zāi)難挫敗性思維生不如死,圖書室看書擺爛玩手機公園跑步,數(shù)次計劃數(shù)次計劃實行不起來,,1??親叔公司上班十年,?20入職30辭職,?給五百一千每月工資不買保險五險,?數(shù)次?親叔嬸數(shù)落,數(shù)次親叔小堂哥莫名其妙罵,數(shù)次小堂哥說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,,?親叔他兒子小堂哥索要車空調(diào)費,,?大姑親叔他兒子大小堂哥愛理不理,,????我是這輩子恨這些人他們就算離開人世也永遠無法原諒!,,,????請問我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦?心情心情很不好很煩焦慮急躁不安。

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    親愛的用戶,感謝你勇敢地分享你的困境。從你的描述中,我能感受到你目前承受著巨大的壓力和焦慮。首先,我想告訴你,你的感受是完全可以理解的,面對如此多的挑戰(zhàn),任何人都會感到不安和困惑。 1. **財務(wù)問題**:建議你優(yōu)先列出所有債務(wù),并嘗試與債權(quán)人協(xié)商還款計劃。同時,可以尋求專業(yè)的財務(wù)顧問幫助,制定一個切實可行的還款方案。 2. **就業(yè)問題**:雖然你經(jīng)歷了許多挫折,但請不要放棄。可以考慮參加職業(yè)培訓(xùn)或技能提升課程,增強自己的競爭力。也可以嘗試尋找一些臨時工作,逐步積累經(jīng)驗和信心。 3. **心理健康**:你提到的焦慮和挫敗感是非常真實的。建議你嘗試一些放松技巧,如深呼吸、冥想或定期運動。如果可能,可以尋求專業(yè)的心理咨詢服務(wù),幫助你更好地應(yīng)對這些情緒。 4. **家庭關(guān)系**:家庭關(guān)系的復(fù)雜性可能加劇了你的壓力。嘗試與家人溝通你的感受,或者暫時保持一定的距離,給自己一些空間來恢復(fù)。 你并不孤單,許多人都在面對類似的挑戰(zhàn)。請記住,每一步小的進步都是值得肯定的。如果你需要進一步的支持或建議,我們平臺的咨詢師和傾聽者隨時愿意幫助你。
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