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劉建軍心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
服務(wù)
219
人
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好評(píng)
咨詢
2025-04-17 18:51:22
抱抱TA
男,33歲,有
憂郁
感,別的就沒(méi)什么了。曾經(jīng)
憂郁
太入戲了
30
21
298
AI心2
您好,感謝您愿意分享您的感受。憂郁感是一種常見(jiàn)的情緒體驗(yàn),很多人都會(huì)在某些時(shí)候感到憂郁。您提到曾經(jīng)‘憂郁太入戲了’,這可能意味著您對(duì)憂郁情緒有較深的體驗(yàn)或沉浸。建議您可以嘗試記錄下這些情緒出現(xiàn)的時(shí)機(jī)和伴隨的想法,這有助于更好地理解自己的情緒模式。如果您覺(jué)得這些情緒影響了日常生活,也可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。我們平臺(tái)有經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師,可以為您提供支持。
大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽(tīng)
您好
元?dú)鈨A聽(tīng)
元?dú)鈨A聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
暢談傾聽(tīng)
你好
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
小賢
你好
花在傾聽(tīng)
花在傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
花在傾聽(tīng)
你好
圍巾電臺(tái)
多和正能量的人接觸
高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
你好
心安鄉(xiāng)
心安鄉(xiāng)送了一個(gè)擁抱
心安鄉(xiāng)
憂郁都讓你說(shuō)的這么有文藝范兒
一川療愈
一川療愈送了一個(gè)擁抱
一川療愈
你好
半路溫情
半路溫情送了一個(gè)擁抱
林十一
林十一送了一個(gè)擁抱
暖汐
運(yùn)動(dòng)能促使身體分泌內(nèi)啡肽和多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì),有助于改善心情,減輕憂郁感
靜心
什么事情讓你這么憂郁呢?
葉修
葉修送了一個(gè)擁抱
心安?情緒情感
憂郁,有時(shí)很迷人。
王宇
你好
小原聽(tīng)心
好奇你曾經(jīng)憂郁的經(jīng)過(guò),很想知道那時(shí)候你是怎么表達(dá)自己的
小原聽(tīng)心
小原聽(tīng)心送了一個(gè)擁抱
香樟樹(shù)
你好,憂郁感強(qiáng)的人往往通透人性,是優(yōu)勢(shì)。不過(guò)有時(shí)需要“難得糊涂”,這樣會(huì)讓自己開(kāi)心一些。
南初
你好
傾聽(tīng)屬于你的故事
傾聽(tīng)屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
心靈小窩
你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
一只魚(yú)
人生如戲,戲如人生。我們愛(ài)自己多一點(diǎn),人生苦短,我們只能愛(ài)自己100年
聆聽(tīng)港灣
聆聽(tīng)港灣送了一個(gè)擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
悅心
可以訴說(shuō)
阿容聽(tīng)個(gè)人成長(zhǎng)
能分享這個(gè)戲嗎,愿意聆聽(tīng)
星娃陪跑
星娃陪跑送了一個(gè)擁抱
星娃陪跑
你好
元心聽(tīng)心
元心聽(tīng)心送了一個(gè)擁抱
謝三峰
人生如戲?如夢(mèng)?如網(wǎng)?
?星·陪伴
?星·陪伴送了一個(gè)擁抱
蘇蘇
聽(tīng)起來(lái)曾經(jīng)被憂郁情緒困住的經(jīng)歷不太好受呢。現(xiàn)在又有了憂郁感,很心疼你。愿意的話,和我說(shuō)說(shuō)最近是不是發(fā)生了什么事,
羽霏情感
你好
向心啟航
有憂郁感確實(shí)有點(diǎn)不好受。
聆聽(tīng)微光
你好呀,有空可以找我聊聊呀
心靈小筑
心靈小筑送了一個(gè)擁抱
心語(yǔ)??傾聽(tīng)
心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
金穗
是有什么事讓你不能釋?xiě)褑?
雨涵
雨涵送了一個(gè)擁抱
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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男 我老公最近好像得了憂郁癥,總是想些不該想的事,也不想見(jiàn)人,還光想發(fā)脾氣,請(qǐng)問(wèn)這是不是憂郁癥
男 我是不是得了憂郁癥!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
男,21歲,感覺(jué)自己特別疑心,有半年之久。會(huì)不會(huì)得什么憂郁癥。不知道該怎么解決,希望各位老師幫幫我
(匿名)
男 本人男,24歲,憂郁這個(gè)癥狀得4年的樣子了!胡思亂想,都是想對(duì)自己不好的事情!心里不由控制的去想!瞎胡想,心煩!
女 很多時(shí)候心情煩躁,孤獨(dú)無(wú)助,哭笑無(wú)常,自卑壓郁,有輕生的年頭,請(qǐng)問(wèn)我是不是有憂郁癥?
男,24歲,現(xiàn)在我好象抑郁了,還有點(diǎn)憂郁癥,好想是我內(nèi)在的原因
男 我今年18歲,在外打工現(xiàn)在自己住,最近一到晚上自己總是情緒消極,各種傷感,時(shí)不時(shí)的哭出來(lái),整個(gè)晚上都睡不著,對(duì)所有事物都不感興趣,是不是得了憂郁癥?
(匿名)
女 你好,陌生人。 我在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)這個(gè)軟件,我很想從中得到一些問(wèn)題的解答。 我來(lái)自一個(gè)小鎮(zhèn),還只是一個(gè)初中生。 可是自從初一開(kāi)始,我就總是會(huì)突然心情低落。 剛開(kāi)始只是一個(gè)月有一兩次,直到后來(lái)一個(gè)月能經(jīng)常情緒低落。 剛開(kāi)始覺(jué)得可能是壓力太大,根本沒(méi)有放在心上,可是我發(fā)現(xiàn)我越來(lái)越不對(duì)了。 上課總是無(wú)法集中注意力,有時(shí)候正在上課會(huì)無(wú)緣無(wú)故的難受,傷心,想一個(gè)人躲起來(lái)哭。后來(lái)我無(wú)意間知道了有憂郁癥這種病。 自打那以后,我就總覺(jué)得自己患上了憂郁癥,有時(shí)候甚至覺(jué)得自己已經(jīng)無(wú)藥可救,覺(jué)得自己已經(jīng)患了很多病。 后來(lái)我發(fā)現(xiàn),如果心情低落只要掐自己會(huì)好很多,但是逐漸的,掐自己已經(jīng)演變成了用小刀劃傷自己。我覺(jué)得只有這樣,身邊的人看見(jiàn)了我的傷口就會(huì)關(guān)心我,可是好像并沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)。 于是我就不斷的像身邊人發(fā)出求教信號(hào),我會(huì)不會(huì)得了憂郁癥。 但他們都覺(jué)得我在開(kāi)玩笑.因?yàn)槲铱偸菢?lè)呵呵的,可是這不是真正的我,白天在學(xué)校里樂(lè)呵呵,只是因?yàn)椴幌胱寗e人以為我就只有全身的負(fù)能量,可是到了晚上,我總會(huì)一個(gè)人暗自傷心。 我的父母在我三四歲時(shí)就離異了。 這是我至今都無(wú)法走出的陰影。 記得有一次最為嚴(yán)重的: 先是心情低落了兩天,第三天我終于忍不住了,一個(gè)人在房間里哭,哭的很傷心,我甚至不知道自己為什么哭,明明沒(méi)有什么事情是值得我傷心的啊?可是我依舊淚流不止。 第二天起床眼睛早已哭腫。卻不見(jiàn)家中有一人關(guān)心我。 我真的很想去醫(yī)院檢查一下自己到底有沒(méi)有還上憂郁癥,因?yàn)槲易约阂膊磺宄?墒俏也恢廊绾蜗蚣胰碎_(kāi)口。我覺(jué)得我就算告訴他們,他們也只會(huì)覺(jué)得我在胡思亂想。 我真的很想一個(gè)人偷偷的去醫(yī)院,因?yàn)槲也辉谙胍粋€(gè)人疑神疑鬼的懷疑自己到底有沒(méi)有憂郁癥。 陌生人。我最近的情況:上課無(wú)法集中注意力,白天高高興興晚上卻哭的淚流滿面。感覺(jué)腦袋空蕩蕩的,思維無(wú)法活躍。你能幫我初步判斷一下這是憂郁癥嗎?如果是,我該如何是好?
(匿名)
女,20歲,你們會(huì)對(duì)自己的好朋友的思想和觀點(diǎn)感覺(jué)離譜到會(huì)忍心傷害她嗎?我有一個(gè)好朋友,畢業(yè)到現(xiàn)在一直呆在家里,沒(méi)有找到工作,,一開(kāi)始我還能理解可能是因?yàn)樗挲g才17歲,但是通過(guò)她媽媽和她告訴我的一些話和思想雖然我對(duì)她說(shuō)的那句話有點(diǎn)傷害到他,但是真的不得不說(shuō)了,之前失業(yè)重新找到工作快離開(kāi)的時(shí)候,就去她家玩,,我問(wèn)她為什么沒(méi)有找到工作,你想要做什么樣的?她說(shuō):我想要離家近的,我也不知道我想做什么,我不想做文員,因?yàn)闆](méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn),不會(huì)做文員,我說(shuō):去流沙上面的城市嘛,現(xiàn)在在這個(gè)小鎮(zhèn)是找不到任何有電腦的工作的,幾乎不可能,你也可以出去攢一點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的,她說(shuō):不要,我想離家近的。而且,我還是社恐,面試我都不知道說(shuō)些什么,她媽媽和她親戚在客廳的時(shí)候就說(shuō)她:你到底想要做什么,她說(shuō):媽,我明天不想去學(xué)校復(fù)習(xí),她媽媽說(shuō):不行!!!你不要老是逃避問(wèn)題。她媽媽對(duì)我說(shuō):XX,我真的被她氣死了,給她交了8000多塊錢(qián),在學(xué)校里面學(xué)了個(gè)寂寞,就學(xué)了個(gè)電腦開(kāi)機(jī)和關(guān)機(jī)做一張表格,整天在房間抱著個(gè)手機(jī),面試不知道說(shuō)什么,怕尷尬,晚上還跟男孩子時(shí)不時(shí)出去鬼混,現(xiàn)在居然還穿著個(gè)吊帶就出來(lái)客廳。我好幾次都要被她氣哭了,我在想她為什么就不能夠多像你學(xué)習(xí),我由于研究過(guò)一點(diǎn)人情世故。看到她坐在椅子上聽(tīng)了還當(dāng)著所有人的面撓著頭發(fā)笑著,我也是捂了捂臉搖了搖頭,有點(diǎn)震驚了,她親戚也在間接的嘲諷她:你媽媽給你交那么多錢(qián),在里面學(xué)習(xí)技術(shù),啥也沒(méi)學(xué)會(huì),就學(xué)了個(gè)開(kāi)機(jī)跟關(guān)機(jī)做一張表格呀。我不好意思說(shuō)什么,只是快臨走的時(shí)候她說(shuō):我都自己可以干什么,我對(duì)她忍不住說(shuō)了句:我建議你先不要想這個(gè)問(wèn)題了,其實(shí)我覺(jué)得你可能有點(diǎn)……對(duì)不起,你有點(diǎn)神經(jīng)病了。抱歉,回家的時(shí)候我邊開(kāi)車邊想,真的有點(diǎn)忍不住了……
男,21歲,有強(qiáng)迫癥,我自己寫(xiě)的歌反復(fù)聽(tīng)那一兩處地方有沒(méi)有瑕疵,手反復(fù)在點(diǎn),真的控制不住自己,要瘋了
(匿名)
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