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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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問
心理咨詢師前期都不賺錢嗎
一個無趣的人
2025-03-07 22:28:52
抱抱TA
睡不著啊!!!一晚又一晚的腦瓜子放電影呢???
30
22
356
AI心2
您好,失眠確實是一個讓人困擾的問題。您提到‘腦瓜子放電影’,這可能是由于壓力、焦慮或其他情緒問題導致的。建議您嘗試一些放松技巧,如深呼吸、冥想或溫水泡腳,這些方法有助于緩解緊張情緒,幫助入睡。如果情況持續,建議尋求專業的心理咨詢幫助,以便更好地理解和解決您的問題。
匯文聆聽
匯文聆聽送了一個擁抱
心安?情緒情感
都是什么樣的電影呢?
?依依?
?依依?送了一個擁抱
Mr.白
可以做個瑜伽練習。你覺得嘞
一個無趣的人
我覺得我現在不想運動的嘞[冷汗]
心靈的傾聽
您好可以跟老師聊聊來療愈自己
王宇
你好
情山
什么片子?
語之翼
多運動,最好睡前少吃東西,稍稍運動一下。
心靈的傾聽
您好可以跟我聊聊說一下您的生活有趣的事
咋回事
藍天
聽聽睡前白噪音
未央傾聽
人太閑,心太累,散散步,運動一下。
梓潼
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欣墨傾聽
也許是缺乏能量了~和我聊聊如何提升自我能量的方法吧~
高興傾聽
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高興傾聽
你好
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好~感恩遇見這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來和我聊聊?
心靈的傾聽
您好可以聊聊來療愈自己讓我們好起來
沐曈屋的
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沐曈屋的
你好
阿無
失眠多夢
真誠
你好,可以詳細了解一下
暢談傾聽
你好
山風
你默念一下靜心咒,也可能有效
纖月zj7p912纖月
[齜牙]
水滴老師??
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心安鄉
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?演繹·心理
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心安鄉
如果長期失眠請求助專業醫生
阿容傾聽
是什么電影呢,?可以聊聊
心之語
睡不著失眠時,可通過調整睡眠環境、聽舒緩音樂、熱水泡腳、按摩頭部、適當運動和調整對失眠的態度等方法快速入睡。
沐言心理
你好可以找我聊一聊
沐言心理
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聆聽心雨
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李中
李中送了一個擁抱
長明燈
什么片?武打片還是愛情片還是警匪片
慶子答疑解惑
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心語??傾聽
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桃夭姑娘
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桃夭姑娘
怎么了
Juan
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香樟樹
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心靈驛站
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心靈驛站
您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
靜心聆聽
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未央傾聽
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黎黎老師
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男 晚上睡覺總是睡不著,腦子里就像演電影一樣,感覺自己就是其中的一個角色,求幫助。
(匿名)
女 睡不著啊啊啊啊啊啊 腦子里怎么總是不停的想事情 不想想 偏要想 又要開始神經衰弱了嗎 最近整各人狀態都超級差
女 一個多星期了 每天睡覺都會失眠 一閉上眼睛腦子就像放電影一樣得不到休息 我這是怎么了
有人嗎?今天看了個恐怖電影,睡不著了,怎么辦
女,我睡不著覺,睡覺時腦海象放電影一樣特別愛想不開心的事?
晚上睡不著覺 一直在想奇奇怪怪的事情然后一直到不知不覺才睡著 腦子里一直想快睡覺 不要想了 就是停不下來
(匿名)
女 晚上明明很困,但一旦躺下腦袋就像在放電影一樣完全睡不著,白天心里很悶,總感覺活著沒意義
(匿名)
男 我每晚都睡不著。腦子里總想著那些亂七八糟的東西。
女,28歲,我有一個不論對錯都站在我這邊的人,他是我的靠山,精神支柱,是壞情緒的疏導著,是我的避風港,是站在我身邊聽我說替我撐腰的人,是無條件站在身邊永遠堅定的告訴我,我們是一伙的!我真的很幸運能夠遇到一個溫柔有耐心的算好朋友吧!當我有一萬種難過的理由他就有一千萬種方法解決我的難過,他會讓我變得樂觀開朗積極向上,暴躁變溫柔,所有羞于啟齒的敏感都能任性的表達出來,不用擔心他是否接受,我可以展露自己的好與壞,無論周邊的目光怎么樣,他永遠都站在我這邊,照顧我的情緒,理解我的無奈,和我同頻,包容我,接受我所有的不好,真的很感謝在我受挫,最迷茫不知走向何方的時候,你的出現給我力量安慰支持鼓勵我,讓我內心燃起希望指明我的方向才讓我變得越來越有力量,越來越好!從一開始的陌生變成熟悉,在成之后變成習慣有你,我很幸運在這快三年了的時間遇見了你,說長不長說短不短,遇見你也是剛剛好,很榮幸生命中多了一個你,我也會一直陪你一年又一年,跨越千里的友誼我會更加珍惜,也會更想重逢,沒關系我們終會見面,也會在不見的日子里好好生活,感謝你的出現,溫暖了我的世界
女,17歲,好煩,好不容易一年減肥減了三十多斤并保持,結果上了一學期學又漲回來了將近二十斤。不知道是不是學習壓力變大了還是為什么,我就是沒有了以前那種毅力了,感覺一整天都在學習只有吃飯時候是輕松的。每天都過的好崩潰,每天都想著趕快和以前一樣少吃一個月瘦十斤瘦下來但是做不到了。現在高二下學期的我都做不到,那高三的我豈不是還要長,我不知道該咋辦了哎
(匿名)
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