女,一直記著家庭里經(jīng)歷過(guò)的各種不如意的事情，別人怎么樣的對(duì)待。然后在之后的生活中，如果又碰到問(wèn)題，就會(huì)不停的回憶之前的事情，感到憤懣，生氣。一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)想很多事情，然后會(huì)有傷心難過(guò)。感覺(jué)自己已經(jīng)忘記之前的事情了。睡眠特別不好，但是，無(wú)法緩解，就是似乎沒(méi)有原因的無(wú)法入睡。。怎么樣去疏導(dǎo)，忘記之前的事情，讓自己過(guò)的輕松一點(diǎn)？ (匿名)

女 我以為我能忘掉的那些東西其實(shí)一直在我心里，每個(gè)人每件事，我以為我能不再想起我能擁有一個(gè)新的人生，可我還是走不出來(lái)，可能是戀愛(ài)太多次，找不到最開(kāi)始的那份感覺(jué)了，每次一遇到不開(kāi)心我就好像回到了最黑暗的那段時(shí)間，新環(huán)境甚至沒(méi)有一個(gè)認(rèn)識(shí)的人，也許是天氣熱了吧，也不想吃飯還失眠，翻來(lái)覆去就是睡不著

男 為什么，晚上11點(diǎn)過(guò)后我會(huì)想到過(guò)去的事，心情崩潰，然后就哭，每一天晚上特別喪，也有想過(guò)去死，但是又忘了自己在想什么 (匿名)

男 總是會(huì)想起那些不開(kāi)心的事 別人別人一說(shuō)你就馬上來(lái)氣

男,21歲,怎樣才能稍稍平復(fù)那些令人氣憤的事情？我現(xiàn)在怒火中燒，覺(jué)都睡不好！！！ (匿名)

女,23歲,一覺(jué)睡到現(xiàn)在 不想起來(lái)。

男,好難過(guò)啊睡不著好想忘記可又一直忘不了唉 (匿名)

男 我是不是應(yīng)該忘記以前的事情啊，感覺(jué)自己好亂呀 (匿名)

女,1歲,我是遠(yuǎn)嫁的，我現(xiàn)在明白，我老公，婆家的人，沒(méi)有邊界感，我為了孩子習(xí)慣了！,案例1：夏天晚上婆婆會(huì)穿著內(nèi)褲去我們房間，房子是公公生前蓋的，進(jìn)我們的房間里面從來(lái)不敲門，我打算寶寶大點(diǎn)，去外地租的房子住！,第二件事情，頭比較疼，男人的嫂子（妯娌）是一名卡車嫂加留守婦女，我婆家有一個(gè)家庭習(xí)慣，比如，他們兄弟倆平時(shí)，工作在外地很少見(jiàn)面，作為妯娌（老大的老婆）會(huì)做好飯給小叔子吃，當(dāng)事人，我老公30+歲，大妯娌38.39歲左右，我本人是去年認(rèn)識(shí)他的，育有一子，大妯娌有一個(gè)16.17歲的兒子，有4歲的小女兒，平時(shí)，沒(méi)有微信聯(lián)系了，家庭聚餐該叫嫂子也會(huì)叫，她也會(huì)叫弟妹！,細(xì)節(jié)：大妯娌兒子都15.16歲了還睡在一張床上一對(duì)兒女睡床上，大哥平時(shí)跑車不在家里面，今年，才分床睡覺(jué)的，因?yàn)楦咭涣耍?過(guò)馬路會(huì)撫著兒子的手臂過(guò)馬路，大妯娌的兒子性格比較內(nèi)向，有這樣子的媽，兒子不內(nèi)向才怪！,我老公的嫂子真是一個(gè)可憐的女人結(jié)婚十幾年沒(méi)有得老公，比如，大哥從來(lái)不叫她老婆，之類的，留守婦女，我婆家有單獨(dú)家庭聚餐的習(xí)慣了，大哥不在家里面，我老公，婆婆媽就像電燈泡一樣子，由于孩子在，大妯娌不敢用手肢體接觸，用她沾口水的筷子給我老公夾，我在一邊驚呆了！,我們回來(lái)大吵了一架，以后別嫂子家吃飯了，保持距離了，然后他罵我太作太鬧人了，他說(shuō)不想做飯，嫂子邀請(qǐng)吃飯（在大妯娌家吃）,在2025年元宵節(jié)，我婆家有一個(gè)風(fēng)俗，蒸布袋（一種包子），大妯娌（老大的老婆）跟我傾訴，大哥打她，比如輕輕的扇巴掌，或者用手去擰她的手臂，比如，他嫂子去大哥兄弟酒局說(shuō)錯(cuò)話，回家擰她的手臂，然后他們（老大家）屬于家庭矛盾問(wèn)題，互懟，互歐，然后，她說(shuō)找到他（我老公的名字）是你的福氣，祖宗冒青煙了！,（老大家）妯娌說(shuō)為了孩子不愿意離，長(zhǎng)年異地，我老公的嫂子打牌，打麻將，但是他們分家了，各過(guò)各的，然后，大妯娌蒸完包子，留下一句“弟妹，別在網(wǎng)上跟不三不四的男人聊天”**是一個(gè)好男人，（我明白老公的嫂子是想先發(fā)制人）,1.老大家有????????，他們是開(kāi)貨車的，????都在大妯娌手里面，大哥會(huì)為了利益大吵大鬧，我作為弟妹不想管！,2.過(guò)年期間，大妯娌向我老公夾菜，沒(méi)有邊界感，我家婆覺(jué)得正常！,請(qǐng)各位美袖的姐妹，看清楚帖子再評(píng)論了，不要道德綁架，我老公的嫂子是從隔壁的村子嫁過(guò)來(lái)，由于老大家結(jié)婚比較早！,我老公比較晚認(rèn)識(shí)我，然后他們倆兄弟都是干司機(jī)的，我們兩妯娌都留守的 (匿名)

女,39歲,最近有點(diǎn)不舒服，在辦事，還要走流程，都需要等。一件一件的去慢慢辦，但是我心里還是有點(diǎn)著急，憂慮等等。一個(gè)人待著我就不太喜歡。上班或者出去跑著心里會(huì)舒坦多一點(diǎn)。其實(shí)事情也不難辦，就是要等待，牽扯到我的利益，我就心里著急的，會(huì)東想西想的。我就感觸，重大的事情需要好久的時(shí)間來(lái)辦。 (匿名)