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匿名
2025-04-20 16:12:37
抱抱TA

女,16歲,我家境很差,人成績也很差,努力回報在我這里不成正比,我不明白為什么會這樣,我特別在意老師對我的看法,更準(zhǔn)確來說是班主任對我的看法,我會因為一句話“我很失望”產(chǎn)生強烈的反應(yīng),難受了一兩個星期,很煎熬,異常難受,對我說的那一天,我哭了一天竟然會哭一天,而且我還會幻想一些不應(yīng)該發(fā)生的事,特別不應(yīng)該發(fā)生的事,我好像一直陷在這種享受幻想的感覺,我發(fā)現(xiàn)我好像有一些不對勁很不對勁,明明之前還沒有的,不好意思打擾你們了

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  • 王王的頭像 王王
    王王送了一個擁抱
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的同學(xué),首先感謝你勇敢地分享你的感受。你提到的這些情緒和反應(yīng)是非常真實的,很多人都會在成長過程中經(jīng)歷類似的困惑和痛苦。你對自己的覺察非常敏銳,這是很可貴的。 你現(xiàn)在的感受可能與學(xué)業(yè)壓力、自我價值感以及對他人的評價敏感有關(guān)。你提到會因為老師的一句話而長時間難受,甚至產(chǎn)生幻想,這可能反映出你內(nèi)心深處的焦慮和不安全感。 建議你可以嘗試以下幾點: 1. 找一個信任的人聊聊你的感受,可以是家人、朋友或?qū)W校的心理老師 2. 嘗試記錄下你的情緒變化,這能幫助你更好地理解自己 3. 給自己一些寬容,成長是一個過程,不必對自己要求太苛刻 4. 如果這些感受持續(xù)困擾你,建議尋求專業(yè)心理咨詢的幫助 你并不孤單,很多人都經(jīng)歷過類似的階段。給自己一些時間和空間,慢慢來。
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  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    不用不好意思啊,你應(yīng)該是在早期的時候沒有建立穩(wěn)定的自我感,包括核心價值,所以就很容易被動搖了,所以可以用一句話來描述你的狀態(tài),就是別人說你是什么,你就是什么,因為你沒有清晰的自我認(rèn)知
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    你好
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  • 暖暖的頭像 暖暖
    抱抱你同學(xué),老師的看法也不一定是對的
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    你已經(jīng)很不容易了,承受著這個年齡承受不了的懂事,你很棒的,不要害怕批評,批評是為了更好的成長!
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