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劉夢(mèng)欣心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)188|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)焦慮癥心理咨詢疏導(dǎo)
匿名
2025-03-05 04:22:01
抱抱TA

女,27歲,今天晚上焦慮發(fā)作,到現(xiàn)在也沒(méi)緩過(guò)來(lái),已經(jīng)變成慢性的軀體反應(yīng)了,要不是檢查了很多次心臟我甚至覺(jué)得是心臟病。唉,心理咨詢能解決思想的問(wèn)題,可是焦慮癥這種應(yīng)該是大腦神經(jīng)導(dǎo)致的吧,怎么可能能治療。

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    您好,首先感謝您分享您的感受。焦慮癥確實(shí)是一種復(fù)雜的心理和生理狀態(tài),它涉及到大腦神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng),但同時(shí)也與我們的思維模式、情緒調(diào)節(jié)能力密切相關(guān)。心理咨詢不僅可以幫助我們理解和調(diào)整思想,還可以通過(guò)認(rèn)知行為療法等方法,幫助您學(xué)會(huì)如何更好地管理和減輕焦慮癥狀。此外,結(jié)合藥物治療和生活方式調(diào)整,焦慮癥是可以得到有效控制的。建議您繼續(xù)與專業(yè)的心理咨詢師合作,同時(shí)也可以考慮咨詢精神科醫(yī)生,以獲取更全面的治療方案。請(qǐng)記住,您并不孤單,我們都在這里支持您。
  • 匿名 匿名
    感覺(jué)之前就是壓力太大累的
  • 匿名 匿名
    嚴(yán)重時(shí)還會(huì)暈倒,有時(shí)看人物會(huì)變大變小,眼睛像相機(jī)能伸縮焦距似的
  • 大威??情感職場(chǎng)的頭像 大威??情感職場(chǎng)
    可以通過(guò)心理咨詢和心理治療結(jié)合的方式去緩解焦慮的癥狀的
  • 大威??情感職場(chǎng)的頭像 大威??情感職場(chǎng)
    大威??情感職場(chǎng)送了一個(gè)擁抱
  • 大威??情感職場(chǎng)的頭像 大威??情感職場(chǎng)
    感覺(jué)你的動(dòng)力不是很足,需要慢慢的恢復(fù)自身的動(dòng)力系統(tǒng)[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 真誠(chéng)的頭像 真誠(chéng)
    是焦慮的軀體化,是否驚恐發(fā)作等
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    首先對(duì)你的情況深感擔(dān)憂,治療也成了你焦慮的原因,說(shuō)明你負(fù)面思維模式核心信念非常強(qiáng)大,別急慢慢來(lái)!相信一定會(huì)好起來(lái)!
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 慶子答疑解惑的頭像 慶子答疑解惑
    慶子答疑解惑送了一個(gè)擁抱
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個(gè)擁抱
  • 慕珂的頭像 慕珂
    你好,看上去你有軀體癥狀,檢查了也沒(méi)有器質(zhì)性病變,看來(lái)是情緒上帶來(lái)的。這種情況我也有,比如肩背酸痛、心率不齊心率等,所以理解你的痛苦和不安。首先我們看到身體沒(méi)有問(wèn)題就非常放心了,剩下的就是情緒的調(diào)節(jié),焦慮的時(shí)候就接納她,就告訴自己,我現(xiàn)在很焦慮,我在煩惱,我在憤怒,是什么原因引起的,能清楚識(shí)別并表達(dá)這些內(nèi)心的感受。說(shuō)白了,越對(duì)抗反應(yīng)越強(qiáng)烈,接納并與之共處,或許會(huì)好一些。希望能幫到你。
  • 大鄭傾聽(tīng)的頭像 大鄭傾聽(tīng)
    大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 高興傾聽(tīng)的頭像 高興傾聽(tīng)
    高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    先慢下來(lái),允許自己慢下來(lái)和閑下來(lái)。
  • 心靈的傾聽(tīng)的頭像 心靈的傾聽(tīng)
    您好允許自己做自己,讓自己有出口
  • 子青情感的頭像 子青情感
    只要你相信,通過(guò)心理咨詢是可以調(diào)整的!
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個(gè)擁抱
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個(gè)擁抱
  • 麗麗傾聽(tīng)的頭像 麗麗傾聽(tīng)
    麗麗傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 麗麗傾聽(tīng)的頭像 麗麗傾聽(tīng)
    且聽(tīng)且看且隨風(fēng),且行且看且從容[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 的頭像
    森田療法,告訴我們,接受疾病,順其自然,平時(shí)該干嘛干嘛,生老病死既然每個(gè)人都無(wú)法逃脫,擔(dān)心又有何用,該死的逃不過(guò),不該死的自然能活到老,只要你經(jīng)常積極的暗示自己,凡事往好處想,心態(tài)慢慢平和了,一切都會(huì)好起來(lái)的
  • 沐曈屋的的頭像 沐曈屋的
    沐曈屋的送了一個(gè)擁抱
  • 存在主義的頭像 存在主義
    存在主義送了一個(gè)擁抱
  • 萌姐的頭像 萌姐
    你好! 27 歲的正直女青年,看你描述能感覺(jué)到你是一個(gè)條理清晰的人,把你的癥狀和擔(dān)心的問(wèn)題表達(dá)的很明確,不過(guò)你放心,按理說(shuō)焦慮和抑郁都跟大腦神經(jīng)元有關(guān),支配著我們的行為,一般有抑郁的多多少少都帶有焦慮,所以方便的話可以跟我聊聊具體的情況,我們一起探討,成長(zhǎng)。
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個(gè)擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽(tīng)。用真誠(chéng)幫您走出困境!
  • 心之語(yǔ)的頭像 心之語(yǔ)
    心之語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 心之語(yǔ)的頭像 心之語(yǔ)
    相信相信的力量!首先要明確焦慮發(fā)作的原因是什么導(dǎo)致的呢?其次正確面對(duì),打開(kāi)自己的圈子,交知心朋友,接納自己的一切,包括不完美!暗示自己越來(lái)越好,凡事看好的一面!
  • 人生的路標(biāo)的頭像 人生的路標(biāo)
    人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
  • 心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)的頭像 心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
    心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 馨然的頭像 馨然
    馨然送了一個(gè)擁抱
  • 水滴??的頭像 水滴??
    水滴??送了一個(gè)擁抱
  • ?演繹·心理的頭像 ?演繹·心理
    ?演繹·心理送了一個(gè)擁抱
  • 俊媚的頭像 俊媚
    俊媚送了一個(gè)擁抱
  • 欣升療愈的頭像 欣升療愈
    欣升療愈送了一個(gè)擁抱
  • 白芷【情感.親子】的頭像 白芷【情感.親子】
    白芷【情感.親子】送了一個(gè)擁抱
  • 靜心聆聽(tīng)的頭像 靜心聆聽(tīng)
    靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 西出口的頭像 西出口
    可以治療的,會(huì)變好的,你現(xiàn)在一定非常痛苦,悲觀,看不到未來(lái),但是想想看問(wèn)題出在哪里,為什么會(huì)得焦慮癥,比如家庭中是否經(jīng)常爭(zhēng)吵,不要覺(jué)得自己很差勁,這不是個(gè)人先天素質(zhì)的問(wèn)題,基因只是基礎(chǔ),找到那個(gè)外力的作用
  • 未央傾聽(tīng)的頭像 未央傾聽(tīng)
    未央傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 傾悅【情感陪伴】的頭像 傾悅【情感陪伴】
    你可能需要借助藥物來(lái)治療
  • 聆聽(tīng)心雨的頭像 聆聽(tīng)心雨
    聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 正念 soul叟的頭像 正念 soul叟
    正念 soul叟送了一個(gè)擁抱
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個(gè)擁抱
  • .的頭像 .
    .送了一個(gè)擁抱
  • Juan的頭像 Juan
    Juan送了一個(gè)擁抱
  • 心語(yǔ)??傾聽(tīng)的頭像 心語(yǔ)??傾聽(tīng)
    心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 黎黎老師的頭像 黎黎老師
    黎黎老師送了一個(gè)擁抱
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