問
女,13歲,有一天我突然意識到,我一直是一個人。我總是覺得我有很多朋友,可我發現,我一個可以認真聽我傾訴,能讓我百分百依靠的好朋友都沒有。我總是很晚才睡。沒有人和我聊天,更沒有人和我分享。我自己一個人也不想早睡。每天刷著抖音,看著那些深有感觸的文案,陷入我自己的漩渦。我不懂該怎么阻止我自己突然的情緒低落,怎么控制自己不精神內耗胡思亂想。也會想為什么沒有人能陪我久一點呢?或許沒有人能接受我古怪的脾氣,無趣的靈魂。我也恨我自己。我總是告訴自己,人這輩子要為自己活,怎么開心怎么來。我想要做好每一件事,但總是被現實打敗,總是會搞砸,然后拿出一副無所謂的樣子來應對所有的事情。我也會很焦慮。我困在自己的負面情緒里,敏感,多疑,脾氣暴躁,心口不一。我討厭現在的自己。討厭這種想往前走但又看不清未來的感覺。我一點也不了解自己。我是一個矛盾體,但是我想救自己。我只是想要一個知心的朋友,可是為什么就是沒有呢?